13 வயது குழந்தைக்கு அதிக எடை என்று என்ன கருதப்படுகிறது?
எடுத்துக்காட்டாக, 3 அடி 11 அங்குலங்கள் (119 செ.மீ.) உயரமுள்ள 7 வயது சிறுவன் அதிக எடை கொண்டவராகக் கருதப்படுவதற்கு குறைந்தபட்சம் 56.9 பவுண்டுகள் (25.8 கிலோ) (பிஎம்ஐ = 17.9) எடையும், 13 வயது சிறுவன் 5 அடி, 3 அங்குலம் (160 செ.மீ.) உயரமுள்ள பெண் பருமனானவளாக கருதப்படுவாள் எடை 161 பவுண்டுகள் (73 கிலோ) (பிஎம்ஐ = 28.5).
13 வயதுக்கு 35 கிலோ எடை அதிகமாக உள்ளதா?
13 வயதுக்கு ஏற்ற எடை அல்லது சிறந்த எடை இல்லை எடையானது அந்தஸ்து மற்றும் உடல் அமைப்புடன் அடையாளம் காணப்படுவதால், அதற்குப் பதிலாக போதுமான வயதுடையது. 35 கிலோ அல்லது 61 கிலோவுக்கு மேல் உள்ள 13 வயது இளம் பெண்கள் மற்றும் 34 வயதிற்குட்பட்ட 13 வயது இளைஞர்கள். ... இளைஞர்களுக்கு 50வது சதவிகித எடை 100 ஆகும்.
12 வயது குழந்தையின் சராசரி எடையா?
12 வயதுடையவர்களுக்கான சராசரிகள் ஆண்களுக்கு 89 பவுண்டுகள், பெண்களுக்கு 92 பவுண்டுகள். இருப்பினும், உயிரியல் பாலினத்திற்கு அப்பால், இந்த வயதில் ஒருவரின் உயரம், உடல் அமைப்பு, பருவமடைதல், சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் மற்றும் அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உட்பட பல காரணிகள் அவரது எடையை பாதிக்கின்றன.
12 வயது குழந்தைக்கு அதிக எடை என்றால் என்ன?
அதிக எடை கொண்ட குழந்தைகள் 85வது மற்றும் 95வது சதவிகிதத்திற்கு இடையில் விழுவார்கள், மேலும் பருமனான குழந்தைகள் பிஎம்ஐ 95வது சதவிகிதத்திற்கு சமமாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ கொண்டுள்ளனர். 12 வயது சிறுமிக்கு ஆரோக்கியமான எடை, எனவே, பொதுவாக எங்கும் குறையும் 65 மற்றும் 120 பவுண்டுகள் இடையே.
நீங்கள் சராசரிக்கு மேல் இருக்கிறீர்களா அல்லது கீழே இருக்கிறீர்களா?
12 வயது குழந்தைக்கு 50 கிலோ சரியா?
12 வயதுக்கு 50 கிலோ உடல் நிறை குறியீட்டெண் சரியா? ஒரு நபர் 50 கிலோவுக்கு நல்ல உயரமாக இருந்தால், பெரியது. ஒரு நபர் 12 வயதுக்கு மிகக் குட்டையாகவோ அல்லது 12 வயதுக்கு மிக உயரமாகவோ இருந்தால், அது அவ்வளவு சிறப்பாக இருக்காது. கூகிளில் உயரம்-எடை விளக்கப்படங்களைத் தேடினால், அவற்றில் பலவற்றைக் காணலாம்.
13 வயதுக்கு 130 பவுண்டுகள் கொழுப்பாக உள்ளதா?
5 அடி 1 அங்குலம் உயரம் கொண்ட 13 வயதுடையவர் அதிக எடை கொண்டவராக கருதப்படுவார் 120 பவுண்டுகள். ஒரு உயரமான 13 வயதுடையவர் 120 பவுண்டுகள் ஆரோக்கியமான எடையாகக் கருதப்படுவார். மேலும் தசைகள் ஒரு டீன் ஏஜ் குழந்தைகளை "அதிக எடை" அல்லது "பருமன்" பிரிவில் சேர்க்கலாம்.
என் வயதுக்கு ஏற்றவாறு நான் அதிக எடையுடன் இருக்கிறேன் என்பதை எப்படி அறிவது?
பொதுவாக, உங்கள் பிஎம்ஐ 18 முதல் 25 வரை இருந்தால் நீங்கள் சாதாரண எடைதான். உங்கள் என்றால் பிஎம்ஐ 25 முதல் 30 வரை இருக்கும் அதிக எடை கொண்டவர்கள். உங்கள் பிஎம்ஐ 30க்கு மேல் இருந்தால், நீங்கள் பருமனாகக் கருதப்படுவீர்கள்.
14 வயதுக்கு 130 பவுண்டுகள் நல்லதா?
