TUMS வாயுவை மோசமாக்க முடியுமா?
பைகார்பனேட் அல்லது கார்பனேட் கொண்ட ஆன்டாசிட்கள் மற்றும் கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும். வாயுவை உண்டாக்கும் மற்றும் வீக்கத்தை மோசமாக்குகிறது.
ஆன்டாக்சிட்கள் சிக்கிய வாயுவுக்கு உதவுமா?
ஏப்பம், வீக்கம், மற்றும் வயிறு/குடலில் உள்ள அழுத்தம்/அசெளகரியம் போன்ற கூடுதல் வாயுவின் அறிகுறிகளைப் போக்கவும் இது பயன்படுகிறது. சிமெதிகோன் வாயு குமிழிகளை உடைக்க உதவுகிறது குடல். அலுமினியம் மற்றும் மெக்னீசியம் ஆன்டாசிட்கள் வயிற்றில் உள்ள அமிலத்தை குறைக்க விரைவாக வேலை செய்கின்றன.
டம்ஸ் வாயுவுக்கு எவ்வளவு வேகமாக வேலை செய்கிறது?
டம்ஸ் என்பது வயிற்று வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மலிவான, பயனுள்ள வழி. Chewable Tums மாத்திரைகள் வேலை செய்யத் தொடங்கும் ஐந்து நிமிடங்களுக்குள் மற்றும் தேவைக்கேற்ப எடுத்துக் கொள்ளலாம். டம்ஸ் லேசான, அவ்வப்போது நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் அஜீரணத்திற்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
வாயுவை வெளியிட நான் எதைப் பயன்படுத்தலாம்?
கடையில் கிடைக்கும் எரிவாயு வைத்தியம் பின்வருமாறு:
- பெப்டோ-பிஸ்மோல்.
- செயல்படுத்தப்பட்ட கரி.
- சிமெதிகோன்.
- லாக்டேஸ் என்சைம் (லாக்டெய்ட் அல்லது பால் ஈஸ்)
- பீனோ.
டாக்டர். ஓஸ் வாயுவை விளக்குகிறார்
டம்ஸ் பர்பிங்கிற்கு உதவுமா?
வயிற்று அமிலத்தை நடுநிலையாக்க மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் தடுக்க ஒரு ஆன்டாக்சிட் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இது துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். பிஸ்மத் சப்சாலிசிலேட் (பெப்டோ-பிஸ்மால்) உங்கள் பர்ப்கள் கந்தக வாசனையாக இருந்தால் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
குடிநீர் அமில வீக்கத்திற்கு உதவுமா?
செரிமானத்தின் பிற்பகுதியில் தண்ணீர் குடிப்பது அமிலத்தன்மை மற்றும் GERD அறிகுறிகளைக் குறைக்கும். பெரும்பாலும், உணவுக்குழாய்க்கு கீழே, pH அல்லது 1 மற்றும் 2 க்கு இடையில், அதிக அமிலத்தன்மையின் பாக்கெட்டுகள் உள்ளன. உணவுக்குப் பிறகு சிறிது நேரம் குழாய் அல்லது வடிகட்டிய தண்ணீரைக் குடிப்பதன் மூலம், அங்குள்ள அமிலத்தை நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம், இதனால் நெஞ்செரிச்சல் குறையும்.
உங்கள் மார்பில் சிக்கியுள்ள வாயுவை எவ்வாறு அகற்றுவது?
பின்வரும் வீட்டு வைத்தியம் மார்பில் அதிகப்படியான வாயுவின் வலியைக் குறைக்க உதவும்:
- சூடான திரவங்களை குடிக்கவும். ஏராளமான திரவங்களை குடிப்பது செரிமான அமைப்பு மூலம் அதிகப்படியான வாயுவை நகர்த்த உதவுகிறது, இது வாயு வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை எளிதாக்கும். ...
- கொஞ்சம் இஞ்சி சாப்பிடுங்கள்.
- சாத்தியமான தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்கவும். ...
- உடற்பயிற்சி. ...
- மருத்துவ சிகிச்சைகள்.
நீங்கள் எத்தனை டம்ஸ் எடுக்க வேண்டும்?
7,500 மில்லிகிராம்களுக்கு மிகாமல், ஒரே அமர்வில் சிலவற்றை மட்டுமே எடுத்துக் கொள்ளுமாறு Tums லேபிள் அறிவுறுத்துகிறது, இது மருந்தின் அளவைப் பொறுத்து (இது 500, 750 மற்றும் 1,000 mg அளவுகளில் வருகிறது) 7 முதல் 15 மாத்திரைகள்.
