டன்கின் டோனட்ஸ் ஓட்ஸ் பால் உள்ளதா?
டன்கினில் ஓட்மில்க்கை அறிமுகப்படுத்தினோம் ஆகஸ்ட் 2020 இல், மற்றும் அது அன்றிலிருந்து விருந்தினருக்குப் பிடித்தமானது. ... விருந்தினர்கள் டன்கினில் ஓட்ஸ் மில்க்கை ருசித்து மகிழும் ஒரு அருமையான வழி, எங்கள் ஓட்மில்க் ஐஸ்டு லட்டு, இது பணக்கார, கைவினைப் பொருட்களான எஸ்பிரெசோ மற்றும் கிரீமி ஓட்மில்க் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்டு, எங்கள் பிரியமான லட்டுகளில் சுவையான திருப்பமாக இருக்கும்.
Dunkin Donuts என்ன ஓட்ஸ் பால் பயன்படுத்துகிறது?
துவக்கம் பிளானட் ஓட் Dunkin' இன் அதிகாரப்பூர்வ ஓட்மில்க் எங்கள் இரு நிறுவனங்களுக்கும் ஒரு அற்புதமான தருணத்தை பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகிறது மற்றும் எல்லா இடங்களிலும் உள்ள காபி பிரியர்களுக்கு தங்களுக்கு பிடித்த பானங்களை சுவையான, தாவர அடிப்படையிலான மாற்றாக மாற்றுவதற்கான நெகிழ்வுத்தன்மையை வழங்குகிறது.
Dunkin இல் ஓட்ஸ் பால் நிரந்தரமா?
சிறந்த செய்தி ஓட்ஸ் பால் டன்கின் மெனுவில் நிரந்தர கூடுதலாக இருக்கும், எனவே இந்த பால் இல்லாத சுவையான உணவை உங்கள் கைகளில் பெற நீங்கள் அவசரப்பட வேண்டியதில்லை. அமெரிக்காவின் 100% இடங்களில் ஓட்ஸ் பால் கிடைக்கும் முதல் தேசிய விரைவு-சேவை உணவக பிராண்டுகளில் டன்கின் ஒன்றாகும்.
டன்கின் பால் மாற்று என்ன?
இந்த புதிய தாவர அடிப்படையிலான பானம் இணைகிறது பாதாம் பால் மற்றும் ஓட் பால் டங்கின் பால் மாற்றாக. Dunkin' அதன் காபிக்காக அறியப்பட்டிருக்கலாம், ஆனால் கடந்த இரண்டு ஆண்டுகளில், சங்கிலி காபியின் விருப்பமான துணைக்கு ஏராளமான ஆற்றலை அளித்துள்ளது: பால்.
Dunkin' Donuts Oat Milk ஐஸ்கட் லட்டு விமர்சனம்! | முதல் அபிப்ராயத்தை
ஆரோக்கியமான பாதாம் அல்லது ஓட்ஸ் பால் எது?
ஓட் பால் பாதாம் பானத்தை விட கலோரிகள் அதிகமாக இருப்பதாகவும் கருதப்படுகிறது. ... பாதாம் பாலில் உள்ள 60 கலோரிகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ஒரு சேவையில் 120 கலோரிகள் உள்ளன, எனவே நீங்கள் உங்கள் கலோரிகளைக் குறைக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால் இது சிறந்த தேர்வாக இருக்கலாம்.
ஓட்ஸ் பால் அல்லது தேங்காய் பால் உங்களுக்கு சிறந்ததா?
அதன் கிரீமி நிலைத்தன்மையுடன், ஓட் பால் ஒரு உகந்த பால் பால் மாற்று வேகவைத்த பொருட்கள், சூப்கள், லட்டுகள் மற்றும் பலவற்றில். ... பாதாம், அரிசி மற்றும் தேங்காய் பால் உள்ளிட்ட சில தாவர பால்களை விட ஓட்ஸ் பாலில் அதிக நார்ச்சத்து உள்ளது. நீங்கள் நிலைத்தன்மையில் இருந்தால், ஓட்ஸ் பால் மிகவும் நிலையான பால் மாற்றுகளில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது.
Dunkin இல் ஓட்ஸ் பால் நல்லதா?
