திலபியா உண்மையான மீனா அல்லது மரபணு ரீதியாக வடிவமைக்கப்பட்டதா?
குறைந்தது 35 வகையான மீன்கள் தற்போது உள்ளன மரபுசார் வடிவமைப்பு ட்ரவுட், கேட்ஃபிஷ், திலபியா, கோடிட்ட பாஸ், ஃப்ளவுண்டர் மற்றும் பல வகையான சால்மன் உட்பட உலகம் முழுவதும். ... இந்த சோதனை மீன்களில் வடிவமைக்கப்பட்ட மரபணுக்கள் பிற மீன்கள், பவளம், எலிகள், பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் மனிதர்கள் உட்பட பல்வேறு உயிரினங்களிலிருந்து வருகின்றன.
நீங்கள் ஏன் திலாப்பியா சாப்பிடக்கூடாது?
திலபியா ஏற்றப்படுகிறது ஒமேகா-6 கொழுப்பு அமிலங்கள், நமது நவீன சமுதாயத்தில் நாம் ஏற்கனவே அதிகமாக சாப்பிடுகிறோம். அதிகப்படியான ஒமேகா-6 வீக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் அதிகப்படுத்தலாம், இதனால் பன்றி இறைச்சியை இதய ஆரோக்கியமாக இருக்கும். வீக்கம் இதய நோய்க்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் ஆஸ்துமா மற்றும் கீல்வாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு அறிகுறிகளை அதிகரிக்கலாம்.
திலபியா ஒரு செயற்கை மீனா?
திலாப்பியா ஒரு உண்மையான மீனா? ஆம், திலாப்பியா ஒரு உண்மையான மீன். இனங்கள் "மனிதனால் உருவாக்கப்பட்டவை" என்பது ஒரு பொதுவான கட்டுக்கதை - ஆனால் அது உண்மையிலிருந்து வெகு தொலைவில் இருக்க முடியாது. திலபியா பெரும்பாலும் உலகெங்கிலும் உள்ள மீன் பண்ணைகளில் வளர்க்கப்படுகிறது, இந்த இனம் மத்திய கிழக்கு மற்றும் ஆப்பிரிக்காவில் உள்ளது.
திலாப்பியா சாப்பிடுவது பாதுகாப்பானதா?
திலபியா சாப்பிடுவது பாதுகாப்பானதா? பண்ணைகள் போது திலாப்பியாவை நல்ல நிலையில் வளர்க்கவும், மீன் சாப்பிட பாதுகாப்பானது. U.S. உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (FDA) கர்ப்பிணி அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் மற்றும் 2 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு திலாப்பியாவை சிறந்த தேர்வுகளில் ஒன்றாக பட்டியலிட்டுள்ளது. இது குறைந்த பாதரசம் மற்றும் அசுத்தமான உள்ளடக்கம் காரணமாகும்.
திலபியா பற்றிய உண்மை வெளிப்படுத்தப்பட்டது
நீங்கள் சாப்பிடக்கூடாத நான்கு மீன்கள் எவை?
"சாப்பிட வேண்டாம்" பட்டியலை உருவாக்குதல் கிங் கானாங்கெளுத்தி, சுறா, வாள்மீன் மற்றும் டைல்ஃபிஷ். அதிகரித்த பாதரச அளவு காரணமாக அனைத்து மீன் ஆலோசனைகளும் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். இளம் குழந்தைகள், கர்ப்பிணி அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் மற்றும் வயதான பெரியவர்கள் போன்ற பாதிக்கப்படக்கூடிய மக்களுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது.
வால்மார்ட் திலாப்பியா சீனாவை சேர்ந்ததா?
எனவே இங்கே பிரச்சனை, இடதுபுறத்தில் உள்ள புகைப்படத்தில் நீங்கள் பார்க்கும் திலாப்பியா பை... அதுதான் சீனாவின் பண்ணையில் வளர்க்கப்பட்ட தயாரிப்பு, மீன் ஃபில்லெட்டுகளின் நிறத்தைத் தக்கவைக்க ஒரு மூலப்பொருளாக கார்பன் மோனாக்சைடு உள்ளது, பேக்கேஜ்கள் சீனாவிலிருந்து அமெரிக்காவிற்கு அனுப்பப்படுகின்றன, மேலும் நாடு முழுவதும் வால்மார்ட் கடைகளுக்கு விநியோகிக்கப்படுகிறது உங்களைப் போன்றவர்கள் நானும் வாங்குகிறோம் ...
