நிரப்பிய பிறகு எவ்வளவு நேரம் நான் புகைபிடிக்க முடியும்?
துப்ப வேண்டாம். எச்சில் துப்புவது அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தும் மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு உதவ பிரித்தெடுத்தல் பகுதி உறைதல் வேண்டும். மீதமுள்ள பற்களை துலக்குங்கள், ஆனால் துவைக்கவோ அல்லது வலுக்கட்டாயமாக துப்பவோ அல்லது 24 மணிநேரத்திற்கு மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்தவோ கூடாது. புகைபிடிப்பது முற்றிலும் இல்லை 48 மணிநேரம் (உங்களால் முடிந்தால் நீண்டது).
புகைபிடிப்பது நிரப்புதலுக்கு மோசமானதா?
சுருக்கம்: மது அருந்துபவர்கள் அல்லது புகைபிடிக்கும் ஆண்கள் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர் தோல்வியுற்ற பல் நிரப்புதலால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். அதிகரித்த நிரப்புதல் தோல்வி விகிதங்களுடன் தொடர்புடைய சில நோயாளிகளில் மரபணு வேறுபாட்டையும் ஆராய்ச்சி குழு கண்டறிந்தது.
நிரப்பிய பிறகு பல் துலக்கலாமா?
பல் நிரப்பிய பிறகு பல் துலக்க காத்திருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்குவதையும், ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை ஃப்ளோஸ் செய்வதையும் தொடரலாம்.
நிரம்பிய பிறகு சாப்பிடலாமா?
உங்களிடம் கலப்பு நிரப்புதல் இருந்தால், நீங்கள் அதிர்ஷ்டசாலி! செயல்முறைக்குப் பிறகு நீங்கள் சாப்பிடலாம் அல்லது குடிக்கலாம். ஒரு கலப்பு நிரப்புதல் UV ஒளியின் கீழ் உடனடியாக கடினமாகிறது. இருப்பினும், உங்கள் கன்னங்கள் மற்றும் ஈறுகள் மயக்கமருந்து காரணமாக சிறிது உணர்ச்சியற்றதாக இருப்பதால், சாப்பிடுவதற்கு முன் குறைந்தது இரண்டு மணிநேரம் காத்திருக்குமாறு உங்கள் பல் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
பல் நிரப்புதலுக்குப் பிறகு செய்ய வேண்டியவை & செய்யக்கூடாதவை - டாக்டர் சுரேஷ் எஸ்
நீங்கள் புகைபிடித்தீர்களா என்று பல் மருத்துவர் சொல்ல முடியுமா?
அதனால், ஆம், நீங்கள் புகைபிடித்தால் உங்கள் பல் மருத்துவர் அறிவார். சொல்லும் அறிகுறிகளில் மஞ்சள் பற்கள், தகடு, ஈறுகள் பின்வாங்குதல் மற்றும் பல. புகைபிடித்தல் உங்கள் வாய்வழி சுற்றுச்சூழல் அமைப்பை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை அறிய தொடர்ந்து படியுங்கள்.
குழி நிரப்பப்பட்ட பிறகு மது அருந்தலாமா?
கலப்பு நிரப்புதல்கள் மிக விரைவாக கடினமடைவதால், ஒன்றைப் பெற்ற உடனேயே நீங்கள் சாப்பிடுவதையும் குடிப்பதையும் மீண்டும் தொடங்கினால் எந்தத் தீங்கும் இல்லை. இருப்பினும், பல்லைச் சுற்றியுள்ள வீக்கம் மற்றும் வலி உங்கள் உணவை உகந்ததாக மெல்லுவதில் சிரமத்தை உருவாக்கலாம்.
நிரப்பிய பிறகு நான் சிப்ஸ் சாப்பிடலாமா?
ஒரு நிரப்புதல் கிடைத்த பிறகு, அது உணவுகளில் இருந்து விலகி இருப்பது நல்லது கிரானோலா, சிப்ஸ், வேர்க்கடலை, ஐஸ், கடின மிட்டாய்கள், பாப்கார்ன், கடின ரொட்டிகள், கேரமல் மற்றும் கம் போன்றவை. பல் வெடிக்கக்கூடிய அல்லது நிரப்புதலை இழுக்கக்கூடிய உணவை நீங்கள் சாப்பிட்டால், உணவை சாப்பிடுவதை நிறுத்துங்கள்.
பல் நிரம்பிய பிறகு நான் சூடான உணவை சாப்பிடலாமா?
பல் நிரப்பப்பட்ட பிறகு, சில நாட்கள் முதல் ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு வெப்பம் மற்றும் குளிர்ச்சிக்கு பற்கள் உணர்திறன் இருக்கலாம். உங்கள் பல் மருத்துவர் அதை பரிந்துரைப்பார் நீங்கள் மிகவும் சூடான அல்லது குளிர்ந்த உணவு மற்றும் பானங்களை தவிர்க்கவும். சில வாரங்களில் உணர்திறன் நீங்கவில்லை என்றால், உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
நிரப்பிய பிறகு நான் என்ன குடிக்க முடியும்?