இந்த சாய் ஓட்மில்க் லட்டே ஒவ்வொரு சிப்பும் மென்மையான மற்றும் பணக்கார இல்லாமல் கனமாக இருப்பது. இந்த பானத்தில் உள்ள ஓட்மில்க் எவ்வளவு நன்றாக நுரைத்தது என்பதை நான் மிகவும் பாராட்டுகிறேன்! பல பால் மாற்றீடுகள் நுரை போன்றவற்றைப் பெறுவதில்லை அல்லது முதல் சிப்பை விட நீண்ட காலம் நீடிக்க முடியாது, ஆனால் இங்கே ஓட்மில்க் நுரை முழு பானத்திலும் தொங்குகிறது.
ஓட்ஸ் பால் எவ்வளவு ஆரோக்கியமானது?
சர்க்கரை இயற்கையானது என்றாலும், ஓட் பால் கார்போஹைட்ரேட் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது. சோயாவுடன் பால், ஓட் பால் பசுவை விட அதிக ரிபோஃப்ளேவின் அல்லது வைட்டமின் பி-2 ஐ வழங்குகிறது பால். பல உற்பத்தியாளர்கள் கூடுதல் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை சேர்க்கிறார்கள் ஓட் பால் பானத்தின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பை அதிகரிக்க.
ஓட் பாலுக்கு டன்கின் கூடுதல் கட்டணம் வசூலிக்கிறதா?
வெறும் காபியை மட்டுமே கடைபிடிக்கும் Dunkin' Dunkin' ரசிகர்கள் இங்கே தெளிவாக இருக்கிறார்கள். ஓட்ஸ், பாதாம் சேர்க்க செயின் கூடுதல் கட்டணம் வசூலிப்பதில்லை, அல்லது தேங்காய் பால் முதல் சூடான அல்லது ஐஸ் காபி வரை. லட்டுகள் மற்றும் பிற பால் சார்ந்த எஸ்பிரெசோ பானங்களுக்கு மட்டுமே 50-சென்ட் அதிக கட்டணம் விதிக்கப்படுகிறது.
ஓட்ஸ் பால் லட்டுகள் உங்களுக்கு மோசமானதா?
ஓட்ஸ் பால் உங்களுக்கு அவ்வளவு நல்லதல்ல குறிப்பாக பசுவின் பாலுடன் ஒப்பிடும்போது - லேபிளில் உள்ள ஆரோக்கியமான-ஒலி உரிமைகோரல்களை நீங்கள் நம்புவீர்கள். இருப்பினும், இது லாக்டோஸ் இல்லாதது, குறைந்த நிறைவுற்ற கொழுப்பு, கொலஸ்ட்ரால் இல்லாதது மற்றும் இது ஓட்ஸில் காணப்படும் ஒரு வகை கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து பீட்டா-குளுக்கனைக் கொண்டுள்ளது.
ஸ்டார்பக்ஸ் எந்த பிராண்ட் ஓட் பால் பயன்படுத்துகிறது?
ஓட்லி ஓட்ஸ் பால் புதிய ஐஸ்டு பிரவுன் சுகர் ஓட்மில்க் ஷேக்கன் எஸ்பிரெசோ மற்றும் ஹனி ஓட்மில்க் லட்டே உட்பட, கிரீமி, சுவையானது, தாவர அடிப்படையிலானது மற்றும் ஸ்டார்பக்ஸ் எஸ்பிரெசோவுடன் இணைகிறது. ஸ்டார்பக்ஸ் கோர் யு.எஸ் மெனுவின் ஒரு பகுதியாக ஓட்லி ஓட்மில்க் வழங்கப்படும் மற்றும் ஆண்டு முழுவதும் கிடைக்கும்.
டன்கின் டோனட்ஸ் போன்ற ஓட் மில்க் லட்டே சுவை என்ன?
ஓட்மில்க் வழக்கமான பாலை விட க்ரீமியர், ஆனால் நீங்கள் வழக்கமாக உங்கள் காபியை க்ரீமுடன் குடிப்பீர்கள், இது பெரிய வித்தியாசம் இல்லை. ஓட்ஸ் மில்க்கை நேராக அருந்தினால், அது நிச்சயம் ஓட்ஸ் போன்ற சுவை, ஆனால் அது ஒன்று கலந்தால் சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு அது தனித்துவமாக இருக்காது.