டம்ஸ் சாப்பிட்ட பிறகு தண்ணீர் குடிக்கலாமா?
பிறகு ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்கவும் வழக்கமான அல்லது மெல்லக்கூடிய மாத்திரைகள் அல்லது காப்ஸ்யூல்களை எடுத்துக்கொள்வது. கால்சியம் கார்பனேட்டின் சில திரவ வடிவங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நன்றாக அசைக்க வேண்டும்.
நான் 2 டம்ஸ் எடுக்கலாமா?
ஆன்டாசிட்கள் சில பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம். இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தும் போது: 24 மணி நேரத்தில் 10 மாத்திரைகளுக்கு மேல் எடுக்க வேண்டாம். கர்ப்பமாக இருந்தால், 24 மணி நேரத்தில் 6 மாத்திரைகளுக்கு மேல் எடுக்க வேண்டாம். ஒரு மருத்துவரின் ஆலோசனை மற்றும் மேற்பார்வையின் கீழ் தவிர 2 வாரங்களுக்கு மேல் அதிகபட்ச அளவைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
Tums ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உள்ளதா?
இந்த சாத்தியமான ஆனால் தீவிரமான பக்க விளைவுகள் ஏதேனும் ஏற்பட்டால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்: பசியின்மை, குமட்டல்/வாந்தி, அசாதாரண எடை இழப்பு, எலும்பு/தசை வலி, மன/மனநிலை மாற்றங்கள் (எ.கா., குழப்பம்), தலைவலி, அதிகரித்த தாகம்/சிறுநீர் கழித்தல், அசாதாரண பலவீனம்/சோர்வு.
வாயுவைக் குறைக்க நீங்கள் எந்தப் பக்கம் இருக்கிறீர்கள்?
ஆனால் எரிவாயுவை அனுப்ப நீங்கள் எந்தப் பக்கம் இருக்கிறீர்கள்? உங்கள் மீது உறங்குதல் அல்லது தூங்குதல் இடது புறம் புவியீர்ப்பு உங்கள் செரிமான அமைப்பில் அதன் மாய வேலை செய்ய அனுமதிக்கிறது, பெருங்குடலின் பல்வேறு பகுதிகள் வழியாக கழிவுகளை (எந்தவொரு சிக்கிய வாயுவுடன் சேர்த்து) தள்ளுகிறது. இது இடது பக்கத்தை வாயுவுக்கு சிறந்த தூக்க நிலையாக மாற்றுகிறது.
வாயுவை வெளியிடுவது எனக்கு ஏன் கடினமாக உள்ளது?
வாயுவை கடப்பதில் சிக்கல்
மவுண்ட் சினாய் மருத்துவ மையத்தின் கூற்றுப்படி, ஒரு கட்டி, வடு திசு (ஒட்டுதல்கள்) அல்லது குடல்கள் சுருங்குவது இவை அனைத்தும் காரணமாக இருக்கலாம். வயிற்று அடைப்பு. நீங்கள் வாயு வலியை அனுபவித்து, வாயுவை வெளியேற்ற முடியாமலோ அல்லது அதிகப்படியான வாய்வு இருந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்.
உங்களை எப்படி துரத்துவது?
உங்கள் வாயால் காற்றை விழுங்குவதன் மூலம் நீங்கள் உங்களைத் துடிக்கச் செய்வது போல, உங்கள் கழுதையை உள்ளேயும் வெளியேயும் காற்றை விடுவதன் மூலம் உங்களை நீங்களே வெட்கப்படுத்தலாம்.
- எங்காவது தட்டையாக படுத்து, உங்கள் கால்களை உங்கள் தலையை நோக்கி இழுக்கவும்.
- உங்கள் மலக்குடலை தளர்த்தி, காற்று மெதுவாக உள்ளே வரட்டும்.
- பட் வெடிகுண்டு குமிழியை நீங்கள் உணரும் வரை அதை வைத்திருங்கள்.
- கிழிக்கட்டும்.
வயிற்று அமிலத்தை நடுநிலையாக்குவதற்கான விரைவான வழி எது?
பேக்கிங் சோடா (சோடியம் பைகார்பனேட்)
பேக்கிங் சோடா வயிற்று அமிலத்தை விரைவாக நடுநிலையாக்குகிறது மற்றும் சாப்பிட்ட பிறகு அஜீரணம், வீக்கம் மற்றும் வாயுவை நீக்குகிறது. இந்த தீர்வுக்கு, 4 அவுன்ஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் 1/2 தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடாவை சேர்த்து குடிக்கவும். சோடியம் பைகார்பனேட் பொதுவாக பாதுகாப்பானது மற்றும் நச்சுத்தன்மையற்றது.
