பெப்டோ-பிஸ்மால் வாயு மற்றும் வீக்கத்திற்கு நல்லதா?
பெப்டோ-பிஸ்மால் முடியும் அமில அஜீரணத்திற்கு சிகிச்சை, இது வயிற்று அசௌகரியம், வீக்கம் மற்றும் குமட்டல் போன்ற அறிகுறிகளை உள்ளடக்கியது. கூடுதலாக, பெப்டோ-பிஸ்மோல் பயணிகளின் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் அவ்வப்போது ஏற்படும் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரியால் ஏற்படும் வயிற்றுப் புண் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்.
பெப்டோ-பிஸ்மால் எரிவாயுக்காக வேலை செய்ய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
பெப்டோ-பிஸ்மோல் உள்ளே வேலை செய்ய வேண்டும் 30 முதல் 60 நிமிடங்கள். தேவைப்பட்டால், 30 முதல் 60 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு மற்றொரு டோஸ் எடுத்துக்கொள்ளலாம். நீங்கள் 24 மணி நேரத்தில் 8 அளவுகள் வரை எடுத்துக்கொள்ளலாம்.
எரிவாயு எடுக்க சிறந்த விஷயம் என்ன?
பீன்ஸ் பீன்ஸ் மற்றும் பிற வாயு உற்பத்தி செய்யும் காய்கறிகளில் உள்ள ஜீரணிக்க முடியாத கார்போஹைட்ரேட்டை ஜீரணிக்க உதவுகிறது. வாயுவிற்கான இயற்கை வைத்தியம் பின்வருமாறு: மிளகுக்கீரை தேநீர். கெமோமில் தேயிலை.
...
கடையில் கிடைக்கும் எரிவாயு வைத்தியம் பின்வருமாறு:
- பெப்டோ-பிஸ்மோல்.
- செயல்படுத்தப்பட்ட கரி.
- சிமெதிகோன்.
- லாக்டேஸ் என்சைம் (லாக்டெய்ட் அல்லது பால் ஈஸ்)
- பீனோ.
வாயு வயிற்றை ஆற்றுவது எது?
வாயு மற்றும் அதனுடன் வரும் அறிகுறிகளை அகற்ற 8 குறிப்புகள்
- மிளகுக்கீரை. மிளகுக்கீரை தேநீர் அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸ் வாயு உட்பட எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறியின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. ...
- கெமோமில் தேயிலை.
- சிமெதிகோன். ...
- செயல்படுத்தப்பட்ட கரி.
- ஆப்பிள் சாறு வினிகர்.
- உடல் செயல்பாடு. ...
- லாக்டேஸ் சப்ளிமெண்ட்ஸ்.
- கிராம்பு.
பெப்டோ ஆய்வகம் வழங்குகிறது: செரிமான அறிகுறி நிவாரணம்
வாயுவைக் குறைக்க நீங்கள் எந்தப் பக்கம் இருக்கிறீர்கள்?
ஆனால் எரிவாயுவை அனுப்ப நீங்கள் எந்தப் பக்கம் இருக்கிறீர்கள்? உங்கள் மீது உறங்குதல் அல்லது தூங்குதல் இடது புறம் புவியீர்ப்பு உங்கள் செரிமான அமைப்பில் அதன் மாய வேலை செய்ய அனுமதிக்கிறது, பெருங்குடலின் பல்வேறு பகுதிகள் வழியாக கழிவுகளை (எந்தவொரு சிக்கிய வாயுவுடன் சேர்த்து) தள்ளுகிறது. இது இடது பக்கத்தை வாயுவுக்கு சிறந்த தூக்க நிலையாக மாற்றுகிறது.
என்னை நான் எப்படி வற்புறுத்துவது?
உன் முதுகில் படுத்து, உங்கள் முழங்கால்களை உங்கள் மார்புக்கு அருகில் கொண்டு வாருங்கள். இதைச் செய்யும்போது, உங்கள் கன்னத்தை மார்பில் வைத்து 30 விநாடிகள் வைத்திருங்கள். இது அடிவயிற்றில் அழுத்தத்தை செலுத்தி வாயுவை வெளியேற்ற உதவும்.
வலிமையான வாயு நிவாரணம் எது?