குழந்தைகளுக்கான சராசரி உடல் எடை
நீங்கள் 63 அங்குல உயரமாக இருந்தால், உங்களுக்கான சாதாரண எடை 104 முதல் 140 பவுண்ட் வரை இருக்கும். நீங்கள் 64 அங்குல உயரமாக இருந்தால், ஒரு சாதாரண எடை இடையில் இருக்கும் 107 மற்றும் 145 பவுண்டுகள். 14 வயதில், சராசரியாக ஒரு பெண் தன் ஆணுடன் ஒப்பிடும்போது இரண்டு அங்குலங்கள் குறைவாக இருக்கலாம்.
13 வயது சிறுமி எவ்வளவு எடையுடன் இருக்க வேண்டும்?
13 வயது சிறுமியின் சராசரி எடை
13 வயது சிறுமிகளுக்கான எடை வரம்பு 76 மற்றும் 148 பவுண்டுகள் இடையே. இந்த வயதினருக்கான 50வது சதவீத எடைகள் 101 பவுண்டுகள். 50 வது சதவிகிதத்தில் ஒரு எடை என்பது 100 13 வயது பெண்களில், 50 பேர் அதிகமாகவும், 50 பேர் குறைவாகவும் எடையும், மற்றும் பல.
13 வயது இளைஞனா?
ஒரு டீனேஜர், அல்லது டீன் ஏஜ், யாரோ 13 முதல் 19 வயது வரை. அவர்களின் வயது எண் "டீன்" என்று முடிவடைவதால் அவர்கள் டீனேஜர்கள் என்று அழைக்கப்படுகிறார்கள். "டீனேஜர்" என்ற வார்த்தை பெரும்பாலும் இளமைப் பருவத்துடன் தொடர்புடையது.
11 வயது குழந்தைக்கு அதிக எடை என்றால் என்ன?
என் மகளுக்கு 11 வயது, எடை சுமார் 120 பவுண்ட். ... அவள் மிகவும் குட்டையான குழந்தையாக இருந்தால், 54 அல்லது 55 அங்குலம், 120 பவுண்டுகள். மிகவும் அதிக எடையுடன் உள்ளது. அவள் வயதுக்கு உயரமாக இருந்தால், 62 அங்குலங்கள், 120 பவுண்டுகள் என்று வைத்துக்கொள்வோம். ஒரு தடகள, தசை குழந்தை ஒரு நியாயமான எடை இருக்க முடியும்.
14 வயதுக்கு 60 கிலோ எடை உள்ளதா?
14 வயதுக்கு 60 கிலோ எடை அதிகமாக உள்ளதா? இந்த பிஎம்ஐ அட்டவணையின்படி, 60 கிலோ எடையுள்ள ஒருவருக்கு 'ஆரோக்கியமான' வரம்பு குறைந்தபட்சம் 5'2” உயரம் மற்றும் அதிகபட்சம் 5'11” உயரம், அவர்களின் பாலினத்தைப் பொருட்படுத்தாமல்.
14 வயதுக்கு குறைவான எடை என்ன?
குறைந்த எடை: பிஎம்ஐ 5வது சதவீத வயதுக்குக் கீழே, பாலினம், மற்றும் உயரம். ஆரோக்கியமான எடை: வயது, பாலினம் மற்றும் உயரத்திற்கு பிஎம்ஐ 5வது சதவிகிதத்திற்கு சமமாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருக்கும் மற்றும் 85வது சதவிகிதத்திற்கும் குறைவாக உள்ளது. அதிக எடை: பிஎம்ஐ 85 சதவிகிதம் அல்லது அதற்கு மேல் உள்ளது, ஆனால் வயது, பாலினம் மற்றும் உயரம் ஆகியவற்றிற்கு 95 சதவிகிதத்தை விட குறைவாக உள்ளது.
உங்கள் கொழுப்பு இருந்தால் எப்படி சொல்ல முடியும்?
உங்கள் எடை மற்றும் உயரத்தின் விகிதத்தில் உங்கள் உடலில் எவ்வளவு கொழுப்பு உள்ளது என்பதைப் பற்றிய யோசனையை உங்களுக்கு வழங்குவதற்கு BMI எண் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது உங்கள் எடையை கிலோகிராமில் எடுத்து உங்கள் உயரத்தால் சதுர மீட்டரில் வகுப்பதன் மூலம் அளவிடப்படுகிறது. 30 அல்லது அதற்கு மேல் படித்தால் நீங்கள் என்று அர்த்தம்'பருமன். 40 அல்லது அதற்கு மேல் படித்தால் கடுமையான உடல் பருமன்.
ஒரு மாதத்தில் 20 பவுண்டுகளை நான் எப்படி இழப்பது?
20 பவுண்டுகளை விரைவாகவும் பாதுகாப்பாகவும் குறைக்க 10 சிறந்த வழிகள் இங்கே உள்ளன.
