ரிட்ஸ் பட்டாசுகளில் பால் பொருட்கள் உள்ளதா?

ரிட்ஸ் பட்டாசுகள் இந்த கிளாசிக் பட்டாசுகள் வெண்ணெய் போன்ற சுவை கொண்டவை, ஆனால் அதற்கு காரணம் வெண்ணெய் அல்ல — அவற்றில் உண்மையில் பால் பொருட்கள் இல்லை.

Ritz Crackers சைவ உணவு உண்பவர்களா?

ஆச்சரியம் என்னவென்றால், தி அசல் ரிட்ஸ் பட்டாசுகள் ஏற்கனவே சைவ பட்டாசுகள் அவர்கள் ஒரு சீஸ் சுவையை பெருமைப்படுத்தினாலும். ... ரிட்ஸ் பட்டாசு என்பது பல சைவ உணவு உண்பவர்கள் தாங்கள் உண்மையில் உண்ணலாம் என்பதை அறிந்து ஆச்சரியப்படும் ஒரு தயாரிப்பு ஆகும், மேலும் ரிட்ஸ் வறுத்த காய்கறி பட்டாசுகளைப் போலவே சைவ உணவு உண்பவர்களிடமிருந்து இன்னும் அதிகமான சுவைகள் உள்ளன.

ரிட்ஸ் பட்டாசுகள் எதிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன?

தேவையான பொருட்கள்: வெளுக்கப்படாத செறிவூட்டப்பட்ட மாவு (கோதுமை மாவு, நியாசின், குறைக்கப்பட்ட இரும்பு, தயாமின் மோனோனிட்ரேட் {வைட்டமின் பி1}, ரிபோஃப்ளேவின் {வைட்டமின் பி2}, ஃபோலிக் அமிலம்) , தாவர எண்ணெய் (சோயாபீன் மற்றும்/அல்லது கனோலா மற்றும்/அல்லது பனைமரம் மற்றும்/அல்லது கடல் பருப்பு,) பேக்கிங் சோடா மற்றும்/அல்லது கால்சியம் பாஸ்பேட்) , உயர் ...

பட்டாசுகளுக்கு பால் பொருட்கள் உள்ளதா?

பட்டாசுகள்

இது நிச்சயமாக ஆச்சரியம்தான் உங்களின் சில "அசல்" சுவையுள்ள பட்டாசுகளில் பால் பொருட்களும் உள்ளன. சில உற்பத்தியாளர்கள் அடுக்கு ஆயுளை நீட்டிக்க மாற்றியமைக்கப்பட்ட பால் பொருட்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர், மேலும் சில சந்தர்ப்பங்களில் பட்டாசு அமைப்பை மேம்படுத்தவும் பயன்படுத்துகின்றனர்.

ரிட்ஸ் ஹோல் கோதுமை பட்டாசுகள் சைவ உணவு உண்பதா?

ரிட்ஸ் ஒரிஜினல் பட்டாசுகளுக்கும் ரிட்ஸ் ஹோல் கோதுமை பட்டாசுகளுக்கும் உள்ள ஒரே வித்தியாசம் முழு கோதுமை மாவு மட்டுமே. ... அமெரிக்காவின் பிடித்த பட்டாசு சைவ உணவு உண்பவர்- ஆம், இந்த பட்டாசுகளில் விலங்குகள் இல்லை - ஆனால் நிறைய பன்றி இறைச்சி சுவை உள்ளது.

மற்ற நாடுகளில் ரிட்ஸ் பட்டாசுகள் ஏன் தடை செய்யப்படுகின்றன என்பது இங்கே

வேர்க்கடலை வெண்ணெய் ரிட்ஸ் சைவ உணவு உண்பதா?

தேனீக்கள் விலங்குகள் என்பதால், பசுவின் பாலை திருடுவது போல் தேனை திருடுவதும் மிருகவதையாகும். அவற்றின் பொருட்களைப் படித்த பிறகு, Ritz Toasted Chips, Ritz Sandwich Crackers மற்றும் Ritz Bits என்று முடிவு செய்துள்ளோம். சைவ உணவு உண்பவர்கள் அல்ல. இந்த பொருட்கள் அனைத்தும் பால் ஒரு மூலப்பொருளாக உள்ளது.

ரிட்ஸ் பட்டாசுகள் ஆரோக்கியமானதா?