திலபியா பன்றி இறைச்சியை விட மோசமானதா?
திலபியாவில் உள்ள ஊட்டச்சத்து
உண்மையில் இது கொழுப்பு மிகவும் குறைவாக உள்ளது, ஒரு சேவைக்கு சுமார் 3 கிராம். ஏனெனில் அந்த கொழுப்பு முதன்மையாக ஒமேகா-6 ஆகும். சில ஊடக அறிக்கைகள் இது பன்றி இறைச்சியை விட மோசமானது என்று பரிந்துரைத்தது. ... இந்த இதய-ஆரோக்கியமான மீன் டகோ செய்முறை உட்பட, குறைந்த கொழுப்புள்ள முறையில் உங்கள் மீன் உட்கொள்ளலை அதிகரிக்க பல சுவையான வழிகள் உள்ளன.
ஏன் திலாப்பியா போலி மீன் என்கிறார்கள்?
ஒரு பொதுவான தவறான கூற்று திலபியா காடுகளில் பிடிக்கப்படவில்லை. திலாபியா முதலில் மத்திய கிழக்கு மற்றும் ஆப்பிரிக்காவில் காடுகளில் காணப்பட்டது. அதிக தேவை காரணமாக, அமெரிக்காவில் விற்கப்படும் பெரும்பாலான திலாப்பியா ஒரு தொழில்துறை மீன் பண்ணையில் பெருமளவில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. ... அவை மரபணு பொறியியல் டிரவுட் மற்றும் திலபியா ஆகும்.
சாப்பிடுவதற்கு மிகவும் ஆரோக்கியமற்ற மீன் எது?
6 தவிர்க்க வேண்டிய மீன்கள்
- புளூஃபின் டுனா. டிசம்பர் 2009 இல், உலக வனவிலங்கு நிதியம் புளூஃபின் டுனாவை அதன் "2010க்கான 10" பட்டியலில் ராட்சத பாண்டா, புலிகள் மற்றும் லெதர்பேக் ஆமைகளுடன் சேர்த்து அச்சுறுத்தப்பட்ட உயிரினங்களின் பட்டியலில் சேர்த்தது. ...
- சிலி கடல் பாஸ் (அக்கா படகோனியன் டூத்ஃபிஷ்) ...
- குரூப்பர். ...
- மாங்க்ஃபிஷ். ...
- ஆரஞ்சு கரடுமுரடான. ...
- சால்மன் (பண்ணை)
திலபியாவின் நல்ல பிராண்ட் எது?
நீங்கள் சிறந்த தேர்வைத் தேடுகிறீர்களானால், நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம் ரீகல் ஸ்பிரிங்ஸ் திலாபியா. அவற்றின் மீன்கள் பழமையான ஏரிகளில் வளர்க்கப்படுகின்றன மற்றும் உயர்ந்த தரத்தை உறுதி செய்வதற்காக காய்கறி அடிப்படையிலான மிதக்கும் தீவனம் அளிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் சாப்பிடும் திலாப்பியா வகை உங்களுக்கு முக்கியமில்லை என்றாலும், அது வளர்க்கப்படும் விதம் அவசியம்.
திலாப்பியா போன்ற மற்றொரு மீன் எது?
திலாப்பியா வாங்குவதை நிறுத்து!நீங்கள் முயற்சிக்க வேண்டிய மற்ற 5 மீன்கள் இங்கே.
- கெளுத்தி மீன். கேட்ஃபிஷ் திடமான அமைப்பு மற்றும் லேசான சுவை கொண்டது - திலபியாவைப் போலவே. ...
- கோடிட்ட பாஸ். பண்ணை மற்றும் காட்டு கோடிட்ட பாஸ் இரண்டும் நிலையான தேர்வுகள். ...