எரிவாயு நிவாரணத்தில் வலுவான பெயர் இப்போது வலுவடைந்தது.
- Phazyme® Ultimate Strength 500mg வாயு நிவாரணம். Phazyme® Ultimate 1 மாத்திரையில் 500mg உள்ளது, இது OTC கிடைக்கக்கூடிய வலிமையான வாயு நிவாரணமாகும். ...
- Phazyme® அதிகபட்ச வலிமை* 250mg மெல்லக்கூடிய வாயு மற்றும் அமில நிவாரணம். ...
- Phazyme® அதிகபட்ச வலிமை* 250mg வாயு நிவாரணம். ...
- Phazyme® Ultra Strength 180mg வாயு நிவாரணம்.
5 நிமிடங்களில் வீக்கத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது?
முதலில் முயற்சிக்கவும்: கார்டியோ
ஒரு நல்ல நீண்ட நடை, விறுவிறுப்பான ஜாக், பைக் சவாரி அல்லது நீள்வட்டத்தில் ஒரு ஜான்ட் என இருந்தாலும், கார்டியோ உங்கள் வீக்கத்தை குறைக்க உதவும். இது போன்ற உடல் செயல்பாடு வலியை ஏற்படுத்தும் வாயுவை வெளியேற்றவும், செரிமானத்தை நகர்த்தவும் உதவும். 30 நிமிடங்கள் மிதமான மற்றும் மிதமான உழைப்பை நோக்கமாகக் கொள்ளுங்கள்.
பெப்டோவுக்குப் பிறகு நான் தண்ணீர் குடிக்கலாமா?
வயிற்றுப்போக்கு சிகிச்சை போது, உறுதி இழந்த திரவத்தை மாற்றுவதற்கு நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். நீங்கள் பெப்டோ-பிஸ்மாலைப் பயன்படுத்தினாலும் திரவங்களைக் குடித்துக்கொண்டே இருங்கள். உங்கள் நிலை 2 நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால் அல்லது உங்கள் காதுகளில் சத்தம் இருந்தால், பெப்டோ-பிஸ்மால் எடுப்பதை நிறுத்திவிட்டு உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.
குமிழி குடல்களை விரைவாக அகற்றுவது எப்படி?
பகுதியளவு செரிக்கப்படும் உணவுகள் உங்கள் பெரிய குடலில் நொதித்து, வாயுவாக வெளியேறும் காற்று குமிழிகளை உருவாக்கும் போது வாயு ஏற்படுகிறது.
...
- புரோபயாடிக்குகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். புரோபயாடிக்குகள் வாயுவைக் குறைக்கவும், அதிகப்படியான வாயுவிலிருந்து வயிற்று அசௌகரியத்தைப் போக்கவும் உதவும். ...
- உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். ...
- மிளகுக்கீரை எண்ணெயை முயற்சிக்கவும். ...
- வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.
Pepto Bismol சரியாக என்ன செய்கிறது?
இந்த மருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது அவ்வப்போது வயிற்று வலி, நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் குமட்டலுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும். இது வயிற்றுப்போக்குக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், பயணிகளின் வயிற்றுப்போக்கைத் தடுக்கவும் பயன்படுகிறது. வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தக்கூடிய பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்க உதவுவதன் மூலம் இது செயல்படுகிறது.
வயிற்றில் உள்ள காற்றை எப்படி வெளியேற்றுவது?
ஏப்பம்: அதிகப்படியான காற்றை வெளியேற்றும்
- மெதுவாக சாப்பிட்டு குடிக்கவும். உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்வது குறைந்த காற்றை விழுங்க உதவும். ...
- கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் பீர் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும். அவை கரியமில வாயுவை வெளியிடுகின்றன.
- கம் மற்றும் கடினமான மிட்டாய் தவிர்க்கவும். ...
- புகை பிடிக்காதீர்கள். ...
- உங்கள் பற்களை சரிபார்க்கவும். ...
- நகருங்கள். ...
- நெஞ்செரிச்சல் சிகிச்சை.
வாயுவை வெளியிட என்ன செய்ய வேண்டும்?
1.காற்றைத் தணிக்கும் போஸ் (பவன்முக்தாசனம்)
- உங்கள் முதுகில் படுத்து, உங்கள் கால்களை 90 டிகிரிக்கு நேராகக் கொண்டு வாருங்கள்.