குடிக்கிறார் தண்ணீர் சரி? குறிப்பிட்டுள்ளபடி, சில்வர் அமல்கம் திணிப்பு கடினமாக்க சுமார் 24 மணி நேரம் ஆகும். தண்ணீர் அருந்தாமல் சிறிது நேரம் ஆகிறது, எனவே சில்வர் அமால்கம் நிரப்புதல்களைப் பெறுபவர்கள் தண்ணீர் குடிப்பதற்கு முன்பு எவ்வளவு நேரம் காத்திருக்க வேண்டும் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.
குழி நிரம்பிய பிறகு ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடலாமா?
குறுகிய பதில்: ஆம், ஆனால் நீங்கள் அதை தவிர்க்க வேண்டும். தொழில்நுட்ப ரீதியாக நீங்கள் ஐஸ்கிரீமை நிரப்பிய பிறகு சாப்பிடலாம், ஆனால் நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல! நிரப்புதலில் பயன்படுத்தப்படும் பொருள் வகை மற்றும் நிரப்பப்பட்ட குழியின் தீவிரத்தன்மையைப் பொறுத்து, செயல்முறைக்குப் பிறகு நாட்கள் முதல் ஒரு வாரம் வரை உங்கள் பற்கள் உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்கலாம்.
குழி நிரம்புவதற்கு முன் நான் காபி குடிக்கலாமா?
உதவிக்குறிப்பு #3: உங்கள் சந்திப்புக்கு முன் காஃபினைத் தவிர்க்கவும்
ஆம், நாங்கள் சொன்னோம்! பல் மருத்துவரைச் சந்திக்கும் போது நீங்கள் பதட்டமாக இருந்தால், அன்று காலை காபியை விட்டுவிட்டு, அதற்குப் பதிலாக காஃபின் நீக்கப்பட்ட ஒரு கப் ஜோ அல்லது ஒரு கப் காஃபின் இல்லாத கிரீன் டீயைக் குடிக்கவும்.
நிரப்பிய பிறகு சோடா குடிக்கலாமா?
உங்கள் கூட்டு பல் நிரப்புதல் நியமனத்தைத் தொடர்ந்து குமட்டல் ஏற்பட்டால், குறைந்தது ஒரு மணிநேரம் உணவு மற்றும் பானங்களைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் கோக், தேநீர் அல்லது இஞ்சி ஆல் ஆகியவற்றை மெதுவாகப் பருகலாம் குமட்டலைக் குறைக்க உதவும்.
நீங்கள் துலக்கவில்லை என்றால் பல் மருத்துவர் சொல்ல முடியுமா?
ஃப்ளோஸிங்கைப் போலவே, நீங்கள் பல் துலக்கவில்லையா என்பதை உங்கள் பல் மருத்துவக் குழுவும் சொல்ல முடியும். அடிக்கடி போதும் அல்லது நீங்கள் மிகவும் கடினமாக துலக்கினாலும். பரிந்துரைக்கப்பட்டதை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை துலக்காதவர்கள் பெரும்பாலும் டார்ட்டர் மற்றும் வீங்கிய, சிவப்பு ஈறுகளின் பெரிய பகுதிகளைக் கொண்டிருப்பார்கள்.
புகைபிடித்தல் பற்களை பாதிக்குமா?
புகைபிடித்தல் உங்கள் வாய் ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், ஈறு நோய், பல் இழப்பு, வாய் துர்நாற்றம் மற்றும் வாய் புற்றுநோய்க்கான உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது. உங்கள் பற்களுக்கு நீங்கள் கொடுக்கக்கூடிய சிறந்த பரிசு புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதாகும்.
நிரப்பிய பிறகு நான் வைக்கோலில் இருந்து குடிக்கலாமா?
அப்படியே உறைதல், பிரித்தெடுக்கும் இடத்தை உங்கள் நாக்கு அல்லது விரல்களால் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும். வைக்கோல் மூலம் திரவங்களை குடிக்க வேண்டாம், மற்றும் தீவிரமாக துப்ப வேண்டாம். குணப்படுத்தும் செயல்முறையை கணிசமாக பாதிக்கிறது.
குழியின் ஆரம்பம் எப்படி இருக்கும்?
ஒரு குழி எப்படி இருக்கும்? ஒரு குழியை அதன் ஆரம்ப நிலைகளில் பார்ப்பது பொதுவாக கடினமாக இருந்தாலும், சில துவாரங்கள் தொடங்குகின்றன உங்கள் பல்லின் பற்சிப்பி மீது வெண்மை அல்லது சுண்ணாம்பு தோற்றம். மிகவும் தீவிரமான வழக்குகள் நிறமாற்றம் செய்யப்பட்ட பழுப்பு அல்லது கருப்பு நிறத்தைக் கொண்டிருக்கலாம். இருப்பினும், பெரும்பாலும் வேறுபடுத்தக்கூடிய சிவப்பு எச்சரிக்கைகள் எதுவும் இல்லை.
