PewDiePie என்ன வொர்க்அவுட்டைப் பயன்படுத்துகிறது?
"எனவே திங்கட்கிழமைகளில், நான் செய்கிறேன் தள்ளு பயிற்சிகள், நான் மார்பில் பெரிதும் செய்கிறேன், நான் தோள்களுடன் முடிக்கிறேன். செவ்வாய் கிழமைகளில், நான் கால்கள், குந்துகைகள், டெட்-லிஃப்ட், லுங்கிஸ் செய்கிறேன்.
PewDiePie எப்படி பஃப் ஆனது?
அதன் பிறகு ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு, PewDiePie தனது உடற்பயிற்சி திட்டத்தை YouTube இல் வெளிப்படுத்தினார் ஐந்து நாள் டம்பல் பயிற்சி ஏபிஎஸ், பைசெப்ஸ் மற்றும் பிற பகுதிகளுக்கு. அவரது வழக்கமான படி, திங்கட்கிழமைகளில், அவர் தோள்கள் மற்றும் மார்பின் மீது கவனம் செலுத்துகிறார், செவ்வாய் கிழமை ஒரு கால் நாளாகும், அங்கு அவர் குந்துகைகள், இறந்த தூக்கம் மற்றும் லுங்கிஸ் செய்கிறார்.
PewDiePie எப்போது பஃப் ஆனது?
மே 21 அன்று, PewDiePie இன் மனைவி மர்சியா, யூடியூபரின் நம்பமுடியாத உடலமைப்பைக் காட்டும் புகைப்படத்தை சமூக ஊடகங்களில் வெளியிட்டார். உள்ளடக்கத்தை உருவாக்குபவரின் கிழிந்த தோற்றம் ரசிகர்களை வியப்பில் ஆழ்த்தியது - மேலும், முடிவில்லா மீம்ஸ்களையும் உருவாக்கியது. மே 23 அன்று அவரது நேரடி ஒளிபரப்பின் போது, ஸ்வீடன் பார்வையாளர்களுக்கு அவர் எப்படி வடிவம் பெற்றார் என்பதைப் பற்றி திறந்து வைத்தார்.
டம்ப்பெல்ஸ் ஏன் மிகவும் விலை உயர்ந்தது?
டம்ப்பெல்ஸ் இரும்பால் செய்யப்படுகின்றன, இது பல்வேறு தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படும் மற்ற பொருட்களை விட அதிகமாக செலவாகும். டம்பல்ஸ் மிகவும் நீடித்ததாக இருக்க வேண்டும், அதாவது அவற்றின் உருவாக்கத் தரம் உயர்நிலையில் இருக்க வேண்டும், அதுவே விலை உயர்வைச் சேர்க்கிறது.
எனது உடற்பயிற்சி விமர்சனம்
டம்ப்பெல்ஸ் விலை அதிகமாக உள்ளதா?
டம்பல்ஸின் சராசரி விலை எங்கோ ஒரு டாலர் மற்றும் இரண்டு டாலர்கள் ஒரு பவுண்டு, எனவே இந்த அதிகரிப்பு வழங்கல் மற்றும் தேவை பற்றியது. விலைவாசி சட்டங்கள் பொதுவாக உணவு, தண்ணீர் மற்றும் தங்குமிடம் போன்ற தேவையான பொருட்களுக்கு மட்டுமே பொருந்தும்.
Bowflex dumbbells மதிப்புள்ளதா?
ஆம், Bowflex dumbbells வலிமை மற்றும் உடற்பயிற்சி பயிற்சிக்கு நல்லது. எடைகளை மாற்றுவதற்கான மிகவும் தனித்துவமான வழிமுறைகளில் ஒன்று உள்ளது, இது செட்களுக்கு இடையில் அதிகமாக குளிர்ச்சியடைவதைத் தவிர்க்க வேண்டிய நபர்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கலாம். ... வடிவத்தின் காரணமாக, அவர்கள் ஒரு சாதாரண டம்பல் போல உணர்கிறார்கள்.
PewDiePie ஒரு பொன்னிறமா?
தோற்றம். PewDiePie 31 வயதான நோர்டிக் மனிதர் குறுகிய ஒளி பொன்னிற முடி ஒரு பக்க பாகத்துடன், சுத்தமாக மொட்டையடிக்கப்பட்ட முகம் (அவரும் முன்பு தாடி வளர்த்துள்ளார்), நீல நிற கண்கள், மெலிதான தோற்றம் மற்றும் அழகான தோல். அவர் 5'11" (180 சென்டிமீட்டர்) உயரமும், 165 பவுண்ட் (75கிலோ) எடையும் கொண்டவர்.
