ஸ்லிம் ஜிம்ஸ் உங்களுக்கு மோசமானதா?
ஸ்லிம் ஜிம்ஸ் ஆகும் உண்மையில் ஆரோக்கியமற்ற சிற்றுண்டி
அடிப்படையில், ஸ்லிம் ஜிம்ஸ் கொஞ்சம் கூட ஆரோக்கியமாக இல்லை. ... அதிக சோடியம் உள்ளடக்கம் மற்றும் இரசாயன பாதுகாப்புகள் இறைச்சி குச்சிகள் ஒரு அழகான ஆரோக்கியமற்ற சிற்றுண்டி செய்கிறது.
ஸ்லிம் ஜிம்மில் உள்ள பொருட்கள் என்ன?
மாட்டிறைச்சி, பன்றி இறைச்சி, இயந்திரத்தனமாக பிரிக்கப்பட்ட கோழி, தண்ணீர், கடினமான சோயா மாவு, சோளம் சிரப், உப்பு, 2% க்கும் குறைவாக உள்ளது: இயற்கை சுவைகள், டெக்ஸ்ட்ரோஸ், பாப்புரிகா மற்றும் பாப்பிரிகா, ஹைட்ரோலிசெட் சோயா புரதம், maltodextrin, லாக்டிக் அமில ஸ்டார்டர் கலாச்சாரம், பார்லி மால்ட் சாறு, சிட்ரிக் அமிலம், சோயா லெசித்தின், சோடியம் நைட்ரைட்.
ஸ்லிம் ஜிம்ஸ் புழுக்களால் செய்யப்பட்டதா?
ஸ்லிம் ஜிம்ஸில் புழுக்கள் இருப்பதாக ஒரு வதந்தி உள்ளது என்று நினைக்கிறேன். 1970 களில் நான் குழந்தையாக இருந்ததை இது எனக்கு நினைவூட்டுகிறது, மேலும் மெக்டொனால்டின் பர்கர்கள் புழுக்கள், கங்காரு இறைச்சி மற்றும் பல பாரம்பரியமற்ற இறைச்சிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன என்று எல்லோரும் நினைத்தார்கள். அதன் அனைத்தும் பொய்.
ஸ்லிம் ஜிம்ஸுக்கு ஆரோக்கியமான மாற்று என்ன?
பதப்படுத்தப்பட்ட ஜெர்க்கியிலிருந்து உங்களைத் துடைக்க முடியாவிட்டால், குறைந்த பட்சம் இன்னும் கொஞ்சம் ஆர்கானிக் ஒன்றை மேம்படுத்தவும் வெர்மான்ட் தயாரித்த ரியல்ஸ்டிக்ஸ். அரை கலோரிகள் (160 உடன் ஒப்பிடும்போது 80) மற்றும் ஸ்லிம் ஜிம்மை விட கிட்டத்தட்ட மூன்று மடங்கு குறைவான கொழுப்பைக் கொண்ட ரியல்ஸ்டிக்ஸ் மனிதாபிமான முறையில் வளர்க்கப்பட்ட இறைச்சிகளைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் MSG அல்லது நைட்ரேட்டுகள் இல்லை.
உள்ளே என்ன இருக்கிறது: ஒரு ஸ்லிம் ஜிம்-வயர்டு
ஸ்லிம் ஜிம்ஸ் இறைச்சியா?
ஸ்லிம் ஜிம்ஸ் ஒரு கன்வீனியன்ஸ் ஸ்டோர் பிரதானம்: தயாரிக்கப்பட்ட பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சியின் நான்கு அங்குல (அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட) குச்சிகள் மற்றும் முக்கிய உணவு நிறுவனமான கான்அக்ராவால் விற்கப்படுகிறது. அவை முதன்முதலில் 1928 இல் அடோல்ஃப் லெவிஸ் என்பவரால் கண்டுபிடிக்கப்பட்டதிலிருந்து, அவை நிறைய சூத்திர மாற்றங்களுக்கு உட்பட்டுள்ளன.
ஸ்லிம் ஜிம்ஸ் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மோசமானதா?
