குட்டையானவர்கள் ஏன் நீண்ட காலம் வாழ்கிறார்கள்?
குட்டையான ஆண்கள் நீண்ட காலம் வாழ்வார்கள் உயரமானவர்களை விட, வயதானவர்களின் விளைவுகளிலிருந்து அவர்களைப் பாதுகாக்கும் மரபணுவைச் சுமந்து செல்வதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், விஞ்ஞானிகள் வெளிப்படுத்தியுள்ளனர். "நீண்ட ஆயுட்கால மரபணு" FOXO3 என்று அழைக்கப்படுவது விலங்கு சோதனைகளில் ஆயுட்காலத்தை மேம்படுத்துவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் மனிதர்களின் உயரத்தில் உள்ள மாறுபாடுகளுடன் இதற்கு முன் இணைக்கப்படவில்லை.
குட்டையாக இருப்பது உங்களை நீண்ட காலம் வாழ வைக்குமா?
குட்டையான நபர்களும் நீண்ட சராசரி ஆயுட்காலம் கொண்டவர்களாகத் தோன்றுகிறார்கள். ஆண்கள் பெண்களை விட சராசரியாக 8.0% உயரம் மற்றும் பிறக்கும் போது 7.9% குறைவான ஆயுட்காலம் இருப்பதால், பாலினங்களுக்கு இடையிலான நீண்ட ஆயுளில் உள்ள வேறுபாடுகள் அவர்களின் உயர வேறுபாடு காரணமாக இருப்பதாக ஆசிரியர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
எந்த உயரம் அதிக காலம் வாழ்கிறது?
பிராட்லி வில்காக்ஸ், ஆய்வுக்கான புலனாய்வாளர்களில் ஒருவரும், ஹவாய் பல்கலைக்கழகத்தின் (UH) பேராசிரியருமான ஜான் ஏ. பர்ன்ஸ் ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசின் முதியோர் மருத்துவம் துறை. "இருந்தவர்கள் 5-2 மற்றும் சிறியது மிக நீண்ட காலம் வாழ்ந்தார். 5-அடி உயரத்தில் இருந்து 6-அடி உயரம் வரை இந்த வரம்பு முழுவதும் காணப்பட்டது.
ஒரு பெண்ணுக்கு உயரமா அல்லது குட்டையாக இருப்பது சிறந்ததா?
உயரமான ஆண்களும் பெண்களும் பொதுவாக மிகவும் கவர்ச்சிகரமானவர்களாகக் கருதப்படுவதை ஆய்வுக்குப் பின் ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. ... ஆனால் அவர்கள் சூப்பர்மாடல்களாக மதிக்கப்பட்டாலும், உயரமான பெண்கள் டேட்டிங் விளையாட்டில் அதே நன்மைகளை அனுபவிப்பதாகத் தெரியவில்லை, இருப்பினும் - சராசரி உயரம் பொதுவாக விரும்பப்படுகிறது.
குட்டையானவர்கள் VS உயரமானவர்கள். யார் நீண்ட காலம் வாழ்கிறார்கள்?
எனது உயரத்தை எப்படி அதிகரிக்க முடியும்?
ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும், உங்கள் உயரத்தைத் தக்கவைக்கவும், நீங்கள் வயது வந்தவர்களாக இதைத் தொடர வேண்டும்.
- சரிவிகித உணவை உண்ணுங்கள். ...
- கூடுதல் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தவும். ...
- சரியான அளவு தூங்குங்கள். ...
- சுறுசுறுப்பாக இருங்கள். ...
- நல்ல தோரணையை பயிற்சி செய்யுங்கள். ...
- உங்கள் உயரத்தை அதிகரிக்க யோகாவைப் பயன்படுத்துங்கள்.
என்ன விஷயங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை குறைக்கின்றன?
இறப்புடன் மிக நெருக்கமாக தொடர்புடைய 10 காரணிகள்: இருப்பது a தற்போதைய புகைப்பிடிப்பவர்; விவாகரத்து வரலாறு; ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகத்தின் வரலாறு; சமீபத்திய நிதி சிக்கல்கள்; வேலையின்மை வரலாறு; கடந்த புகைபிடித்தல்; குறைந்த வாழ்க்கை திருப்தி; திருமணம் ஆகவில்லை; உணவு முத்திரைகளின் வரலாறு மற்றும் எதிர்மறை தாக்கம்.
ஒரு மனிதனுக்கு ஆரோக்கியமான உயரம் எது?
