சுருங்க குடிப்பது எப்படி வேலை செய்கிறது?
நிரூபிக்கப்பட்ட நுண்ணூட்டச்சத்துக்களுடன் இயற்கையாகவே உடல் எடையை குறைக்கவும்.
வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பிற நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் போன்ற 11 நிரூபிக்கப்பட்ட இயற்கைப் பொருட்களை ட்ரிங்க் & ஷ்ரிங்க் பயன்படுத்துகிறது உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை லேசாக துரிதப்படுத்துகிறது.
தொப்பையை குறைக்கும் பானம் எது?
பச்சை தேநீர் பிடிவாதமான தொப்பை கொழுப்பை எதிர்த்துப் போராடும் என்று நம்பப்படும் கேட்டசின்கள் எனப்படும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிரம்பிய பச்சை தேயிலை பட்டியலில் முதலிடத்தில் உள்ளது. தொடர்ந்து கிரீன் டீ குடிப்பது உங்கள் தொப்பையை குறைக்க உதவுகிறது என்று பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
சுருக்கு 2 பானம் என்றால் என்ன?
தி பானம்2சுருக்க சூத்திரம் கிரகத்தின் மிகவும் சக்திவாய்ந்த பானங்களில் ஒன்றாகும். இது எடை இழப்புக்கு உதவுவது மட்டுமல்லாமல், எங்கள் #drink2shrink ஃபார்முலா நீரிழிவு நோயைக் குறைக்கவும் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. 1 கேலன் 2 ஷ்ரிங்க் ஃபார்முலாவை குடிப்பது உங்கள் வாழ்க்கையை முற்றிலும் மாற்றிவிடும்!
ஜூஸை சுருக்க பானத்தின் பக்க விளைவுகள் என்ன?
மலமிளக்கிய துஷ்பிரயோகக் கோளாறு உள்ளவர்களிடம் காணப்படும் அறிகுறிகளைப் போன்ற அறிகுறிகளைப் பயனர்கள் தெரிவிக்கிறார்கள் என்று FDA குறிப்பிடுகிறது, இதில் பின்வருவன அடங்கும்:
- தசைப்பிடிப்பு.
- குமட்டல்.
- வயிற்றுப்போக்கு.
- மலச்சிக்கலை அதிகரிக்கச் செய்யும்.
- சார்பு.
- பலவீனமான பெருங்குடல்.
- பொட்டாசியம் அளவு குறைகிறது, இது இதய பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு ஆபத்தானது.
3 கொழுப்பை எரிக்கும் பானம் - எடை இழப்பு சமையல் | கொழுப்பை எரிக்கும் தேநீர் | தொப்பை கொழுப்பை குறைக்க வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பானங்கள்
நான் எப்படி என் வயிற்றில் உள்ள கொழுப்பை இழக்க முடியும்?
தொப்பை கொழுப்பைக் குறைக்க 20 பயனுள்ள குறிப்புகள் (அறிவியலின் ஆதரவுடன்)
- நிறைய கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து சாப்பிடுங்கள். ...
- டிரான்ஸ் கொழுப்புகள் உள்ள உணவுகளை தவிர்க்கவும். ...
- அதிகமாக மது அருந்த வேண்டாம். ...
- அதிக புரத உணவை உண்ணுங்கள். ...
- உங்கள் மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும். ...
- சர்க்கரை உணவுகளை அதிகம் சாப்பிட வேண்டாம். ...
- ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி (கார்டியோ) செய்யுங்கள்...
- கார்போஹைட்ரேட்டுகளை குறைக்கவும் - குறிப்பாக சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகள்.
எஃப்.டி.ஏவை குறைக்கும் பானம் அங்கீகரிக்கப்பட்டதா?
குடிக்கவும் & சுருக்கவும்
உலகின் மிக முன்னேறிய ஸ்லிம்மிங் பானம். ட்ரிங்க் & ஷ்ரிங்க் அமெரிக்காவில் தயாரிக்கப்படுகிறது FDA அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஆய்வகம், மற்றும் கலோரி உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்தவும், பசியைக் குறைக்கவும், எடையைக் குறைக்கவும் உதவும் மென்மையான மற்றும் சக்திவாய்ந்த நுண்ணூட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது.
இரண்டு ஷ்ரிங்க் டீயை எப்படி செய்வது?
வழிமுறைகள்: 2 தேநீர் பைகள் 1 கேலன் தயாரிக்கப்பட்ட தேநீரை உருவாக்குகின்றன. ஒரு குவாட்டர் தண்ணீர் கொண்டு வாருங்கள் முழு உருட்டல் கொதிநிலை பின்னர் வெப்பத்தை அணைக்கவும். சூடான நீரில் 2 தேநீர் பைகளை வைக்கவும்; மூலிகைகளை முழு ஆற்றலுக்கு கொண்டு வர 4-8 மணிநேரம் (அல்லது ஒரே இரவில்) மூடி வைக்கவும்.
டெடாக்ஸ் டீயை தினமும் குடிக்க வேண்டுமா?