மாட்டிறைச்சி குச்சிகள்
மாட்டிறைச்சி குச்சிகள் வசதியானது, எடுத்துச் செல்லக்கூடியது மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு ஏற்றது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மாட்டிறைச்சி குச்சிகளை ஒரு சிறந்த சிற்றுண்டியாக மாற்றுவது அவற்றின் அதிக புரதம் மற்றும் குறைந்த கார்ப் உள்ளடக்கம் ஆகும். பெரும்பாலான மாட்டிறைச்சி குச்சிகள் ஒரு அவுன்ஸ் (28 கிராம்) க்கு சுமார் 6 கிராம் புரதத்தை வழங்குகின்றன, இது உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவும் (32).
ஸ்லிம் ஜிம்ஸ் கெட்டோ?
ஸ்லிம் ஜிம்ஸ். ஸ்லிம் ஜிம்ஸ் என்பது இறுதியான சாலை-பயணம்-எரிவாயு நிலையம்-வசதி-கடை சிற்றுண்டி மற்றும் இந்த கெட்ட பையன்களும் நடப்பது ஒரு ஆசீர்வாதம் கெட்டோ-நட்பாக இருக்க வேண்டும்.
ஜாக் லிங்கின் மாட்டிறைச்சி குச்சிகள் ஆரோக்கியமானதா?
மாட்டிறைச்சி ஜெர்க்கி என்பது ஏ புரதத்தின் நல்ல ஆதாரம் மற்றும் பல வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் அதிகம், துத்தநாகம், இரும்பு, வைட்டமின் பி12, பாஸ்பரஸ் மற்றும் ஃபோலேட் உட்பட. இது நீண்ட ஆயுளையும் கொண்டுள்ளது மற்றும் கையடக்கமானது, இது பயணத்தின்போது சிறந்த விருப்பமாக அமைகிறது.
ஸ்லிம் ஜிம்ஸ் ஜெர்க்கியா?
இது பல இறைச்சிகளால் ஆனது
நுகர்வோர் அல்லாதவர்கள் ஸ்லிம் ஜிம்ஸ் மாட்டிறைச்சி ஜெர்க்கி என்று நினைக்கலாம். அவை ஒத்தவை, ஆனால் அசல் உண்மையில் ஏ மாட்டிறைச்சி, பன்றி இறைச்சி மற்றும் கோழியின் கண்ணி. ... மாட்டிறைச்சி ஜெர்க்கி மற்றும் ஸ்லிம்ஸ் இரண்டும் ஒரே மாதிரியான வறண்ட மற்றும் மாமிச அமைப்பைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் ஸ்லிம்கள் மலிவு விலையில் தரமானவை.
ஆரோக்கியமான இறைச்சி சிற்றுண்டி என்றால் என்ன?
முயற்சி செய்ய 7 ஆரோக்கியமான இறைச்சி தின்பண்டங்கள்
- காவிய பைசன் பேகன் குருதிநெல்லி பார். ...
- கலஹாரி பில்டோங் பூண்டு காற்று-உலர்ந்த, மெல்லியதாக வெட்டப்பட்ட மாட்டிறைச்சி. ...
- வைல்ட் ஹிமாலயன் பிங்க் சால்ட் சிக்கன் சிப்ஸ். ...
- ஸ்ட்ரைவ் ஹட்ச் கிரீன் சிலி பில்டாங் மாட்டிறைச்சி குச்சிகள். ...
- நாட்டு ஆர்ச்சர் ஜீரோ சர்க்கரை கடுகு BBQ மாட்டிறைச்சி ஜெர்கி. ...
- லெமன்கிராஸ் மாட்டிறைச்சி ஜெர்கி நிலவும். ...
- சாம்ப்ஸ் அசல் மாட்டிறைச்சி குச்சிகள்.
உடல் எடையை குறைக்க மாட்டிறைச்சி நல்லதா?
மாட்டிறைச்சி ஜெர்க்கியில் அதிக புரதம் உள்ளது. புரதத்தை உட்கொள்வது எடை இழப்புக்கு முக்கியமானது, ஏனெனில் இது கார்போஹைட்ரேட்டுகளை விட மெதுவாக ஜீரணிக்கப்படுகிறது, எனவே நீங்கள் நீண்ட நேரம் முழுதாக உணருவீர்கள். மாட்டிறைச்சி ஜெர்க்கிக்கான மற்றொரு போனஸ் என்னவென்றால், இது இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யாது, இது உடலில் கொழுப்பைச் சேமிக்க சமிக்ஞை செய்யும் ஒரு ஹார்மோன் ஆகும்.
ஸ்லிம் ஜிம்ஸ் சட்டபூர்வமானதா?