அமில வீச்சை உடனடியாக நிறுத்துவது எது?
நெஞ்செரிச்சலில் இருந்து விடுபட சில விரைவான உதவிக்குறிப்புகளைக் காண்போம்:
- தளர்வான ஆடைகளை அணிந்துள்ளார்.
- நேராக நின்று.
- உங்கள் மேல் உடலை உயர்த்துகிறது.
- பேக்கிங் சோடாவை தண்ணீரில் கலக்கவும்.
- இஞ்சி முயற்சி.
- அதிமதுரம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது.
- ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பருகுதல்.
- அமிலத்தை நீர்த்துப்போக உதவும் சூயிங் கம்.
வயிற்று அமிலத்தை எந்த உணவுகள் நடுநிலையாக்குகின்றன?
முயற்சி செய்ய ஐந்து உணவுகள் இங்கே.
- வாழைப்பழங்கள். இந்த குறைந்த அமிலம் கொண்ட பழம் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் உள்ளவர்களுக்கு எரிச்சலூட்டும் உணவுக்குழாய் புறணியை பூசுவதன் மூலம் உதவுகிறது மற்றும் அதன் மூலம் அசௌகரியத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. ...
- முலாம்பழங்கள். வாழைப்பழங்களைப் போலவே, முலாம்பழமும் அதிக காரத்தன்மை கொண்ட பழமாகும். ...
- ஓட்ஸ். ...
- தயிர். ...
- பச்சை காய்கறிகள்.
நான் எப்படி என் வயிற்றைக் குறைப்பது?
எப்படி நீக்குவது: 8 எளிய படிகள் மற்றும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை
- நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். ...
- உங்கள் ஃபைபர் உட்கொள்ளலைக் கவனியுங்கள். ...
- சோடியம் குறைவாக சாப்பிடுங்கள். ...
- உணவு சகிப்பின்மை குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள். ...
- சர்க்கரை ஆல்கஹால்களைத் தவிர்க்கவும். ...
- கவனத்துடன் சாப்பிட பழகுங்கள். ...
- புரோபயாடிக்குகளைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.
வலிமையான வாயு மருந்து எது?
இப்போது, 1 மாத்திரையில் 500mg கிடைக்கிறது, பாசிம்® வாயுவின் வீக்கம், அழுத்தம் மற்றும் அசௌகரியத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதில் கிடைக்கும் வலிமையான வாயு எதிர்ப்பு மருந்து ஆகும். வரவிருக்கும் ஆண்டுகளில், Phazyme® வரிசையில் மேலும் பல தயாரிப்புகளுடன் தொடர்ந்து முன்னணியில் இருக்க Phazyme® திட்டமிட்டுள்ளது.
வயிற்றில் வாயுவை எவ்வாறு குறைப்பது?
விளம்பரம்
- மெதுவாக சாப்பிட்டு குடிக்கவும். உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்வது குறைந்த காற்றை விழுங்க உதவும். ...
- கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் பீர் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும். அவை கரியமில வாயுவை வெளியிடுகின்றன.
- கம் மற்றும் கடினமான மிட்டாய் தவிர்க்கவும். நீங்கள் கம் மெல்லும்போது அல்லது கடினமான மிட்டாய்களை உறிஞ்சும் போது, நீங்கள் வழக்கத்தை விட அடிக்கடி விழுங்குவீர்கள். ...
- புகை பிடிக்காதீர்கள். ...
- உங்கள் பற்களை சரிபார்க்கவும். ...
- நகருங்கள். ...
- நெஞ்செரிச்சல் சிகிச்சை.
எரிவாயுவுக்கு நான் எத்தனை டம்ளர்களை எடுக்க முடியும்?
இந்த தயாரிப்பு பயன்படுத்தும் போது: எடுக்க வேண்டாம் 24 மணி நேரத்தில் 6 மாத்திரைகளுக்கு மேல். கர்ப்பமாக இருந்தால், 24 மணி நேரத்தில் 6 மாத்திரைகளுக்கு மேல் எடுக்க வேண்டாம். ஒரு மருத்துவரின் ஆலோசனை மற்றும் மேற்பார்வையின் கீழ் தவிர 2 வாரங்களுக்கு மேல் அதிகபட்ச அளவைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.