மார்டெல் மற்றும் பில்லர் மேற்கத்திய ஆண்குறிகளுக்கு சமூக ரீதியாக சிறந்த உயரம் என்று தெரிவித்தனர் 188 செமீ (6 அடி 2 அங்குலம்) andrising. மரபணுப் பொறியியலில் முன்னேற்றம் ஏற்பட்டுள்ளதால், பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் உயரத்தைக் கட்டுப்படுத்த முடியும், மேலும் ஒவ்வொரு புதிய தலைமுறைக்கும் இந்த உயரங்கள் அதிகரிக்க வாய்ப்புள்ளது.
மனிதர்கள் எவ்வளவு காலம் வாழ வேண்டும்?
மனித மரபணுவைப் பயன்படுத்தி, மனிதனின் அதிகபட்ச இயற்கையான ஆயுட்காலம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர் 38 ஆண்டுகள்ஆரம்பகால நவீன மனிதர்களின் ஆயுட்காலம் பற்றிய மானுடவியல் மதிப்பீடுகளுடன் பொருந்துகிறது.
குட்டையாக இருப்பது நல்லதா?
பல குட்டையான நபர்கள் தங்கள் உயரத்துடன் தொடர்புடைய பல குறைபாடுகளை சுட்டிக்காட்டலாம். ஆனால் குறுகியதாக இருப்பது ஒரு முக்கிய ஆரோக்கிய நன்மையை அளிக்கும் என்று ஒரு ஆய்வு தெரிவிக்கிறது. ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, உயரமான நபர்களை விட உயரமான நபர்களுக்கு இரத்த உறைவு ஏற்படும் அபாயம் குறைவு.
மனிதர்கள் இப்போது உயரமாக இருக்கிறார்களா?
1975 மற்றும் 2014 க்கு இடையில், கிரகம் முழுவதும் மனித நிறை 146% அதிகரித்துள்ளது என்று ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. சராசரியாக, தனிப்பட்ட மனிதர்கள் 14% அதிக எடையுடன் வளர்ந்துள்ளனர் 1.3% உயரம். ஒட்டுமொத்தமாக, இந்த 40 வருட காலப்பகுதியில் கிரகத்தின் மக்கள்தொகையின் வளர்ச்சி மற்றும் அதன் பெருகிவரும் வெகுஜனத்தின் விளைவாக உலகளாவிய உணவு தேவை 129% அதிகரித்துள்ளது.
சுருக்கமாக இருப்பதன் நன்மைகள் என்ன?
7 மறுக்க முடியாத காரணங்கள் குறுகியதாக இருப்பது சிறந்தது
- குறுகியதாக இருப்பது சில புற்றுநோய்களுக்கான உங்கள் ஆபத்தை குறைக்கும். ...
- உங்களுக்கு இரத்த உறைவு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு. ...
- நீங்கள் அதிக உடலுறவு வைத்திருக்கலாம் (நீங்கள் ஒரு பையனாக இருந்தால்). ...
- மன அழுத்தம் நிறைந்த வாழ்க்கை நிகழ்வுகளை நீங்கள் சந்திப்பதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு. ...
- நீங்கள் ஒரு சிறந்த தூர ஓட்டப்பந்தய வீரராக இருக்கலாம். ...
- குட்டையானவர்கள் நீண்ட காலம் வாழலாம்.
10000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு ஆயுட்காலம் என்ன?
இப்பகுதியில் கண்டெடுக்கப்பட்ட 80க்கும் மேற்பட்ட எலும்புக்கூடுகள், அப்போது அங்கு வாழ்ந்த மக்களின் தோராயமான சராசரி ஆயுளைக் காட்டுகின்றன. 25 மற்றும் 30 ஆண்டுகளுக்கு இடையில்.
எந்த உயரம் மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக கருதப்படுகிறது?
தன்னம்பிக்கை என்பது ஒரு கவர்ச்சிகரமான பண்பு, எனவே குட்டையான ஆண்களும் பெண்களும் அதிக தன்னம்பிக்கை கொண்டவர்கள் தங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு உயரமாகத் தோன்றுவார்கள். அதே ஆய்வுகளில் சில ஆண்கள் மிகவும் உயரமாக இருப்பதையும் கண்டறிந்துள்ளனர். ஆண்களுக்கு மிகவும் கவர்ச்சிகரமான உயரம் 5'11” மற்றும் 6'3” இடையே.
ஒரு பெண்ணுக்கு மிகவும் கவர்ச்சிகரமான உயரம் எது?
பெண்களுக்காக, 5 அடி 5 அங்குலம் 5 அடி 3 அங்குலம் மற்றும் 5 அடி 7 அங்குலம் இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது இடத்தைப் பிடித்தது.
ஆண்கள் உயரமான அல்லது குட்டையான பெண்ணை விரும்புகிறார்களா?