தற்போதைய போன்ற திருட்டு கருவிகளை வைத்திருப்பதை சட்டம் தடை செய்கிறது "மெலிதான ஜிம்கள்," மொட்டையடிக்கப்பட்ட சாவிகள் மற்றும் போல்ட் கட்டர்கள், சட்ட அமலாக்கத்தால் இந்த பொருட்களைப் பயன்படுத்தி காரை உடைக்க மற்றும்/அல்லது திருடுவதற்கான நோக்கத்தை நிறுவ முடியும். ... காப்பீட்டுத் துறையின்படி, திருடப்பட்ட மோட்டார் சைக்கிளின் விலை ஒரு உரிமைகோரலுக்கு சராசரியாக $9,000 ஆகும்.
ஸ்லிம் ஜிம்ஸ் உங்கள் உடலுக்கு என்ன செய்கிறது?
ஸ்லிம் ஜிம்: அது உயிருடன் இருக்கிறது! இறைச்சியில் உள்ள நீர் மூலக்கூறுகளை உப்பு பிணைக்கிறது, இதனால் நுண்ணுயிர் செயல்பாடுகளுக்கு சிறிய H2O கிடைக்கிறது. கெடாமல் தடுக்கும். ஒரு ஸ்லிம் ஜிம் ஒரு நாளில் உங்கள் உடலுக்குத் தேவைப்படும் சோடியத்தில் ஆறில் ஒரு பங்கை வழங்குகிறது.
கர்ப்பமாக இருக்கும் போது ஸ்லிம் ஜிம்ஸ் உங்களுக்கு மோசமானதா?
மாட்டிறைச்சி ஜெர்க்கி போன்ற பிரபலமான சிற்றுண்டியை நீங்கள் விரும்பலாம். ஆனால் அந்த ஸ்லிம் ஜிம் அல்லது கேஸ் ஸ்டேஷன் ஜெர்க்கி பையை அடைவதற்கு முன் நீங்கள் இருமுறை யோசிக்க வேண்டும். மாட்டிறைச்சி ஜெர்க்கி உங்கள் சிற்றுண்டியாக இருந்திருக்கலாம் கர்ப்பத்திற்கு முன், கர்ப்பமாக இருக்கும் போது சாப்பிடுவது பாதுகாப்பற்றதாக இருக்கும்.
நான் கெட்டோவில் டோரிடோஸ் சாப்பிடலாமா?
எல்லோருக்கும் ஏதாவது இருக்கிறது - டோரிடோஸ், ரஃபிள்ஸ், கடற்பாசி சிப்ஸ் - நீங்கள் அதை பெயரிடுங்கள்! பிரச்சனை என்னவென்றால், பெரும்பாலான வழக்கமான சில்லுகள் கார்போஹைட்ரேட்டுகளால் நிரம்பியுள்ளன அவை கெட்டோ-நட்பு இல்லை. பெரும்பாலான சில்லுகள் உருளைக்கிழங்கு அல்லது சோளத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன, இவை இரண்டும் கெட்டோவின் உலகில் சிவப்புக் கொடிகளாகும்.
பாப்கார்ன் கெட்டோவுக்கு உகந்ததா?
பாப்கார்ன் கெட்டோ? 5 கிராம் நிகர கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மிகவும் குறைவாக இருப்பதால், பாப்கார்ன் கண்டிப்பாக கெட்டோ டயட்டில் பொருந்தும், ரிஸோ கூறுகிறார். "இது ஆரோக்கியமான முழு தானிய சிற்றுண்டி, இது கார்போஹைட்ரேட்டுகள் குறைவாக உள்ளது," என்று அவர் கூறுகிறார்.
வேர்க்கடலை வெண்ணெய் கெட்டோ?
வேர்க்கடலை வெண்ணெய் ஆகும் மிதமான குறைந்த கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 2-டேபிள்ஸ்பூன் (32-கிராம்) சேவையில் 7 கிராம் மொத்த கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் 5 கிராம் நிகர கார்ப்கள் உள்ளன. உங்கள் உட்கொள்ளலைக் கண்காணித்து, உங்கள் மற்ற உணவுத் தேர்வுகளைத் திட்டமிடும் வரை, கீட்டோ டயட்டில் நீங்கள் அதை அனுபவிக்க முடியும்.
நீரிழிவு நோயாளிகள் இரவில் என்ன சாப்பிடலாம்?