ரிட்ஸ் கிராக்கர்ஸ் ஊட்டச்சத்து அடிப்படைகள்

ரிட்ஸ் பட்டாசுகளில் சோடியம் மிகவும் குறைவாக உள்ளது, ஒரு சேவை உங்கள் தினசரி பரிந்துரைக்கப்பட்ட மொத்த உட்கொள்ளலில் 4 சதவிகிதத்தைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் அவை வைட்டமின்கள் அல்லது தாதுக்களை வழங்குவதில்லை. மேலும் இந்த பட்டாசுகளில் உள்ள கொழுப்பு சிக்கலானது, ஏனெனில் இது முக்கியமாக டிரான்ஸ் கொழுப்பு.

நான் என்ன பால் பொருட்களை தவிர்க்க வேண்டும்?

தவிர்க்க வேண்டிய பால் பொருட்கள்

• வெண்ணெய் மற்றும் வெண்ணெய் கொழுப்பு.
• பாலாடைக்கட்டி, பாலாடைக்கட்டி மற்றும் சீஸ் சாஸ்கள் உட்பட.
• புளிப்பு கிரீம் உட்பட கிரீம்.
• கஸ்டர்ட்.
• மோர், தூள் பால் மற்றும் ஆவியாக்கப்பட்ட பால் உட்பட பால்.
• தயிர்.
• பனிக்கூழ்.
• புட்டு.

சாக்லேட் ஒரு பால் பொருளா?

உணவு ஒவ்வாமை சமூகத்தில் உள்ள பலர் சாக்லேட்டில் பால் பொருட்கள் இருப்பதாகக் கருதுவார்கள். எனினும், தூய சாக்லேட் உண்மையில் பால் இல்லாதது. உண்மையான டார்க் மற்றும் செமி-ஸ்வீட் சாக்லேட்டுகள் கோகோ திடப்பொருள்கள் (கோகோ பவுடர்), கோகோ வெண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரை ஆகியவற்றின் அடிப்படையைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகின்றன. ... இது இயற்கையாகவே பால் இல்லாதது.

மாயோ பால் பண்ணையா?

மயோனைஸ் முட்டை, எண்ணெய் மற்றும் சில வகை அமிலங்கள், பொதுவாக வினிகர் அல்லது எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றை குழம்பாக்கி தயாரிக்கப்படுகிறது. ... மயோனைஸில் பால் பொருட்கள் எதுவும் இல்லை, அதனால் அர்த்தம் அதில் பால் பொருட்கள் இல்லை.

ரிட்ஸ் பட்டாசுகளுக்கு பதிலாக நான் என்ன பயன்படுத்தலாம்?

ரிட்ஸ் பட்டாசுகளுக்கு மாற்று

• கீப்லர் கிளப் பட்டாசுகள், ஒத்த சுவை மற்றும் அமைப்பு.
• அல்லது - உப்பு நிறைந்த பட்டாசுகள் (வெண்ணெய் சுவை இல்லை)
• அல்லது - crumbs அவற்றை பயன்படுத்தினால் உலர்ந்த ரொட்டி crumbs பதிலாக.

ரிட்ஸ் பட்டாசுகள் ஏன் மிகவும் நல்லது?

அவை 80 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக மளிகைக் கடைகளில் ஆறுதலான அங்கமாக உள்ளன. ரிட்ஸ் அவர்கள் உப்பு, மிருதுவான மற்றும் வெண்ணெய் ஆகியவற்றின் சரியான சமநிலை, மேலும் அவற்றில் உண்மையான வெண்ணெய் இல்லாததால் சைவ உணவு உண்பவர்கள் கூட அவற்றை உண்ணலாம்! நீங்கள் அவற்றை உண்ணக்கூடிய சார்குட்டரி போர்டாகவோ அல்லது சீஸ் கத்தியாகவோ பயன்படுத்தினாலும், ரிட்ஸ் பட்டாசுகள் எப்போதும் விருந்தின் உயிர்.

சைவ உணவு உண்பவர்கள் என்ன குப்பை உணவுகளை உண்ணலாம்?