டன்கின் டோனட்ஸ் ஓட்ஸ் பாலில் சர்க்கரை உள்ளதா?
தாவர அடிப்படையிலான பால், ஓட்ஸ் பால் ஒரு நல்ல வழி என்பதை நாங்கள் அறிவோம். மற்றும் Dunkin இணையதளத்தில் ஊட்டச்சத்து தகவல் படி, அவர்களின் ஓட் பால் லட்டுக்கு சர்க்கரைகள் இல்லை, இது "சிறந்தது" என்று பால்மர் கூறுகிறார்.
ஸ்டார்பக்ஸ் ஓட்ஸ் பால் கிடைக்குமா?
வாடிக்கையாளர்கள் தங்கள் கடைகளில் ஓட்ஸ் பால் விரைவில் கிடைக்கும்," என்று ஸ்டார்பக்ஸ் செய்தித் தொடர்பாளர் மின்னஞ்சல் அறிக்கையில் பகிர்ந்துள்ளார். ஓட்ஸ் பால் பற்றாக்குறை என்பது உணவுத் துறையில் ஏற்பட்டுள்ள சமீபத்திய விநியோகச் சங்கிலித் தட்டுப்பாடாகும், மேலும் இந்த மூலப்பொருள் கடந்த ஆண்டில் தொடர்ந்து பிரபலமடைந்து வருவதால் வந்துள்ளது.
ஓட்ஸ் பாலில் எவ்வளவு சர்க்கரை உள்ளது?
நான் கவனிக்கும் முதல் விஷயங்களில் ஒன்று இருக்கிறது ஒரு கோப்பைக்கு 7 கிராம் சர்க்கரை ஓட்ஸ் பால், பொருட்கள் பட்டியலில் கூடுதல் இனிப்பு இல்லை என்றாலும். எனவே சர்க்கரை எங்கிருந்து வருகிறது? ஒரே கார்போஹைட்ரேட் ஆதாரம் ஓட்ஸ் ஆகும், இது சர்க்கரையில் மிகக் குறைந்த தானியமாகும்.
ஓட்ஸ் பால் உங்களுக்கு ஏன் மோசமானது?
ஓட்ஸை ஓட் பாலாக மாற்றும் செயல்முறை சிக்கலான மாவுச்சத்தை மால்டோஸாக மாற்றுகிறது, இது ஒரு எளிய சர்க்கரை. மால்டோஸ் போன்ற சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அதிகம் மோசமானது நீங்கள் சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளை விட. அவை இரத்த குளுக்கோஸ் மற்றும் இன்சுலின் அளவுகளில் பெரிய உயர்வை ஏற்படுத்துகின்றன, நீங்கள் விரும்பாதவை.
ஓட்ஸ் பாலின் தீமைகள் என்ன?
ஓட் பால் தீமைகள்:
- அதிக சர்க்கரை: வணிக ரீதியாக தயாரிக்கப்படும் ஓட்ஸ் பாலில் அதிக சர்க்கரை சேர்க்கப்படுகிறது, குறிப்பாக அவை இனிப்பு அல்லது சுவையாக இருந்தால். ...
- ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிகம் இல்லை: வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஓட்ஸ் பால் வணிக பிராண்டுகளைப் போல வலுவூட்டப்படவில்லை மற்றும் அதிக ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை.
ஓட்ஸ் பால் கொலஸ்ட்ராலுக்கு கெட்டதா?
ஓட் பால் ஒவ்வாமை மற்றும் எரிச்சலூட்டும் பொருட்கள் குறைவாக உள்ளது. குறிப்பாக வலுவூட்டப்பட்ட பொருட்கள் பி வைட்டமின்களின் சிறந்த மூலமாகும், இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைக்கலாம் மற்றும் எலும்பு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகின்றன.
ஓட்ஸ் பாலுடன் என்ன சுவை சிறந்தது?
