நீங்கள் ஒரு வரிசையில் இரண்டு எனிமாக்களைப் பயன்படுத்தினால் என்ன ஆகும்?
எனிமாக்களை மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்துவது, காலப்போக்கில், கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்: குடல் தசைகளை பலவீனப்படுத்துதல் எனவே நீங்கள் ஒரு குடல் இயக்கத்திற்கு எனிமாக்களை சார்ந்து இருக்கிறீர்கள்.
நான் ஒரே நேரத்தில் இரண்டு எனிமாவைப் பயன்படுத்தலாமா?
எந்த 24 மணி நேரத்திலும் 1 க்கு மேல் எனிமாவைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
ஒவ்வொரு டிஸ்போசபிள் எனிமாவும் ஒரு பயன்பாட்டிற்கு மட்டுமே.
எத்தனை எனிமாக்கள் பாதுகாப்பானது?
கோடிட்டுக் காட்டப்பட்டுள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது முக்கியம், மேலும் நீங்கள் செய்ய வேண்டும் 24 மணி நேரத்தில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட எனிமாவைக் கொண்டிருக்க வேண்டாம். பெரும்பாலான மக்களுக்கு, எனிமாக்கள் ஒரு பாதுகாப்பான நடைமுறையாகும். இருப்பினும், பல எனிமாக்கள் இதயம் மற்றும் சிறுநீரகங்களில் உயிருக்கு ஆபத்தான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் அரிதான நிகழ்வுகள் உள்ளன.
ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட எனிமாவைப் பயன்படுத்தினால் என்ன ஆகும்?
குடல் இயக்கம் இல்லாவிட்டாலும் 24 மணி நேரத்தில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட எனிமாவைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். மலக்குடல் சோடியம் பாஸ்பேட்டை அதிகமாகப் பயன்படுத்துதல் கூடும் சிறுநீரகங்கள் அல்லது இதயத்திற்கு கடுமையான சேதம் மற்றும் மரணம் ஏற்படலாம்.
பெரிய அளவு எனிமா
எனிமாவுக்குப் பிறகு எதுவும் வெளியே வரவில்லை என்றால் என்ன செய்வது?
நான் எனிமாவை செலுத்தி அது வேலை செய்யவில்லை என்றால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? 5 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு குடல் இயக்கம் இல்லை என்றால், முயற்சிக்கவும் காலி குடலுக்கு. உமிழ்நீர் எனிமாவைப் பயன்படுத்திய பிறகு உடனடியாக மருத்துவரை அழைக்கவும், 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு மலக்குடலில் இருந்து திரவம் வெளியேறாது, ஏனெனில் நீரிழப்பு ஏற்படலாம்.
எனிமாவுக்கு ஏன் இடது பக்கம் படுக்கிறீர்கள்?
நோயாளியை இடது பக்கத்தில் வைக்கவும், முழங்கால்களை அடிவயிற்றில் இழுக்கவும் (படம் 2). இது மலக்குடலுக்குள் திரவம் செல்லும் மற்றும் ஓட்டத்தை எளிதாக்குகிறது. ஈர்ப்பு மற்றும் சிக்மாய்டு பெருங்குடலின் உடற்கூறியல் அமைப்பு இது எனிமா விநியோகம் மற்றும் தக்கவைப்புக்கு உதவும் என்று கூறுகின்றன.
தினமும் எனிமா செய்வது சரியா?
எனிமாக்கள் பாதுகாப்பானவை
எனிமாக்களின் நீண்ட கால, வழக்கமான பயன்பாடு எலக்ட்ரோலைட் ஏற்றத்தாழ்வுகளை ஏற்படுத்தும். எனிமாக்களின் தற்காலிக பக்க விளைவுகளில் வீக்கம் மற்றும் தசைப்பிடிப்பு ஆகியவை அடங்கும். எனிமாக்கள் உங்கள் குடலில் உள்ள மைக்ரோபயோட்டாவின் சமநிலையையும் பாதிக்கலாம்.
எனிமாவை தினமும் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானதா?
எனிமாவைப் பயன்படுத்துவதே சிறந்த செயல் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை, மற்றும் ஒரு மருத்துவர் இயக்கியபடி ஒவ்வொரு நாளும் அதே நேரத்தில். இது பக்கவிளைவுகளைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் உடலைத் தொடர்ந்து கழிவுகளை வெளியேற்றுவதற்கு பயிற்சி அளிக்கவும் உதவும். மலச்சிக்கல் ஒரு சில நாட்களுக்கு மேல் தொடர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.
எனிமாவுக்குப் பிறகு நான் தண்ணீர் குடிக்கலாமா?
