பாலேவில் ஜெட் என்றால் என்ன?

கிராண்ட் ஜெட் என்பது ஒரு கிளாசிக்கல் பாலே சொல்லின் பொருள் "பெரிய வீசுதல்." நடனக் கலைஞர் ஒரு காலை காற்றில் எறிந்து, மற்றொன்றால் தரையிலிருந்து தள்ளி, காற்றில் குதித்து, முதல் காலில் மீண்டும் இறங்கும் ஒரு பெரிய தாவலை இது விவரிக்கிறது.

Jete ஒரு பாலே இயக்கமா?

Jeté என்பது ஒரு கிளாசிக்கல் பாலே சொல் "எறிதல்" அல்லது "எறிதல்" என்று பொருள்படும். மற்றொரு சொல்லுடன் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்பட்டாலும், jeté பொதுவாக a விவரிக்கிறது நடனக் கலைஞர் ஒரு காலை நீட்டி, மற்றொன்றால் தரையிலிருந்து குதிக்கும் வகை. பல தாவல்கள் ஜெட்ஸின் வடிவங்கள்.

பேலெட்டில் பெட்டிட் ஜெட் என்றால் என்ன?

பெட்டிட் ஜெட் என்பது ஒரு கிளாசிக்கல் பாலே சொல்லின் பொருள் "சிறிய வீசுதல்." ஒரு நடனக் கலைஞர் ஒரு கால் காற்றில் வீசுவது அல்லது தூரிகை செய்வது, பின்னர் தரையிலிருந்து தள்ளி மற்றொன்று காற்றில் குதித்து முதல் காலில் இறங்குவது என்று இது விவரிக்கிறது.

பாலேவில் உள்ள 3 பேட்மென்ட் என்ன?

பிரதிநிதி வகைகளில் பேட்மென்ட் டெண்டு ("நீட்டப்பட்ட அடி"), இதில் நீட்டப்பட்ட பாதத்தின் புள்ளி தரையைத் தொடாத வரை ஒரு கால் நீட்டப்படுகிறது; கிராண்ட் பேட்மென்ட் ("பெரிய அடித்தல்"), இதில் கால் இடுப்பு மட்டத்திற்கு அல்லது அதற்கு மேல் உயர்த்தப்பட்டு நேராக வைக்கப்படுகிறது; பேட்மென்ட் ஃப்ரேப் ("அடித்தது"), இதில் ...

ஒரு ஜெட் மற்றும் கிராண்ட் ஜெட் இடையே உள்ள வித்தியாசம் என்ன?

Jeté, ஒரு படி என்று ஒரு காலில் இருந்து மற்றொன்றுக்கு மாறுகிறது, ஆரம்பகால நடன அகராதிகளில் கூட உள்ளது, ஆனால் கிராண்ட் ஜெட்டே என்ற வார்த்தையின் பயன்பாடு 20 ஆம் நூற்றாண்டின் முதல் பாதியில் அடிக்கடி வருகிறது. ஒரு கிராண்ட் ஜெட் என்பது ஒரு காலில் இருந்து மற்றொன்றுக்கு, குறிப்பாக கால்களை காற்றில் நேராக வைத்து பெரிய அளவில் வீசுவது.

அடிப்படை பாலே ஜெட்

பாலேவில் கிராண்ட் பேட்மென்ட் என்றால் என்ன?

படை, பெரும்

பெரிய பேட்மென்ட். உழைக்கும் காலை இடுப்பிலிருந்து காற்றில் உயர்த்தி மீண்டும் கீழே கொண்டு வரும் ஒரு உடற்பயிற்சி, உச்சரிப்பு கீழ்நோக்கிய இயக்கத்தில் இரு முழங்கால்களும் நேராக இருக்கும். ... கிராண்ட்ஸ் பேட்மென்ட்களின் செயல்பாடு இடுப்பு மூட்டுகளை தளர்த்துவது மற்றும் இடுப்புகளில் இருந்து கால்களை மாற்றுவது.

பாலேவில் டெண்டு என்றால் என்ன?

நடனக் கலைஞர்கள் தங்கள் முதல் பாலே வகுப்பில் கற்றுக் கொள்ளும் முதல் விஷயம் டெண்டு (தஹ்ன்-டூ) என்று அழைக்கப்படும் காலின் சிறிய மற்றும் ஏமாற்றும் எளிய இயக்கம்; ஒரு பிரஞ்சு வார்த்தை அர்த்தம் "நீட்டப்பட்டது.”