PewDiePie பெஞ்ச் என்ன செய்கிறது?
PewDiePie இன் உடற்பயிற்சிக்கான உபகரணங்கள்
ஸ்வீடன் குறிப்பிட்ட உபகரண மாதிரிகள் பற்றிய விவரங்களுக்குச் செல்லவில்லை என்றாலும், வீடியோவில் அவர் காட்டுவதைப் பொறுத்து, அவர் பயன்படுத்துவதைப் போல் தெரிகிறது. டிடிஎக்ஸ் ஃபிட்னஸ் ஃபோல்டிங் வெயிட் பெஞ்ச், மற்றும் PowerBlock Sports Series இன்டர்சேஞ்சபிள் Dumbbell 90lbs வரை அமைக்கப்பட்டுள்ளது.
PewDiePieக்கு என்ன எடைகள் உள்ளன?
PewDiePie அவர் பயன்படுத்துவதாக கூறுகிறார் பவர்பிளாக் ஸ்போர்ட்ஸ் சீரிஸ் இன்டர்சேஞ்சபிள் டம்பெல் 90 பவுண்டுகள் வரை செல்லும், மற்றும் இவற்றில் ஒன்றை நீங்கள் Powerblock இணையதளத்தில் இருந்து வாங்கலாம்.
Markiplier கொரியரா அல்லது ஹவாய்யா?
சின்சினாட்டி, ஓஹியோ, யு.எஸ்., மார்க் எட்வர்ட் ஃபிஷ்பாக் (பிறப்பு ஜூன் 28, 1989), ஆன்லைனில் Markiplier என்று அறியப்படுகிறார், இவர் ஒரு அமெரிக்க யூடியூபர் மற்றும் போட்காஸ்ட் தொகுப்பாளர் ஆவார். ஹவாய், ஹொனோலுலுவைச் சேர்ந்தவர், அவர் சின்சினாட்டி, ஓஹியோவில் தனது வாழ்க்கையைத் தொடங்கினார், தற்போது லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ், கலிபோர்னியாவில் உள்ளார்.
PewDiePie இன் டாட்டூ என்றால் என்ன?
பொருள்: PewDiePie உள்ளது அவரது இடது முன்கையில் மை பூசப்பட்ட எக்காளம் வாசிக்கும் தவளையின் பச்சை. இந்த டாட்டூவை டாட்டூ கலைஞரான ஹாஸ்கி பிப்ரவரி 2018 அன்று ஜப்பான் ஒசாகாவில் இருந்தபோது மை வைத்தார். PewDiePieயிடம் ஒரு செல்ல தவளை இருந்தது, அதற்கு அவர் ஸ்லிப்பி என்று பெயரிட்டார்.
PewDiePie எவ்வளவு காலம் #1 ஆக உள்ளது?
ஸ்மோஷில் இருந்து யூடியூப்பில் விரும்பப்படும் நம்பர் 1 இடத்தைப் பிடித்தது PewDiePie 15 ஆகஸ்ட் 2013. நவம்பர் 1, 2013 அன்று 15 மில்லியன் சந்தாதாரர்களை எட்டிய முதல் யூடியூப் சேனல் என்ற பெருமையைப் பெற்றார்.
ஒர்க்அவுட் பெஞ்ச் எவ்வளவு செலவாகும்?
சராசரி எடை பெஞ்ச் விலை. சராசரி எடை பெஞ்ச் செலவுகள் $207 சந்தையில் உள்ள 74 சிறந்த பெஞ்சுகளின் எண்களைப் பயன்படுத்தி. விலை $45 முதல் $935 வரை இருக்கும். உயர்தர பிளாட் பெஞ்சை சுமார் $150க்கு பெறலாம் மற்றும் உயர்தர அனுசரிப்பு பெஞ்சிற்கு சுமார் $250 செலவாகும்.
MrBeast உண்மையான பெயர் என்ன?
ஜிம்மி டொனால்ட்சன் (பிறப்பு மே 7, 1998), ஆன்லைனில் MrBeast என்று அறியப்படுபவர், ஒரு அமெரிக்க யூடியூபர், தொழிலதிபர் மற்றும் பரோபகாரர் ஆவார். விலையுயர்ந்த ஸ்டண்ட்களை மையமாகக் கொண்ட யூடியூப் வீடியோக்களின் வகையை அவர் முன்னோடியாகக் கொண்டிருந்தார்.