இரத்தச் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும், இரவு நேரப் பசியைப் போக்கவும் பின்வரும் ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டிகளை படுக்கைக்கு முன் முயற்சிக்கவும்:
- ஒரு கைப்பிடி கொட்டைகள். ...
- கடின வேகவைத்த முட்டை. ...
- குறைந்த கொழுப்புள்ள சீஸ் மற்றும் முழு கோதுமை பட்டாசுகள். ...
- குழந்தை கேரட், செர்ரி தக்காளி அல்லது வெள்ளரி துண்டுகள். ...
- செலரி ஹம்முஸுடன் குச்சிகள். ...
- காற்றில் பாப்கார்ன். ...
- வறுத்த கொண்டைக்கடலை.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வாழைப்பழம் மோசமானதா?
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வாழைப்பழம் பாதுகாப்பான மற்றும் சத்தான பழமாகும் ஒரு சீரான, தனிப்பட்ட உணவுத் திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக அளவோடு சாப்பிட வேண்டும். நீரிழிவு நோயாளிகள் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற புதிய, தாவர உணவு விருப்பங்களை உணவில் சேர்க்க வேண்டும். வாழைப்பழம் அதிக கலோரிகளை சேர்க்காமல் ஏராளமான ஊட்டச்சத்தை அளிக்கிறது.
நீரிழிவு நோயாளிகள் படுக்கைக்கு முன் என்ன சாப்பிடுவது சிறந்தது?
விடியல் நிகழ்வை எதிர்த்துப் போராட, படுக்கைக்கு முன் அதிக நார்ச்சத்து, குறைந்த கொழுப்புள்ள சிற்றுண்டியை சாப்பிடுங்கள். சீஸ் உடன் முழு கோதுமை பட்டாசுகள் அல்லது வேர்க்கடலை வெண்ணெய் கொண்ட ஆப்பிள் இரண்டு நல்ல தேர்வுகள். இந்த உணவுகள் உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை சீராக வைத்திருக்கும் மற்றும் உங்கள் கல்லீரல் அதிக குளுக்கோஸை வெளியிடுவதை தடுக்கும்.
மாட்டிறைச்சி சாப்பிடுவது உங்களுக்கு மோசமானதா?
சுருக்கமாக, மாட்டிறைச்சி ஜெர்கி ஒரு ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டாக இருந்தாலும், அதை மிதமாக உட்கொள்ளுதல் சிறந்தது. உங்கள் உணவில் பெரும்பாலானவை முழு, பதப்படுத்தப்படாத உணவுகளிலிருந்து வர வேண்டும். மாட்டுக்கறி ஆரோக்கியமானதாக இருந்தாலும், அதை அதிகமாக சாப்பிடுவதை தவிர்க்கவும், இதில் சோடியம் அதிகமாக இருப்பதால், பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகளை உண்பதால் ஏற்படும் அதே உடல்நல அபாயங்களுடனும் வரலாம்.
ஸ்லிம் ஜிம்மில் ஸ்னாப் செய்ய சொன்னது யார்?
ராண்டி சாவேஜ் WWE ஹால் ஆஃப் ஃபேமர் ஆவார், அவர் உண்மையில் அந்த பிராண்டின் முன்னோடியான WWF மற்றும் அதன் போட்டியாளர்களான WCW மற்றும் TNA (WWE வழியாக) மல்யுத்தத்தில் தனது வாழ்க்கையை செலவிட்டார். "ஸ்னாப் இன்டு எ ஸ்லிம் ஜிம்!" என்ற கேட்ச்ஃபிரேஸின் வர்த்தக முத்திரையான அவர் ஒரு பிரபலமான தயாரிப்பு பிட்ச்மேனாகவும் இருந்தார். முதலில் வேறு ஒரு மல்யுத்த வீரரால் பேசப்பட்டது.
ஸ்லிம் ஜிம்ஸ் பால் இலவசமா?
இந்த சுவையான ஜாக்-ஆல்-டிரேட்ஸ் எங்கும் செல்கிறது: காரில், படுக்கைக்கு அடியில், கோல்ஃப் இணைப்புகளில் அல்லது உங்கள் சைவ உணவு உண்பவர், பால், பேலியோ-டயட்-பிரியமான-பசையம்-(மற்றும்) இன்றிரவு இரவு விருந்தில் ஒரு பேக்கை வைக்கவும். அனைத்து சுவைகளும்-) இலவச அத்தையின் வீடு மற்றும் எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் உங்கள் பசியைப் பூர்த்தி செய்யுங்கள்.