நிரப்பிய பிறகு எத்தனை மணி நேரம் சாப்பிடலாம்?
அமல்கம் நிரப்புதல்: இந்த நிரப்புதல் வெள்ளி, இது பொதுவாக எடுக்கும் சுமார் 24 மணி நேரம் முழுமையாக கடினப்படுத்த, அதாவது நீங்கள் பூர்த்தி செய்த இடத்தில் மெல்லும் முன் குறைந்தது 24 மணிநேரம் காத்திருக்க வேண்டும்.
குழி நிரப்பும் முன் சாப்பிடலாமா?
ஒரு நிரப்புதல் கலவை கலவையைப் பயன்படுத்துகிறது, இது நிரப்புதல் முழுமையாக கடினமாக்குவதற்கு தோராயமாக 24 மணிநேரம் எடுக்கும். செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது எதையும் சாப்பிட குறைந்தது ஒரு மணி நேரம் காத்திருக்கவும் திட உணவுகளைச் சேர்ப்பதற்கு முன் 24 மணிநேரம் காத்திருக்கவும்.
குழி நிரப்புதல் எவ்வளவு நேரம் எடுக்கும்?
இந்த செயல்முறை பொதுவாக எங்கிருந்தும் எடுக்கும் 10 நிமிடங்கள் முதல் ஒரு மணி நேரம் வரை ஆனால், நிச்சயமாக, அந்த நேரம் குழியின் அளவு மற்றும் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும். நிரப்புதல் என்பது ஒரு பொதுவான பல் செயல்முறை ஆகும், இது ஒன்று, இரண்டு அல்லது மூன்று பரப்புகளில் துண்டிக்கப்பட்ட அல்லது சிதைந்த பற்களை சரிசெய்யப் பயன்படுகிறது, சேதம் லேசானது முதல் மிதமானது.
ஒரு வாரம் கழித்து ஒரு நிரப்புதல் வலிக்க வேண்டுமா?
ஒரு நபருக்கு பல்லில் குழி இருந்தால், பல் மருத்துவர் அதை நிரப்ப பரிந்துரைப்பார். நிரப்புதல் பாதுகாப்பானது மற்றும் பயனுள்ளது, ஆனால் சிலர் அசௌகரியம் அல்லது பல் உணர்திறனை அனுபவிக்கலாம். பெரும்பாலான நேரங்களில், இந்த உணர்திறன் சாதாரணமானது மற்றும் அதற்குள் தீர்க்கப்படும் சில நாட்கள் அல்லது வாரங்கள்.
குழியை நிரப்பிய பிறகு என்ன சாப்பிட வேண்டும்?
குழி நிரம்பிய பிறகு உண்ண வேண்டிய நான்கு சிறந்த உணவுகள் பின்வருமாறு.
- பால் பொருட்கள். குழி நிரப்பப்பட்ட பிறகு சாப்பிடுவதற்கு மிகவும் சுவையான மற்றும் மிகவும் சத்தான உணவுப் பொருட்கள், தயிர், பாலாடைக்கட்டி மற்றும் துருவல் முட்டை போன்ற பால் பொருட்கள் ஆகும். ...
- சூப் மற்றும் குழம்பு. ...
- சமைத்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள். ...
- ஸ்மூதிஸ் மற்றும் புரோட்டீன் ஷேக்ஸ்.
ஒரு வெள்ளை நிரப்புதல் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
வெள்ளை நிரப்புதல்கள் வெள்ளி நிரப்பும் வரை நீடிக்காது, சராசரியாக நீடித்திருக்கும் சுமார் 7-10 ஆண்டுகள். ஆயினும்கூட, அவை இன்னும் நம்பமுடியாத வலுவான, பெரும்பாலான குழிவுகளுக்கு வெற்றிகரமான சிகிச்சையாகும்.
நிரப்புதல் வலிக்கிறதா?
குழி நிரப்புதல் வலிக்கிறதா? நீங்கள் பல் நிரம்பிய முதல் சில நாட்களில் சில மென்மை மற்றும் வலியை எதிர்பார்க்கலாம். அவர்கள் கூடாது. அந்த அசௌகரியம் ஒரு வாரத்திற்கு மேல் நீடித்தால் உங்கள் பல் மருத்துவரை அழைப்பது நல்லது. உங்கள் பல் மருத்துவர் நிரப்புதலை சரிசெய்ய முடியும், எனவே இது மிகவும் பொருத்தமாக இருக்கும்.
உணர்வின்மை இல்லாமல் நிரப்புதல் வலிக்கிறதா?
ஊசி இல்லாமல் நிரப்புதல் வலிக்கிறதா? நவீன பல் மருத்துவ நடைமுறைகள், குறிப்பாக ஒரு பல்லில் துளையிடுவதை உள்ளடக்கியது, ஒரு மயக்க ஊசி பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது, எனவே அது சில வகையான உணர்ச்சியற்ற முகவர் இல்லாமல் நீங்கள் நிரப்புவது மிகவும் அசாதாரணமானது.