- இரண்டு முழங்கால்களையும் வளைத்து, உங்கள் தொடைகளை உங்கள் வயிற்றுக்குள் கொண்டு வாருங்கள்.
- உங்கள் முழங்கால்கள் மற்றும் கணுக்கால்களை ஒன்றாக வைத்திருங்கள்.
- உங்கள் கால்களைச் சுற்றி உங்கள் கைகளைக் கொண்டு வாருங்கள்.
- உங்கள் கைகளை ஒன்றாகப் பிடிக்கவும் அல்லது உங்கள் முழங்கைகளைப் பிடிக்கவும்.
நிமிடங்களில் வாயுவை எவ்வாறு அகற்றுவது?
ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு அல்லது சூடான தண்ணீர் பாட்டிலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் உங்கள் வாயு வலியைப் போக்க அதை உங்கள் வயிற்றில் வைக்கவும். மெடிக்கல் நியூஸ் டுடே படி, வெப்பம் உங்கள் வயிற்றில் உள்ள தசைகளை தளர்த்தும், இது வாயுவை குடல் வழியாக மிகவும் அழகாக நகர்த்த அனுமதிக்கிறது. (உங்களை எரிக்காமல் கவனமாக இருங்கள்.
ஒரு ஃபார்ட்டை கட்டாயப்படுத்துவது மோசமானதா?
உங்கள் செரிமான மண்டலத்தில் அதிகப்படியான வாயு வீக்கம் அல்லது வீக்கம் மற்றும் முழுமை போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்தும். இது சங்கடமாக இருக்கலாம், ஆனால் அது அரிதாகவே ஆபத்தானது. தூண்டுதல் எழும்போது வாயுவை நிவர்த்தி செய்வது வீக்கம் மற்றும் அதனுடன் எந்த அறிகுறிகளையும் குறைக்க உதவும்.
உங்களால் கசக்க முடியாவிட்டால் என்ன ஆகும்?
அதைத் தக்கவைக்க முயற்சிப்பது அழுத்தம் மற்றும் பெரிய அசௌகரியத்தை உருவாக்க வழிவகுக்கிறது. ஏ குடல் வாயுவை உருவாக்குவது வயிற்றுப் போக்கைத் தூண்டும், சில வாயுக்கள் சுழற்சியில் மீண்டும் உறிஞ்சப்பட்டு உங்கள் சுவாசத்தில் வெளியேற்றப்படும். அதிக நேரம் பிடிப்பது என்பது குடலில் உள்ள வாயுக்களின் உருவாக்கம் இறுதியில் கட்டுப்பாடற்ற ஃபார்ட் வழியாக வெளியேறும்.
ஒரு நாளைக்கு 50 முறை புழுங்குவது சாதாரணமா?
ஒவ்வொரு நாளும் வறண்டு போவது இயல்பானது, எல்லா நேரத்திலும் ஃபார்ட்டிங் இல்லை. வாய்வு என்று அழைக்கப்படும் அதிகப்படியான ஃபார்டிங், உங்களை அசௌகரியமாகவும் சுயநினைவையுடனும் உணர வைக்கும். இது உடல்நலப் பிரச்சினையின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 20 முறைக்கு மேல் துர்நாற்றம் வீசினால் உங்களுக்கு அதிகப்படியான வாய்வு இருக்கும்.
வாயு வலி எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
உங்களுக்கு இருந்தால் உங்கள் வழங்குநரை அழைக்கவும்: 1 வாரம் அல்லது அதற்கு மேல் நீடிக்கும் வயிற்று அசௌகரியம். குணமடையாத வயிற்று வலி 24 முதல் 48 மணி நேரம், அல்லது மிகவும் கடுமையான மற்றும் அடிக்கடி மற்றும் குமட்டல் மற்றும் வாந்தி ஏற்படும். 2 நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் வீக்கம்.
என் வயிறு மற்றும் குடல்களை இயற்கையாக எப்படி சுத்தம் செய்வது?
வீட்டிலேயே இயற்கையான பெருங்குடலை சுத்தம் செய்வதற்கான 7 வழிகள்
- நீர் பறிப்பு. நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதும், நீரேற்றத்துடன் இருப்பதும் செரிமானத்தை சீராக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். ...