மிதமாகப் பயன்படுத்தும் போது பெரும்பாலான மக்களுக்கு இது பொதுவாக பாதுகாப்பானது. தொடர்ந்து பயன்படுத்துதல் அல்லது சென்னா மற்றும் பிற மலமிளக்கிகளை அதிக அளவில் எடுத்துக்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. சென்னா மற்றும் பிற மலமிளக்கிகள் பெரும்பாலும் டிடாக்ஸ் டீயில் காணப்படுகின்றன. அவை கடுமையான வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தும்.
TLC தேநீர் என்றால் என்ன?
ஐ.ஏ.எஸ்.ஓ இயற்கை நச்சு தேநீர் பைகள் என்பது அனைத்து இயற்கை, கரிம மூலிகைகள் மற்றும் தாவரங்களில் இருந்து பெறப்பட்ட ஒரு லேசான சுவை கொண்ட தேநீர் ஆகும். இது உங்கள் செரிமானப் பாதையை மெதுவாகச் சுத்தப்படுத்தவும், உங்கள் உடல் முழுவதையும் நச்சுத்தன்மையாக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, அதே நேரத்தில் எடை இழப்பை அனுபவிக்க உதவுகிறது.
7 நாட்களில் என் வயிற்றை எப்படி குறைக்க முடியும்?
கூடுதலாக, ஒரு வாரத்திற்குள் தொப்பை கொழுப்பை எவ்வாறு எரிப்பது என்பதற்கான இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள்.
- உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் ஏரோபிக் பயிற்சிகளைச் சேர்க்கவும். ...
- சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகளை குறைக்கவும். ...
- உங்கள் உணவில் கொழுப்பு நிறைந்த மீன்களைச் சேர்க்கவும். ...
- அதிக புரோட்டீன் காலை உணவோடு நாளைத் தொடங்குங்கள். ...
- போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும். ...
- உங்கள் உப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைக்கவும். ...
- கரையக்கூடிய நார்ச்சத்தை உட்கொள்ளுங்கள்.
ஒரே இரவில் தொப்பை கொழுப்பை எரிக்கும் பானம் எது?
எடை குறைக்கும் பானங்கள்: தொப்பை கொழுப்பை கரைக்கும் 5 அற்புதமான இயற்கை பானங்கள்
- வெள்ளரி, எலுமிச்சை மற்றும் இஞ்சி தண்ணீர். ...
- இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேன் தண்ணீர். ...
- பச்சை தேயிலை தேநீர். ...
- காய்கறி சாறு. ...
- பேரிச்சம்பழம் மற்றும் வாழைப்பழ பானம்.
ஒரே இரவில் தொப்பையை எப்படி இழக்க முடியும்?
தொப்பை கொழுப்பை எரிப்பது எப்படி: 7 இயற்கை வழிகள்
- காலையில் எலுமிச்சையுடன் சூடான தண்ணீர். ...
- காலையில் ஜீரா தண்ணீர். ...
- காலையில் பூண்டு. ...
- நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். ...
- சமையலுக்கு தேங்காய் எண்ணெய் பயன்படுத்தவும்:...
- இயற்கை சர்க்கரையை மட்டுமே சாப்பிடுங்கள். ...
- மூலிகைகளை உட்கொள்ளுங்கள்.
சுருங்க பானத்தில் என்ன இருக்கிறது?
⭐️ தேவையான பொருட்கள் என்ன? பேரிச்சம்பழ இலை, புனித நெருஞ்சில், மால்வா இலை, மார்ஷ் மல்லோ இலை, ஆசீர்வதிக்கப்பட்ட திஸ்டில், பப்பாளி, இஞ்சி, கெமோமில் மற்றும் மிர்ர். செயற்கை சுவைகள், பாதுகாப்புகள் அல்லது காஃபின் இல்லை.
எடை இழப்புக்கு என்ன பழ நீர் நல்லது?
திராட்சைப்பழம் கொழுப்பை எரிக்கும் சிறந்த பழங்களில் ஒன்றாக இருக்கலாம். இந்த சிட்ரஸ் பழத்தை உணவுக்கு முன் சாப்பிட்டால் உடல் எடையை குறைக்கலாம். இது நம்பமுடியாத அளவிற்கு சத்தானது. திராட்சைப்பழத்தின் சில துண்டுகளை உங்கள் உட்செலுத்தப்பட்ட நீரில் சேர்க்கவும், அவற்றின் கொழுப்பை எரிக்கும் திறனை அதிகரிக்கவும், அவற்றை இயற்கையாகவே இனிமையாக்கவும்.
சுருங்கக் குடியை நிறுவியவர் யார்?
ட்ரே டீஸி - தலைமை நிர்வாக அதிகாரி - ட்ரெட்டீஸி ட்ரிங்க் 2 ஷ்ரிங்க் ஃபார்முலா | LinkedIn.
சிறந்த டிடாக்ஸ் பானம் எது?
விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க சிறந்த டிடாக்ஸ் பானங்கள், க்ரீன் டீ, புதினா, தேன்...
- எலுமிச்சை மற்றும் இஞ்சி டிடாக்ஸ் பானம். இது ஒரு அதிசய பானம், இது எடை இழப்புக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ...
- இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேன்.