எங்களின் சிறந்த சைவ குப்பை உணவு பரிந்துரைகள் (2021 புதுப்பிக்கப்பட்டது)

• 1 - ஓரியோ சாக்லேட் சாண்ட்விச் குக்கீகள். ...
• 2 - பிரிங்கிள்ஸ் அசல் உருளைக்கிழங்கு கிரிஸ்ப்ஸ். ...
• 3 - ரிட்ஸ் அசல் பட்டாசுகள். ...
• 4 - SkinnyPop பாப்கார்ன். ...
• 5 - டோரிடோஸ் காரமான இனிப்பு மிளகாய். ...
• 6 - குவாக்கர் இலவங்கப்பட்டை உயிர் தானியம். ...
• 7 - ஒரிஜினல் கிராக்கர் ஜாக். ...
• 8 - ஃப்ரிடோஸ் ஒரிஜினல் கார்ன் சிப்ஸ்.

சைவ உணவு உண்பவர்கள் ஹம்முஸ் சாப்பிடலாமா?

ஒரு வார்த்தையில், ஆம்! உணவு வகையாக மட்கியமானது பொதுவாக சைவ உணவு உண்பவராக வகைப்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் அதில் விலங்கு பொருட்கள் எதுவும் இல்லை. ... வெளிப்படையாக வெவ்வேறு சுவைகள் மற்ற பொருட்களைக் கொண்டிருக்கும், ஆனால் அவை எப்படியாவது இறைச்சி அல்லது விலங்கு பொருட்களாக இல்லாவிட்டால், ஹம்முஸ் சைவ உணவு உண்பவராகவே இருக்கும்!

பிலடெல்பியா கிரீம் சீஸ் சைவ உணவு உண்பதா?

ஆம், பிலடெல்பியா கிரீம் சீஸ் சைவ உணவு மற்ற க்ரீம் சீஸ் பிராண்டுகளில் உள்ள அதே பொருட்கள் இதில் உள்ளன. பால், கிரீம், உப்பு மற்றும் கரோப் பீன் கம். ... எனவே ஃபில்லி கிரீம் சீஸ் சைவ உணவு என்று நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம், மேலும் நீங்கள் அதை சைவ செய்முறைக்கு பயன்படுத்தினால் அது பாதுகாப்பாக இருக்கும்.

எந்த சாக்லேட்டில் பால் இல்லை?

தி லிண்டிலிருந்து 70%, 85% மற்றும் 90% டார்க் சாக்லேட் பார்கள் அனைத்தும் பால் அல்லாதவை, பால் சேர்க்கப்படவில்லை. மற்ற பல டார்க் சாக்லேட் வகைகள் பால் இல்லாதவை, உங்கள் லேபிள்களைப் படிக்க மறக்காதீர்கள்!

டார்க் சாக்லேட்டில் பால் பொருட்கள் உள்ளதா?

உண்மையான டார்க் சாக்லேட் பால் இல்லாமல் இருக்க வேண்டும், ஆனால் Cadbury மற்றும் Lindt உட்பட பல பிரபலமான பிராண்டுகள், அவற்றின் பெரும்பாலான டார்க் சாக்லேட் தயாரிப்புகளில் பால் சார்ந்த பொருட்களைச் சேர்க்கின்றன. லேபிளில் வெண்ணெய் எண்ணெய், பால் கொழுப்பு, பால் திடப்பொருட்கள், கிரீம், லாக்டோஸ், மோர் அல்லது பிற பால் பொருட்களை நீங்கள் காணலாம்.

பால் இல்லாத உணவுகள் என்ன?

லாக்டோஸ் இல்லை: இந்த லாக்டோஸ் இல்லாத இறைச்சிகள் மற்றும் இறைச்சி மாற்றுகளை நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் உண்ணலாம்.

• அனைத்து புதிய சமைத்த, வெற்று இறைச்சிகள், மீன் மற்றும் கோழி.
• சமைத்த உலர்ந்த பட்டாணி மற்றும் பீன்ஸ்.
• பால் இல்லாமல் சமைக்கப்பட்ட முட்டைகள்.
• வேர்க்கடலை வெண்ணெய், கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள்.
• சோயா சீஸ்கள்.
• சோயாபீன் மற்றும் டோஃபு பொருட்கள்.

நீங்கள் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையற்றவராக இருந்தால், நீங்கள் தொடர்ந்து பால் சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும்?

லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை இல்லாதவர்கள் பாலில் உள்ள சர்க்கரையை (லாக்டோஸ்) முழுமையாக ஜீரணிக்க முடியாது. இதன் விளைவாக, அவர்களிடம் உள்ளது வயிற்றுப்போக்கு, வாயு மற்றும் வீக்கம் பால் பொருட்களை சாப்பிட்ட பிறகு அல்லது குடித்த பிறகு. இந்த நிலை, லாக்டோஸ் மாலாப்சார்ப்ஷன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பொதுவாக பாதிப்பில்லாதது, ஆனால் அதன் அறிகுறிகள் சங்கடமானதாக இருக்கலாம்.