எந்த உடல் உறுப்பு பாலே நடனத்தை மேம்படுத்துகிறது?

பாலேவின் நன்மைகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன: பாலே வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது நெறிப்படுத்தப்பட்ட தசைகள் - பாலேவுக்கு வலுவான மேல் மற்றும் கீழ் உடல் வலிமை தேவைப்படுகிறது, குறிப்பாக முக்கிய தசைகளில். இதன் விளைவாக, வழக்கமான பாலே உடற்பயிற்சி காலப்போக்கில் முக்கிய தசைக் குழுக்களை உருவாக்குகிறது, அவற்றை நெறிப்படுத்துகிறது மற்றும் பலப்படுத்துகிறது, இதனால் அவை அழகாகவும் நிறமாகவும் மாறும்.

பாலேவில் சிசோன் என்றால் என்ன?

: ஒரு பாலே படி, அதில் கால்கள் காற்றில் பரவி, இறங்கும்போது மூடப்பட்டிருக்கும்.

பாலேவில் ஸ்பின் என்று என்ன அழைக்கிறீர்கள்?

பைரூட் (பியர் ஓ வெட்) - ஒரு சுழற்சி அல்லது சுழல் - ஒரு காலில் உடலின் முழுமையான திருப்பம், புள்ளி அல்லது டெமி-பாயின்ட் (அரை புள்ளி).

பாலேவில் அலெக்ரோ என்றால் என்ன?

சுறுசுறுப்பான அல்லது கலகலப்பான.

பாலேவில், அலெக்ரோ என்பது பிரகாசமான, வேகமான அல்லது விறுவிறுப்பான படிகள் மற்றும் இயக்கத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படும் சொல். நடனக் கலைஞர் குதிக்கும் அனைத்து படிகளும் அலெக்ரோவாகக் கருதப்படுகின்றன, அதாவது sautés, jetés, cabrioles, assemblés, மற்றும் பல.

பாலேவில் ஒரு பெரிய அலெக்ரோ என்றால் என்ன?

என்ன: கிராண்ட் அலெக்ரோ. "அலெக்ரோ" என்ற சொல் உயரத்தின் படிகளைக் குறிக்கிறது, எனவே, கிராண்ட் அலெக்ரோ குறிக்கிறது பெரிய விரிவாக்க தாவல்கள். இவை வழக்கமாக ஒரு வகுப்பின் முடிவில் செய்யப்படுகின்றன, மேலும் பொதுவாக கிராண்ட் ஜெட்கள் (நிரூபித்தபடி), பெரிய சிசோன்ஸ், அசெம்பிள்கள் மற்றும் கேப்ரியோல்ஸ் போன்ற படிகளை உள்ளடக்கியது.

பாலேவில் கடினமான ஜம்ப் எது?

கிராண்ட் ஜெட் இது மிகவும் கடினமான பாலே தாவல்களில் ஒன்றாகும். இது ஒரு நடனக் கலைஞரின் நெகிழ்வுத்தன்மையைத் தொடர்ந்து நீட்டிக்க வேண்டும்.

பாலேவின் 7 இயக்கங்கள் யாவை?

நோவர் பாலே இயக்கத்தை ஏழு அடிப்படை வகைகளாக பகுப்பாய்வு செய்தார். இவை நடனத்தில் ஏழு அசைவுகள் எனப்படும். இவை இடுக்கி (வளைக்க), எடெண்ட்ரே (நீட்ட), ரிவர் (உயர்ந்து), சாட்டர் (குதிக்க), டூர்னர் (திருப்பு), கிளிசர் (சறுக்க), மற்றும் எலான்சர் (டார்ட்).

பாலேவில் சேஸ் என்றால் என்ன?

chassé / (ˈʃæseɪ) / பெயர்ச்சொல். பாலேவில் சறுக்கும் படிகளின் தொடரில் ஒன்று, இதில் ஒரே கால் எப்போதும் செல்கிறது. மூன்று தொடர்ச்சியான நடனப் படிகள், இரண்டு வேகமான மற்றும் ஒரு மெதுவான, நான்கு துடிப்பு இசை.

பாலேவில் eleve என்றால் என்ன?