- உப்பு நீர் பறிப்பு. நீங்கள் உப்புநீரை சுத்தப்படுத்தவும் முயற்சி செய்யலாம். ...
- அதிக நார்ச்சத்து உணவு. ...
- பழச்சாறுகள் மற்றும் மிருதுவாக்கிகள். ...
- அதிக எதிர்ப்புத் திறன் கொண்ட மாவுச்சத்து. ...
- புரோபயாடிக்குகள். ...
- மூலிகை தேநீர்.
சுப்ரகாஸ்ட்ரிக் பெல்ச் என்றால் என்ன?
சுப்ரகாஸ்ட்ரிக் பெல்ச்சிங் (SGB) ஆகும் உணவுக்குழாயில் காற்று உறிஞ்சப்பட்டு பின்னர் விரைவாக வாய் வழியாக வெளியேற்றப்படும் ஒரு நிகழ்வு. நோயாளிகள் பெரும்பாலும் கடுமையான வாழ்க்கைத் தரத்தை குறைப்பதாக புகார் கூறுகின்றனர்.
வாயுவை போக்க என்ன உணவுகள் உதவுகின்றன?
பச்சையாக சாப்பிடுவது, குறைந்த சர்க்கரை பழங்கள், ஆப்ரிகாட், ப்ளாக்பெர்ரி, ப்ளூபெர்ரி, கிரான்பெர்ரி, திராட்சைப்பழம், பீச், ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் தர்பூசணிகள் போன்றவை. பச்சை பீன்ஸ், கேரட், ஓக்ரா, தக்காளி மற்றும் போக் சோய் போன்ற குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் காய்கறிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது. கோதுமை அல்லது உருளைக்கிழங்கிற்கு பதிலாக அரிசியை உண்பது, ஏனெனில் அரிசி குறைந்த வாயுவை உற்பத்தி செய்கிறது.
பெப்டோ-பிஸ்மால் உங்களை மலம் கழிப்பதைத் தடுக்கிறதா?
வயிற்றுப்போக்கு எதிர்ப்பு மருந்து
லோபரமைடு (இமோடியம்) மற்றும் பிஸ்மத் சப்சாலிசிலேட் (பெப்டோ-பிஸ்மோல்) ஆகியவை இதில் அடங்கும். இமோடியம் என்பது மலம் கழிப்பதைக் குறைக்கும் ஒரு எதிர்ப்பு மருந்து ஆகும். இது கவுண்டரில் அல்லது ஆன்லைனில் வாங்குவதற்கு கிடைக்கிறது. பெப்டோ-பிஸ்மோல் பெரியவர்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு மலம் வெளியேறுவதைக் குறைக்கிறது மற்றும் குழந்தைகள்.
எப்போது நீங்கள் Pepto-Bismol-ஐ எடுத்துக்கொள்ளக் கூடாது?
உங்களிடம் இருந்தால் பெப்டோ-பிஸ்மோல் பயன்படுத்தக்கூடாது இரத்தப்போக்கு பிரச்சினைகள், வயிற்றுப் புண், உங்கள் மலத்தில் இரத்தம், அல்லது உங்களுக்கு ஆஸ்பிரின் அல்லது பிற சாலிசிலேட்டுகளுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால். காய்ச்சல், காய்ச்சல் அறிகுறிகள் அல்லது சின்னம்மை உள்ள குழந்தை அல்லது டீனேஜருக்கு இந்த மருந்தைக் கொடுக்க வேண்டாம்.
நீங்கள் ஒரு பாட்டில் பெப்டோ-பிஸ்மால் குடித்தால் என்ன நடக்கும்?
நான் பெப்டோ-பிஸ்மாலை (பிஸ்மத் சப்சாலிசிலேட்) அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொண்டால் என்ன நடக்கும்? அதிகப்படியான அளவு அறிகுறிகள் இருக்கலாம் பலவீனம், மனச்சோர்வு, பதட்டம், எரிச்சல் உணர்வு, சமநிலை அல்லது ஒருங்கிணைப்பு பிரச்சனைகள், குழப்பம், நடுக்கம் அல்லது தசை அசைவுகள்.