நான் எப்படி பால் இல்லாமல் வாழ முடியும்?

மாற்றத்தை மிகவும் எளிதாக்கும் உதவிக்குறிப்புகளின் பட்டியலை உங்களுக்கு வழங்குவோம்.

1. உங்கள் பால் மாற்றுகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள். ...
2. உங்களால் முடியாததை விட உங்களிடம் என்ன இருக்கிறது என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். ...
3. உங்கள் சிற்றுண்டி அலமாரியை சேமித்து வைக்கவும். ...
4. முன்கூட்டியே திட்டமிடுங்கள். ...
5. சைவ உணவுகளை தேர்வு செய்யவும். ...
6. தொகுப்பாளர்! ...
7. லேபிள்களைச் சரிபார்த்து இருமுறை சரிபார்க்கவும். ...
8. அந்த வைட்டமின்களைப் பெறுங்கள்!

எனது உணவில் இருந்து பால் பொருட்களை எவ்வாறு அகற்றுவது?

பால் பொருட்களை வெட்ட 6 எளிய வழிகள்

1. சைவ உணவுகளில் இருந்து கால்சியம் பெறுங்கள். பால் பொருட்களைக் குறைப்பது கால்சியம் குறைபாட்டை ஏற்படுத்தும் என்று நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களா? ...
2. மறைக்கப்பட்ட பால் பொருட்களை தவிர்க்கவும். ...
3. குறைக்கப்பட்ட புரத உட்கொள்ளலுக்கு ஈடுசெய்யவும். ...
4. தாவர அடிப்படையிலான பால் பயன்படுத்தவும். ...
5. பதப்படுத்தப்பட்ட பால்-இலவச மாற்றுகளை எளிதாகப் பெறுங்கள். ...
6. புதிய சாண்ட்விச் டாப்பிங்ஸை முயற்சிக்கவும்.

நான் உணவில் ரிட்ஸ் பட்டாசு சாப்பிடலாமா?

பட்டாசுகள். ரிட்ஸ் குறைந்த கொழுப்பு பட்டாசுகள்:இந்த கிளாசிக் பட்டாசு மிகவும் பட்ஜெட்டுக்கு ஏற்றது, ஒரு சேவைக்கு 15 காசுகள் மட்டுமே செலவாகும். அது மட்டுமல்லாமல், அவை உங்கள் உணவில் எளிதாகச் செல்கின்றன, ஒரு சேவைக்கு 70 கலோரிகள் மற்றும் 2 கிராம் கொழுப்பு. "ஒரு நல்ல வெண்ணெய் சுவை," வாக்கர் கூறினார்.

மிகவும் ஆரோக்கியமான பட்டாசு எது?

ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, மளிகைக் கடையில் நீங்கள் வாங்கக்கூடிய 13 ஆரோக்கியமான பட்டாசுகள்

• மேரிஸ் கான் கிராக்கர்ஸ் 'எல்லாம்' சூப்பர் விதை பட்டாசுகள். ...
• ஹிப்பி ஸ்நாக்ஸ் அசல் காலிஃபிளவர் கிரிஸ்ப்ஸ். ...
• ஜில்ஸ் பசையம் இல்லாத கிராக்டு மிளகு மற்றும் கடல் உப்பு கிராக்கர்ஸ். ...
• ஹு பேலியோ வேகன் பட்டாசுகள்.

ரொட்டியை விட பட்டாசு சிறந்ததா?

நீங்கள் ஆரோக்கியமான எடையை அடைய முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், பட்டாசுகள் ஒரு இலகுவான விருப்பத்தை வழங்கலாம்: இரண்டு மல்டிகிரேன் பட்டாசுகள் சுமார் 64 கிலோகலோரி ஆகும், மல்டிகிரைன் ரொட்டியின் இரண்டு துண்டுகளில் தோராயமாக 250 கிலோகலோரி உள்ளது. இந்த எளிய இடமாற்று மூலம், நீங்கள் 186 கிலோகலோரி சேமிக்கலாம். மற்றும் சேமிப்பு அங்கு நிறுத்த வேண்டியதில்லை.