பயன்படுத்திய பிறகு சாப்பிட வேண்டாம். சோதனைக்குப் பிறகு நீங்கள் நேரடியாக சாப்பிடலாம். சோதனைக்கு முன் நீங்கள் தண்ணீர் குடிக்கலாம், ஆனால் மற்ற பானங்கள் அல்ல. உங்கள் குடல் திறந்திருந்தாலும், நீங்கள் எனிமாவைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
எனிமாவுக்குப் பிறகு என்ன வெளியேற வேண்டும்?
ஒரு எனிமா குடலை காலி செய்கிறது, மற்றொன்று வைக்கிறது திரவ பேரியம் மலக்குடலுக்குள். குடலின் தெளிவான படங்களை கொடுக்க எக்ஸ்ரேயில் இது காண்பிக்கப்படும். செயல்முறைக்குப் பிறகு, பேரியம் உடலில் இருந்து குடல் இயக்கத்தில் செல்கிறது.
நீங்கள் எப்படி மலத்தை வெளியேற்றுவீர்கள்?
மல தாக்கத்திற்கு மிகவும் பொதுவான சிகிச்சை ஒரு எனிமா, இது உங்கள் மலத்தை மென்மையாக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மலக்குடலில் செருகும் சிறப்பு திரவமாகும். ஒரு எனிமா அடிக்கடி உங்களுக்கு குடல் அசைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, எனவே எனிமாவால் மென்மையாக்கப்பட்டவுடன், மலத்தின் வெகுஜனத்தை நீங்களே வெளியேற்ற முடியும்.
தாக்கத்திற்கு எந்த வகையான எனிமா சிறந்தது?
இந்த நிலைக்கான சிகிச்சையானது பாதிக்கப்பட்ட மலத்தை அகற்றுவதன் மூலம் தொடங்குகிறது. அதன் பிறகு, எதிர்காலத்தில் மலம் கழிப்பதைத் தடுக்க நடவடிக்கை எடுக்கப்படுகிறது. ஒரு சூடான கனிம எண்ணெய் எனிமா பெரும்பாலும் மலத்தை மென்மையாக்கவும் உயவூட்டவும் பயன்படுகிறது.
உங்களை சுத்தம் செய்ய நல்ல மலமிளக்கி எது?
சில பிரபலமான பிராண்டுகள் அடங்கும் பிசாகோடில் (கரெக்டோல், டல்கோலாக்ஸ், ஃபீன்-எ-மின்ட்), மற்றும் சென்னோசைடுகள் (எக்ஸ்-லாக்ஸ், செனோகோட்). கொடிமுந்திரிகளும் (உலர்ந்த பிளம்ஸ்) ஒரு பயனுள்ள பெருங்குடல் தூண்டுதலாகவும், சுவையாகவும் இருக்கும். குறிப்பு: தூண்டுதல் மலமிளக்கியை தினமும் அல்லது தவறாமல் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
எனது மலத் தாக்கம் அழிக்கப்பட்டதா என்பதை நான் எப்படி அறிவது?
உங்கள் பிள்ளைக்கு பாதிப்பு ஏற்பட்டுள்ளதா என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் பிள்ளைக்கு ஸ்வீட்கார்ன் சாப்பிடக் கொடுங்கள். உங்கள் குழந்தையின் மலத்தில் 24 மணி நேரத்திற்குள் தாக்கம் தோன்றினால் அழிக்கப்பட்டுள்ளது.
நீர் எனிமாவை எவ்வளவு நேரம் வைத்திருக்க வேண்டும்?
உங்களால் முடிந்தவரை திரவத்தை உங்கள் அடிப்பகுதியில் வைத்திருக்க முயற்சிக்கவும் - ஐந்து நிமிடங்கள், முடிந்தால். 7. கழிப்பறையை உங்களால் பிடிக்க முடியாதபோது, உங்கள் குடலைக் காலி செய்வது போல் உணரும் போது அதற்குச் செல்லுங்கள்.
எனிமாக்கள் உங்கள் சிறுநீரகத்தை பாதிக்குமா?
சிறுநீரகங்கள் சோடியம் பாஸ்பேட் சுமையை விரும்புவதில்லை. எதிர் எனிமாக்கள் மற்றும் வாய்வழி தீர்வுகள் அடிக்கடி பயன்படுத்தினால் மலச்சிக்கல் கடுமையான பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் அல்லது சிறுநீரக செயலிழப்பு உள்ளவர்களில்.
எனிமாவுக்கு மாற்று உள்ளதா?