பெண்கள் மற்றும் ஆண்களின் உயரம் குறித்த ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது பெண்கள் மிகவும் திருப்தி அடைகிறார்கள் அவர்களின் பங்குதாரர் 8 அங்குலங்கள் (21cm) உயரமாக இருந்தபோது. ஆண்கள் தங்கள் துணையை விட 3 அங்குலம் (8cm) உயரமாக இருக்கும்போது மிகவும் திருப்தி அடைகிறார்கள். மற்றொரு ஆய்வில், ஆண்களில், 13.5 சதவீதம் பேர் தங்களை விட குட்டையான பெண்களை மட்டுமே டேட்டிங் செய்ய விரும்புகிறார்கள்.
மன அழுத்தம் உங்கள் வாழ்க்கையை குறைக்குமா?
கடுமையான மன அழுத்தத்தில் இருப்பது அவர்களின் ஆயுட்காலம் 2.8 ஆண்டுகள் குறைக்கிறது. இந்த முடிவுகள், ஃபின்னிஷ் இன்ஸ்டிடியூட் ஃபார் ஹெல்த் அண்ட் வெல்ஃபேர் ஆராய்ச்சியாளர்கள், ஆண் மற்றும் பெண்களின் ஆயுட்காலம் வரை, வாழ்க்கை முறை தொடர்பான பல ஆபத்துக் காரணிகளின் விளைவுகளைக் கணக்கிட்ட ஆய்வின் அடிப்படையில் அமைந்தது.
100 வரை வாழ்வது எவ்வளவு அரிது?
இருப்பினும், 100 வயது வரை வாழ்வது குறிப்பிடத்தக்க மற்றும் ஓரளவு அரிதான சாதனையாகவே உள்ளது. 100 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயதுடைய தனிநபர்கள், நூற்றுக்கணக்கானவர்கள் என்று குறிப்பிடப்படுகின்றனர் அமெரிக்க மக்கள் தொகையில் ஒரு சதவீதத்திற்கும் குறைவானவர்கள்.
இயற்கையாகவே எனது ஆயுளை எப்படி குறைக்க முடியும்?
உங்கள் ஆயுட்காலம் குறைக்க சிறந்த வழிகள், அதனால் நீங்கள் ஓய்வு பெறும்போது பணம் இல்லாமல் போகும்
- நீங்கள் அடைத்து, வீங்கியிருக்கும் வரை சாப்பிடுங்கள்.
- எந்த விலையிலும் தாவர அடிப்படையிலான உணவைத் தவிர்க்கவும்.
- உடல் செயல்பாடுகளை குறைக்கவும்.
- நீங்களே வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக் கொள்ளாமல் இருப்பதற்கும், புதியவர்களைச் சந்திப்பதற்கும் காரணங்களைச் சொல்லுங்கள்.
- ஓய்வெடுக்க ஒவ்வொரு இரவும் கடினமான மது அல்லது பீர் குடிக்கவும்.
குதித்தால் உயரத்தை அதிகரிக்க முடியுமா?
ஜம்பிங் பயிற்சிகள், போன்றவை குந்துகைகள்,உயரத்தை அதிகரிக்க சிறந்த வழிகளில் ஒன்று. இது கீழ் உடலின் தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளின் சீரமைப்பை ஆதரிக்கிறது மற்றும் உடலின் உயரத்தை மேம்படுத்துகிறது.
தொங்கினால் உயரம் அதிகரிக்குமா?
பதில் ஆம்; அது உங்கள் உயரத்தை நிரந்தரமாக அதிகரிக்கும். இது சாத்தியமாகும், ஏனென்றால் தொங்குவது உங்கள் முதுகுத்தண்டில் அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது, எனவே நீங்கள் எவ்வளவு உயரமாக இருக்க முடியுமோ அவ்வளவு உயரமாக இருக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.
ஒருவர் 200 ஆண்டுகள் வாழ முடியுமா?
122 ஆண்டுகால உலக சாதனையை ஜீன் கால்மென்ட் அமைத்தார், 1997 ஆம் ஆண்டு முதல் நிலைத்து நிற்கிறது. 'உலக சாதனையை யாரும் நெருங்கவில்லை, ஆனால் அதிகபட்ச வயதுக்கு முழுமையான வரம்பை வைக்கும் உயிரியல் செயல்முறைகள் எதுவும் இல்லை', வயதான ஆராய்ச்சியாளர், கோபன்ஹேகனின் பேராசிரியர் டாம் கிர்க்வுட் மற்றும் நியூகேஸில் பல்கலைக்கழகம் கூறினார்.