- வெள்ளரி மற்றும் புதினா டிடாக்ஸ் பானம். ...
- பச்சை தேயிலை தேநீர். ...
- குருதிநெல்லி பழச்சாறு.
எந்த வகையான தேநீர் உங்கள் அமைப்பை சுத்தம் செய்கிறது?
உங்கள் சிஸ்டத்தை வெளியேற்ற 10 இயற்கையாகவே சுத்தப்படுத்தும் தேநீர்
- பர்டாக் ரூட் தேநீர். பர்டாக் ரூட், ஒருவேளை வீட்டுப் பெயராக இல்லாவிட்டாலும், போதைப்பொருள் கலவைகளில் மிகவும் பொதுவான மூலப்பொருள் ஆகும். ...
- வெந்தய தேநீர். ...
- கெய்ன் பெப்பர் டீ. ...
- சிக்கரி தேநீர். ...
- மஞ்சள் தேநீர். ...
- டேன்டேலியன் தேநீர். ...
- இஞ்சி டீ. ...
- பச்சை தேயிலை தேநீர்.
போதை நீக்க இரவில் நான் என்ன குடிக்கலாம்?
உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் நச்சுகளை வெளியேற்றும் சிறந்த பானங்கள் இங்கே உள்ளன.
- கெமோமில் தேயிலை. உங்கள் உறக்க நேர வழக்கத்தில் சேர்க்க சிறந்த பானங்களில் ஒன்று சூடான கெமோமில் தேநீர். ...
- காளான் தேநீர். ...
- வெந்தய நீர். ...
- எலுமிச்சை நீர். ...
- வலேரியன் தேநீர். ...
- பச்சை தேயிலை தேநீர். ...
- இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை தேநீர்.
Leptitox FDA அங்கீகரிக்கப்பட்டதா?
லெப்டிடாக்ஸின் பின்னால் உள்ள அறிவியலின் விமர்சனம்
இந்த தயாரிப்பு ஒரு FDA அங்கீகரிக்கப்பட்ட, உயர்தர ஊட்டச்சத்து நிரப்பி உடலில் லெப்டின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. லெப்டின் என்பது "பட்டினி ஹார்மோன்" என்று அழைக்கப்படும் ஒரு ஹார்மோன் ஆகும், இது நீங்கள் போதுமான அளவு உட்கொள்ளும் போது மற்றும் நீங்கள் எப்போது சாப்பிட வேண்டும் என்பதை உடலுக்கு தெரிவிக்கிறது.
நீங்கள் Plenity ஐ எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறீர்கள்?
பயன்படுத்தும் முறைகள்
ஏராளமானவற்றை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை தண்ணீர், மதிய உணவுக்கு 20-30 நிமிடங்கள் மற்றும் இரவு உணவிற்கு 20-30 நிமிடங்களுக்கு முன். ஒவ்வொரு டோஸிலும் 3 காப்ஸ்யூல்கள் ப்ளீனிட்டி ஒரு ஒற்றை கொப்புளம் பேக்கில் வழங்கப்படுகிறது.
தொப்பையை குறைக்க காலையில் என்ன சாப்பிட வேண்டும்?
உடல் எடையை குறைக்க உதவும் 14 ஆரோக்கியமான காலை உணவுகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
- முட்டைகள். புரதம் நிறைந்தது மற்றும் செலினியம் மற்றும் ரிபோஃப்ளேவின் போன்ற முக்கியமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த முட்டைகள் ஊட்டச்சத்தின் உண்மையான ஆற்றல் மையமாகும் (1). ...
- கோதுமை கிருமி. ...
- வாழைப்பழங்கள். ...
- தயிர். ...
- மிருதுவாக்கிகள். ...
- பெர்ரி. ...
- திராட்சைப்பழங்கள். ...
- கொட்டைவடி நீர்.
என்ன பயிற்சிகள் வயிற்று கொழுப்பை விரைவாக அகற்றும்?
உள்ளுறுப்பு கொழுப்பை எரிப்பதற்கான உங்கள் முதல் படி குறைந்தது 30 நிமிட ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி அல்லது கார்டியோ உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில்.
...
தொப்பை கொழுப்புக்கான சில சிறந்த கார்டியோ ஏரோபிக் பயிற்சிகள் பின்வருமாறு:
- நடைபயிற்சி, குறிப்பாக விரைவான வேகத்தில்.
- ஓடுதல்.
- பைக்கிங்.
- படகோட்டுதல்.
- நீச்சல்.
- சைக்கிள் ஓட்டுதல்.
- குழு உடற்பயிற்சி வகுப்புகள்.
பெண்களுக்கு வயிறு பெரிதாக ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?
மக்கள் வயிற்றில் கொழுப்பு அதிகரிப்பதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன மோசமான உணவு, உடற்பயிற்சியின்மை மற்றும் மன அழுத்தம். ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துதல், செயல்பாட்டை அதிகரிப்பது மற்றும் பிற வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வது அனைத்தும் உதவலாம். தொப்பை கொழுப்பு என்பது அடிவயிற்றைச் சுற்றியுள்ள கொழுப்பைக் குறிக்கிறது.