மேலும் உள்ளன மெட்டாமுசில் போன்ற ஃபைபர் சப்ளிமெண்ட்ஸ். புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் மலமிளக்கிகள் மலச்சிக்கலை நீக்கும் மற்றும் எனிமாக்களுக்கு நல்ல மாற்றாகும்.
எனிமாவால் பக்கவிளைவுகள் உள்ளதா?
குமட்டல், வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு எனிமாவினால் ஏற்படக்கூடிய அனைத்து பக்க விளைவுகளும், குடும்பப் பயிற்சி இதழுக்கான மருத்துவக் கட்டுரையில் பெருங்குடல் சுத்திகரிப்பு அபாயத்தை உள்ளடக்கிய ஆராய்ச்சியாளர்களை எச்சரிக்கின்றனர். அபாயங்கள். எனிமா அபாயங்களில் மலக்குடலில் துளையிடுதல் அடங்கும், இதற்கு அறுவைசிகிச்சை சரிசெய்தல் மற்றும் உள் உறுப்புகளுக்கு சாத்தியமான சேதம் தேவைப்படுகிறது.
எனிமா எடை குறைகிறதா?
என்று சில வழக்கறிஞர்கள் கூறுகின்றனர் எனிமாக்கள் எடை இழப்பை ஆதரிக்கும், உங்கள் உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் கன உலோகங்களை அகற்றி, உங்கள் தோல், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ஆற்றல் நிலைகளை மேம்படுத்தவும். இருப்பினும், இந்த நோக்கங்களுக்காக எனிமாக்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும் அல்லது அவற்றைப் பயன்படுத்தும் அனைவருக்கும் அவை பயனளிக்கும் என்பதற்கான சான்றுகள் வரையறுக்கப்பட்டுள்ளன.
பெருங்குடல் சுத்தம் செய்யும் போது என்ன வெளிவருகிறது?
பெருங்குடல் சுத்தம் செய்யும் போது, பெரிய அளவு தண்ணீர் - சில சமயங்களில் 16 கேலன்கள் (சுமார் 60 லிட்டர்கள்) வரை - மற்றும் மூலிகைகள் அல்லது காபி போன்ற பிற பொருட்கள் பெருங்குடல் வழியாகச் சுத்தப்படுத்தப்படுகின்றன. இது மலக்குடலில் செருகப்பட்ட ஒரு குழாயைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது.
எனிமா வேலை செய்கிறது என்பதை எப்படி அறிவது?
உங்கள் வயிறு மற்றும் கீழ் இரைப்பை குடல் (ஜிஐ) பாதையில் நீங்கள் "கனமாக" உணரலாம். இது திரவத்தின் வருகையின் விளைவாகும். நீங்கள் லேசான தசை சுருக்கங்கள் அல்லது பிடிப்புகளை அனுபவிக்கலாம். இது எனிமா வேலை செய்கிறது என்பதற்கான அறிகுறியாகும்.
எனிமாவுக்கு வழக்கமான காபியைப் பயன்படுத்தலாமா?
8-அவுன்ஸ் காபியில் சுமார் 4 கப் தயாரிக்கும் பாரம்பரிய காபி தயாரிப்பாளரில் காபி காய்ச்சலாம். காபியில் எந்த ஆதாரமும் இருக்கக்கூடாது. காபி கலவையை அறை வெப்பநிலையில் குளிர்விக்க போதுமான நேரத்தை அனுமதிக்கவும். எனிமாவுக்கு ஒருபோதும் சூடான அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
நல்ல எனிமா என்றால் என்ன?
பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் சில எனிமாக்கள்: ஃப்ளீட்டின் பாஸ்போசோடா எனிமா. இந்த பிராண்ட்-பெயர் எனிமா குடலில் தண்ணீரை வைத்திருக்க சோடியம் பாஸ்பேட் எனப்படும் உப்பைப் பயன்படுத்துகிறது. தி மலச்சிக்கலுக்கான ஃப்ளீட் எனிமா மிகவும் சக்திவாய்ந்ததாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் பக்க விளைவுகளைத் தடுக்க துல்லியமான அளவுகளில் கொடுக்கப்பட வேண்டும்.
ஃப்ளீட் எனிமாவுக்குப் பிறகு எவ்வளவு நேரம் மலம் கழிப்பீர்கள்?
உங்கள் மருத்துவர் இயக்கியபடி மட்டுமே பயன்படுத்தவும். சோடியம் பாஸ்பேட் ஒரு உப்பு மலமிளக்கியாகும், இது சிறுகுடலில் திரவத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் வேலை செய்யும் என்று கருதப்படுகிறது. இது பொதுவாக குடல் இயக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது 1 முதல் 5 நிமிடங்கள்.2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.