- ரெட் ஸ்னாப்பர். ரெட் ஸ்னாப்பர் அமைப்பு மற்றும் சுவையில் திலாபியாவிற்கு மிக நெருக்கமானதாக இருக்கலாம். ...
- ரெயின்போ டிரவுட். ...
- பிரான்சினோ.
திலாப்பியா சாப்பிட்டால் உடல் எடையை குறைக்க முடியுமா?
திலாப்பியா முடியும் எடை இழப்பு உணவின் ஒரு பகுதியாக இருங்கள். முக்கிய காரணம்: அதன் புரத உள்ளடக்கம். 3-அவுன்ஸ், 110-கலோரி ஃபில்லட்டிற்கு 23 கிராம் திருப்திகரமான புரதத்துடன், இது உங்களை முழுதாக வைத்திருக்கும், உணவுக்கு இடையில் குறைவான ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டிகளை எதிர்க்க உதவும்.
எந்த மீன் ஆரோக்கியமானது?
சாப்பிட வேண்டிய ஆரோக்கியமான மீன்களில் 5
- காட்டு-பிடிக்கப்பட்ட அலாஸ்கன் சால்மன் (பதிவு செய்யப்பட்டவை உட்பட) ...
- மத்தி, பசிபிக் (காட்டில் பிடிபட்டது) ...
- ரெயின்போ ட்ரௌட் (மற்றும் சில வகையான ஏரிகள்) ...
- ஹெர்ரிங். ...
- புளூஃபின் டுனா. ...
- ஆரஞ்சு கரடுமுரடான. ...
- சால்மன் (அட்லாண்டிக், பேனாக்களில் வளர்க்கப்படுகிறது) ...
- மஹி-மஹி (கோஸ்டாரிகா, குவாத்தமாலா & பெரு)
திலபியாவில் பாதரசம் அதிகம் உள்ளதா?
புதன் குறைவு. திலபியா ஒரு பண்ணையில் வளர்க்கப்படும் மீன் என்பதால் -- பொதுவாக மூடிய தொட்டி அமைப்புகளில் -- மற்ற மீன்களை விட அவை மாசுபாட்டுடன் குறைவான தொடர்பு கொண்டவை. இதன் பொருள் அவற்றில் குறைந்தபட்ச பாதரசம் உள்ளது. திலபியா குழந்தைகள் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் அல்லது கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களுக்கு அதிகாரப்பூர்வ கட்டைவிரலைப் பெறுகிறது.
திலாப்பியாவை அதிகமாக சமைக்க முடியுமா?
திலாப்பியாவை அதிகமாக சமைக்க முடியுமா? இந்த மீன் எலும்பு இல்லாதது. தோல் இல்லை மற்றும் அதிகமாக சமைக்க முடியாது. ... திலாப்பியா சாப்பிடுவது பேக்கன் அல்லது ஹாம்பர்கரை விட மோசமானது. …
திலபியா மலம் சாப்பிடுமா?
கட்டுக்கதை: திலாபியா மலம் சாப்பிடுகிறது. உண்மை: திலாப்பியா தாவர உண்பவை; அவர்கள் பட்டினி கிடக்கும் வரை மலம் சாப்பிட மாட்டார்கள். ... பாதுகாப்பாக இருக்க, நீங்கள் அமெரிக்காவில் வளர்க்கப்படும் மீன்களை மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும்.
பண்ணையில் வளர்க்கப்படும் மீன் கெட்டதா?
வளர்க்கப்படும் மீன்களில் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் சற்று அதிகமாக இருக்கலாம், இது பண்ணைகளின் வலுவூட்டப்பட்ட தீவனத்தின் காரணமாக இருக்கலாம். அசுத்தங்கள்: பண்ணையில் வளர்க்கப்படும் ரகங்களில் அசுத்தங்கள் எப்படி அதிகமாக இருக்கும் என்பதை சில ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. கூடுதலாக, பண்ணையில் வளர்க்கப்படும் மீன்கள் விவசாய நிலைமைகள் காரணமாக அதிக நோயைக் கொண்டிருக்கும்.
திலபியா மீனில் என்ன தவறு?