நான் 5 வெவ்வேறு சுவை சேர்க்கைகளுடன் வந்துள்ளேன், எனவே நீங்கள் ஒரு சாதாரண ஓட் மில்க் லட்டே அல்லது வெண்ணிலா, பூசணிக்காய் மசாலா, கிங்கர்பிரெட் அல்லது ஒரு திருப்பத்திற்கு மோச்சா!
ஓட் பாலில் உறைந்த காபியை டன்கின் தயாரிக்க முடியுமா?
டன்கினில் ஓட்மில்க் பின்னால் உள்ள கதை
ஆகஸ்ட் 19 முதல், ஓட்மில்க் நாடு முழுவதும் உள்ள டன்கின் கடைகளில் அதிகாரப்பூர்வமாக கிடைக்கும். ... சூடான, பனிக்கட்டி மற்றும் எங்கள் முழு வரிசையில் பால் அல்லது கிரீம் பதிலாக ஓட்மில்க் ஆர்டர் செய்யலாம் உறைந்த காபி, எஸ்பிரெசோ பானங்கள் மற்றும் எங்கள் சாய் மற்றும் மட்சா லேட்ஸ் போன்ற சிறப்பு பானங்கள்.
ஒரு ஓட்ஸ் பால் லட்டு எத்தனை கலோரிகள்?
ஸ்டார்பக்ஸில் உள்ள ஒரு பெரிய அளவிலான ஓட் பால் லேட்டில் 2 கிராம் நார்ச்சத்து மற்றும் 1 கிராம் புரதம் உள்ளது, இது கவனிக்க வேண்டிய ஒன்று, ஆனால் கொண்டாடத் தகுந்ததல்ல என்று ஹார்டன் கூறுகிறார். பற்றி இருக்கிறது 270 கலோரிகள் இந்த அளவு பானத்தில், இது பயமுறுத்தவில்லை, ஆனால் ஒட்டுமொத்தமாக 28 கிராம் சர்க்கரை மற்றும் 42 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உங்கள் தினசரி உணவில் அதிக சிரமத்தை ஏற்படுத்தும்.
ஓட்ஸ் பால் அல்லது தேங்காய் பால் எதில் அதிக கலோரி உள்ளது?
தேங்காய் பால் மற்றும் ஓட்ஸ் பால் அதே அளவு கலோரிகளைக் கொண்டுள்ளது - தேங்காய்ப் பாலில் 100 கிராமுக்கு 31 கலோரிகள் மற்றும் ஓட் பாலில் 38 கலோரிகள் உள்ளன. மக்ரோநியூட்ரியண்ட் விகிதங்களில், தேங்காய் பால் புரதத்தில் இலகுவானது, கார்போஹைட்ரேட்டுகளில் மிகவும் இலகுவானது மற்றும் ஒரு கலோரி ஓட் பாலுடன் ஒப்பிடும்போது கொழுப்பில் மிகவும் கனமானது.
எடை இழப்புக்கு ஓட்ஸ் பால் நல்லதா?
குறைந்த கலோரிகள் (ஒரு கோப்பைக்கு 130), கொழுப்பு மற்றும் சர்க்கரை, ஆனால் அதிக புரதம் மற்றும் நார்ச்சத்து இருப்பதால், ஓட்ஸ் பால் ஒரு பெரிய பால் மாற்று நீங்கள் சில பவுண்டுகள் குறைக்க முயற்சி செய்தால். லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை இல்லாதவர்கள், நட்டு ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் அல்லது பால் பாலில் ஹார்மோன் பயன்பாடு பற்றி கவலைப்படுபவர்களுக்கு இது ஒரு சிறந்த தீர்வாகும்.
ஆரோக்கியமான பாதாம் அல்லது தேங்காய் பால் எது?
பாதாம் பால் தேங்காய் பாலுடன் ஒப்பிடும்போது கால்சியம் (188 மி.கி.) மற்றும் பொட்டாசியம் (220 மி.கி.), ஆனால் சோடியம் (63 கிராம்) அதிகமாக உள்ளது. பாதாம் பாலுடன் ஒப்பிடும்போது தேங்காய்ப் பாலில் சோடியம் (13 மி.கி.), ஆனால் கால்சியம் (16 மி.கி.) மற்றும் பொட்டாசியம் (50 மி.கி.) மிகக் குறைவு.