- கலோரிகளை எண்ணுங்கள். ...
- நிறைய தண்ணீர் குடி. ...
- உங்கள் புரத உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கவும். ...
- உங்கள் கார்ப் நுகர்வு குறைக்கவும். ...
- எடை தூக்கத் தொடங்குங்கள். ...
- அதிக நார்ச்சத்து சாப்பிடுங்கள். ...
- ஒரு தூக்க அட்டவணையை அமைக்கவும். ...
- பொறுப்புடன் இருங்கள்.
நான் அதிக எடையுடன் இருக்கிறேன் என்றால் எப்படி சொல்ல முடியும்?
வயது வந்தோருக்கான உடல் நிறை குறியீட்டெண்
- உங்கள் பிஎம்ஐ 18.5க்கு குறைவாக இருந்தால், அது எடை குறைவான வரம்பிற்குள் வரும்.
- உங்கள் பிஎம்ஐ 18.5 முதல் <25 வரை இருந்தால், அது ஆரோக்கியமான எடை வரம்பிற்குள் வரும்.
- உங்கள் பிஎம்ஐ 25.0 முதல் <30 வரை இருந்தால், அது அதிக எடை வரம்பிற்குள் வரும்.
- உங்கள் பிஎம்ஐ 30.0 அல்லது அதற்கு மேல் இருந்தால், அது உடல் பருமன் வரம்பிற்குள் வரும்.
13 வயதுக்கு 160 அதிக எடையா?
95 வது சதவிகிதத்தில் ஒரு குழந்தை அல்லது டீன் ஏஜ் மற்றவர்களில் 95 சதவிகிதத்திற்கும் அதிகமான எடையைக் கொண்டுள்ளது. உதாரணமாக, 75 பவுண்டுகள் எடையுள்ள சாதாரண உயரம் கொண்ட 7 வயது சிறுமி அல்லது சராசரி உயரம் கொண்ட 13 வயது சிறுவன் எடையுள்ள 160 பவுண்டுகள் கடுமையான பருமனாக வரையறுக்கப்படும், AHA கூறியது.
13 வயது குழந்தைக்கு நல்ல பிஎம்ஐ என்ன?
சாதாரண பிஎம்ஐ 18.5 மற்றும் 24.9 இடையே.
எனது 12 வயது அதிக எடையுடன் இருக்கிறதா?
12 வயது சிறுமியின் எடை பொதுவாக இருக்கும் என்றும் CDC தெரிவிக்கிறது 68 மற்றும் 135 பவுண்டுகள் இடையே, மற்றும் பெண்களுக்கான 50 வது சதவிகித எடை 92 பவுண்டுகள். உங்கள் குழந்தை எடையில் 50வது சதவீதத்தில் இருந்தால், அவர்களின் வயது 100 குழந்தைகளில் 50 பேர் அவர்களை விட அதிகமாகவும், மற்ற 50 பேர் குறைவாகவும் எடையுடன் இருக்கலாம்.
13 வயது சிறுவனுக்கு 50 கிலோ எடை அதிகமாக உள்ளதா?
ஆண்களுக்கான சராசரி எடை
CDC இன் படி, பெரும்பாலான 13 வயது சிறுவர்கள் 75 முதல் 145 பவுண்டுகள் வரை எடை கொண்டுள்ளனர். இந்த குழுவில் எடைக்கான 50வது சதவீதம் சுமார் 100 பவுண்டுகள். இதன் பொருள் 13 வயது சிறுவர்களில் 50% 100 பவுண்டுக்கும் குறைவான எடையைக் கொண்டுள்ளனர்.
12 வயதுடைய ஒருவருக்கு உடலில் எவ்வளவு கொழுப்பு இருக்க வேண்டும்?
பன்னிரண்டு மற்றும் 13 வயது குழந்தைகள் விழ வேண்டும் 12 மற்றும் 22 சதவிகிதம் மற்றும் 12 மற்றும் 21 சதவிகிதம், முறையே. 14 வயது சிறுவன் 11 முதல் 20 சதவீத உடல் கொழுப்பையும், 15 வயது 10 முதல் 20 சதவீதத்தையும், 16 மற்றும் 17 வயது சிறுவர்கள் 10 முதல் 19 சதவீத உடல் கொழுப்பையும் குறிவைக்க வேண்டும்.
13 வயதுக்கு 57 கிலோ நல்லதா?
தி 50 சதவிகிதம் இந்த குழுவின் எடை சுமார் 101 பவுண்டுகள் ஆகும். இதன் பொருள் இந்த வயதுடைய பெண்களில் சுமார் 50% 101 எல்பிக்கும் குறைவான எடையைக் கொண்டுள்ளனர். 13 வயது சிறுமி 95 வது சதவீதத்திற்கு மேல் எடை இருந்தால், உடல் பருமனை மருத்துவர் கண்டறியலாம்.