இந்த நச்சு இரசாயனம் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்துகிறது. இது ஒவ்வாமை, ஆஸ்துமா, உடல் பருமன் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுக்கான ஆபத்தையும் அதிகரிக்கலாம். திலபியாவில் உள்ள மற்றொரு நச்சு இரசாயனம் டையாக்ஸின், இது புற்றுநோய் மற்றும் பிற தீவிர உடல்நலப் பிரச்சனைகளின் ஆரம்பம் மற்றும் முன்னேற்றத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
திலாப்பியா மிக மோசமான மீனா?
பிரபலமான மீன், திலபியா, கொண்டுள்ளது அபாயகரமான கொழுப்பு அமிலம் சேர்க்கை. சுருக்கம்: அமெரிக்காவில் அதிகம் நுகரப்படும் மீன்களில் ஒன்றான பண்ணையில் வளர்க்கப்படும் திலாப்பியா, புதிய ஆராய்ச்சியின் படி, மிகக் குறைந்த அளவிலான ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்களையும், மோசமான, மிக அதிக அளவு ஒமேகா-6 கொழுப்பு அமிலங்களையும் கொண்டுள்ளது.
ஆஸ்திரேலியாவில் திலபியா ஏன் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது?
திலாபியா 1970 களில் ஆஸ்திரேலியாவில் அலங்கார மீன்களாக அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது மற்றும் இப்போது ஆஸ்திரேலியாவின் பூர்வீக பல்லுயிர் பெருக்கத்திற்கு பெரும் அச்சுறுத்தலாக உள்ளது. ... எனவே, உயிருள்ள அல்லது இறந்த மீன்களை நீர்வழிகளில் விடுவிப்பது புதிய தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும். திலபியா என்பது ஏ தடைசெய்யப்பட்ட தீங்கு விளைவிக்கும் மீன் உயிர் பாதுகாப்பு சட்டம் 2014 இன் கீழ்.
சீனாவிலிருந்து வரும் திலாபியா மோசமானதா?
திலாப்பியா ஒரு மலிவான, பொதுவாக நுகரப்படும் மீன், இது உலகம் முழுவதும் வளர்க்கப்படுகிறது. ... Plus, விலங்குகளின் மலத்தை உணவாகப் பயன்படுத்துவதாகவும், சீனாவில் உள்ள திலாப்பியா பண்ணைகளில் தடை செய்யப்பட்ட இரசாயனங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தப்படுவதாகவும் செய்திகள் வந்துள்ளன. இதன் காரணமாக, நீங்கள் திலாப்பியாவை சாப்பிட விரும்பினால், சீனாவிலிருந்து வரும் மீன்களை தவிர்ப்பது நல்லது.
சீனாவில் இருந்து திலாப்பியா சாப்பிடுவது பாதுகாப்பானதா?
கடல் உணவு கண்காணிப்பு பரிந்துரைக்கிறது நீங்கள் சீனாவில் இருந்து திலாப்பியா சாப்பிடுவதை தவிர்க்கவும் சட்டவிரோத நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பயன்பாடு மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது என்பதற்கான சான்றுகளின் அடிப்படையில். சீனாவில் இருந்து திலாப்பியாவைத் தவிர்ப்பது தந்திரமானதாக இருக்கலாம், இருப்பினும், இது வளர்க்கப்படும் மீன்களின் உலகின் சிறந்த உற்பத்தியாளராக உள்ளது.
வால்மார்ட்டின் திலாப்பியா சாப்பிடுவது நல்லதா?
கிரீன்பீஸின் கூற்றுப்படி, "வால்மார்ட் சாதாரணமான கடைகளில் தரவரிசையில் உள்ளது தொழில்." இது சால்மன் மற்றும் திலாப்பியா போன்ற மீன்களுக்கு மட்டுமல்ல, இறால் மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட வால்மார்ட் பிராண்ட் டுனாவிற்கும் பொருந்தும்! நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இந்த இரண்டு கடல் உணவுகளும் பிடிக்கப்படும் விதம் சுற்றுச்சூழலுக்கும், தொழிலாளர்களுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும்.