Elevé என்பது மற்றொரு கிளாசிக்கல் பாலே சொல், ஒரு பிரெஞ்சு வார்த்தையின் பொருள் "இயக்கம்." நடனக் கலைஞர் டெமி-பாயின்ட் அல்லது என் பாயின்ட் ஆக உயர்கிறார். ரிலீவ் மற்றும் எலிவ் ஆகிய இரண்டும் நடனக் கலைஞர் அவர்களின் கால்களின் பந்துகள் அல்லது கால்விரல்களுக்கு உயர வேண்டும்.

பாலேவில் ஓவர்ட் என்றால் என்ன?

1 பாலே: ஒரு திறந்த நிலைப்பாடு அல்லது இயக்கம்.

பாலேவில் போர்ட் டி பிராஸ் என்றால் என்ன?

போர்ட் டி பிராஸ், (பிரெஞ்சு: "ஆயுத வண்டி”), கிளாசிக்கல் பாலேவில், ஒரு நடனக் கலைஞரின் பொதுவான கை அசைவுகள் மற்றும் இந்த அசைவுகளின் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட பயிற்சிகளின் தொகுப்பு. கிளாசிக்கல் பாலேவின் போர்ட் டி பிராஸ் என்பது கால்களின் அசைவுகளுக்கு ஒரு அழகான மற்றும் இணக்கமான உச்சரிப்பாக இருக்கும்.

பாலே உங்கள் உடலை மாற்றுகிறதா?

வயது வந்தோருக்கான பாலே சிறந்த பயிற்சியாகும் முழு உடல். பாலே உடற்பயிற்சியின் எடை தாங்கும் வடிவமாகும், இது தசைகளை வலுப்படுத்துகிறது, ஆரோக்கியமான எலும்புகளை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் கலோரிகளை எரிக்கிறது. பாலே முழு அளவிலான தசைகளைப் பயன்படுத்துவதால், ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் செறிவு போன்ற அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளுக்கும் இது சிறந்தது.

பாலே செய்வதால் நமது ஆரோக்கியத்தில் என்ன நன்மைகள் இருக்கும்?

வலுவான எலும்புகள் மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அபாயத்தை குறைக்கிறது. சிறந்த ஒருங்கிணைப்பு, சுறுசுறுப்பு மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை. மேம்பட்ட சமநிலை மற்றும் இடஞ்சார்ந்த விழிப்புணர்வு. அதிகரித்த உடல் நம்பிக்கை.

பாலேவில் ஃபோண்டு என்றால் என்ன?

ஃபோண்டு. உணவு உணவைப் போலவே, ஃபோண்டு என்பது "உருக,” மற்றும் துணைக் காலின் முழங்காலை வளைப்பதன் மூலம் உடலை மெதுவாகக் குறைக்கும் (கீழே மூழ்குவதை) விவரிக்கிறது.

பாலேவில் அரேபிஸ்க் என்றால் என்ன?

பாலே நிலையில். அரேபிய மொழியாகும் உடலின் எடை ஒரு காலில் தாங்கப்படும் உடல் நிலை, மற்ற கால் முழங்காலுக்கு நேராக பின்புறமாக நீட்டப்பட்டுள்ளது.

பாலே நடனக் கலைஞர்கள் ஏன் மாறுகிறார்கள்?

பாலேவில், வாக்கு எண்ணிக்கை (மேலும் டர்ன்-அவுட்) ஆகும் இடுப்பில் கால் சுழல்வதால் கால்கள் (மற்றும் முழங்கால்கள்) உடலின் முன்புறத்தில் இருந்து வெளிப்புறமாகத் திரும்பும். இந்த சுழற்சியானது கால்களை அதிக அளவில் நீட்டிக்க அனுமதிக்கிறது, குறிப்பாக அதை பக்கவாட்டிலும் பின்புறத்திலும் உயர்த்தும் போது. கிளாசிக்கல் பாலே நுட்பத்தின் இன்றியமையாத பகுதியாக வாக்குப்பதிவு உள்ளது.

பாலேவில் என்ரியார் என்றால் என்ன?

1 ஹெரால்ட்ரி : பின்புறத்தில் இருந்து ஒரு கழுகு முறையான en arrière. 2 பாலே: முதுகை நோக்கி: பின்னோக்கி - ஒரு இயக்கம் அல்லது ஒரு படியை செயல்படுத்துவதில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.