PewDiePie இளஞ்சிவப்பு முடியா?
யூடியூப் நட்சத்திரமான பெலிக்ஸ் அர்விட் உல்ஃப் கெல்பெர்க், தனது ரசிகர்களால் பியூடிபி என்று அழைக்கப்படுபவர், தனது முடி நிறத்தில் கடுமையான ஒன்றைச் செய்துள்ளார். ... பல ஆண்டுகளாக, அவர் அதிர்ச்சியடைந்தார் நீலம், இளஞ்சிவப்பு மற்றும் பச்சை முடி, இப்போது அவர் பிளாட்டினம் பொன்னிற முடியை விளையாடுகிறார்!
பிளாட்டினம் பொன்னிறம் என்றால் என்ன?
1 : வெளிர் வெள்ளி-பொன்னிறத்தில் முடி கொண்ட ஒரு நபர் நிறம். 2 : பிளாட்டினம் பொன்னிறத்தின் முடியின் நிறம்.
டம்பெல்ஸ் உங்களை பெரிதாக்க முடியுமா?
நீங்கள் டம்ப்பெல்ஸ் மூலம் மொத்தமாகப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் நீங்கள் எடையைக் கூட்டாமல் இருந்தால், நீங்கள் சுவரைத் தாக்கப் போகிறீர்கள். ... நீங்கள் ஒரு வருடத்திற்கு அதே 20 எல்பி (9.1 கிலோ) டம்பல்ஸை உயர்த்தினால், நீங்கள் நிச்சயமாக வலிமையடைவீர்கள், ஆனால் பெரிய தசைகளை பெற முடியாது. அதிக எடையை அதிகரிக்க நீங்கள் வலுவாக இருப்பதால், அதிக எடையைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
Bowflex வாங்குவது மதிப்புள்ளதா?
Bowflex ஹோம் ஜிம்கள் இலவச எடையுடன் பயிற்சி செய்ய முடியாத அல்லது விரும்பாதவர்களுக்கு ஒரு சிறந்த வழி. அவை ஆரம்பநிலைக்கு ஏற்றவை, ஸ்பாட்டர் தேவையில்லை, மேலும் எந்த ஃபிட்னஸ் நிலைக்கும் ஏற்றவாறு சரிசெய்யலாம். அவர்களும் இருக்கிறார்கள் நம்பமுடியாத பல்துறை மற்றும் பல விருப்பங்களை விட குறைவான இடத்தை எடுத்துக்கொள்.
Bowflex dumbbells உடையுமா?
Bowflex அனுசரிப்பு dumbbells மூலம் நீங்கள் இதைச் செய்யக்கூடாது, ஏனெனில் மென்மையான டயல் அமைப்பு கைவிடப்படும் போது உடைந்து விடும் மேலும் 2 வருட உத்தரவாதமும் கூட உங்களுக்கு உதவாது, ஏனெனில் நீங்கள் அவற்றை கைவிடக்கூடாது. ... அவர்கள் எடை சரிசெய்தலுக்கான வடிவமைப்பு மற்றும் டயல் முறையை விரும்பினர்.
டம்பல்களுக்கு நான் எவ்வளவு செலுத்த வேண்டும்?
டம்பல்களுக்கு, நீங்கள் வழக்கமாக அக்கம்பக்கத்தில் எங்காவது பணம் செலுத்துவீர்கள் ஒரு பவுண்டு எடைக்கு $1.50-2.00. ஒரு எளிய ஜோடி 5-பவுண்டு டம்ப்பெல்ஸ் உங்களுக்கு $17-20 வரை செலவாகும். குறைந்த எடையின் ஒரு தொகுப்பு (உதாரணமாக, 2.5, 5 மற்றும் 8 பவுண்டுகள் கொண்ட டம்ப்பெல்களின் ஜோடிகளுக்கு) சுமார் $40-50 செலவாகும்.
ஸ்டீல் டம்ப்பெல்ஸ் நல்லதா?
எஃகு டம்பல்ஸ் ஆகும் பொதுவாக உங்கள் வீட்டு ஜிம்மிற்கு மலிவான தேர்வு. ஆனால் வீட்டு உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் சந்தையில் பிரபலமடைந்ததிலிருந்து அவை மிகவும் பாரம்பரியமான டம்பல் வகையாகும். ... எளிய எஃகு டம்ப்பெல்களின் முக்கிய குறைபாடு என்னவென்றால், நீங்கள் அவற்றைக் கைவிட்டால் அவை உங்கள் தரையில் எளிதில் சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.