Pedialyte மலம் கழிக்க உதவுமா?
அது ஒரு மலமிளக்கி பெருங்குடலுக்குள் அதிக அளவு தண்ணீரை இழுப்பதன் மூலம் இது செயல்படுகிறது. இந்த விளைவு நீர் குடல் இயக்கங்களை ஏற்படுத்துகிறது.
குழந்தை மலம் கழிக்க பெடியாலைட் உதவுமா?
குழந்தைகளுக்கு வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படும் போது பெடியாலைட் மற்றும் பிற எலக்ட்ரோலைட் கரைசல்கள் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன என்றாலும், அதை உணர வேண்டியது அவசியம். அவை உண்மையில் வயிற்றுப்போக்கை போக்காது. வயிற்றுப்போக்குக்கான சிகிச்சையாக இருப்பதற்குப் பதிலாக, அவை உண்மையில் கொடுக்கப்படுகின்றன, அதனால் உங்கள் பிள்ளை நீரிழப்புக்கு ஆளாகவில்லை.
மலச்சிக்கலுக்கு உடனடியாக எது உதவும்?
பின்வரும் விரைவான சிகிச்சைகள் சில மணிநேரங்களில் குடல் இயக்கத்தைத் தூண்ட உதவும்.
- ஃபைபர் சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ...
- நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவை உண்ணுங்கள். ...
- ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்கவும். ...
- ஒரு மலமிளக்கிய தூண்டுதலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ...
- ஒரு ஆஸ்மோடிக் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ...
- மசகு எண்ணெய் மலமிளக்கியை முயற்சிக்கவும். ...
- மல மென்மையாக்கியைப் பயன்படுத்தவும். ...
- எனிமாவை முயற்சிக்கவும்.
மலச்சிக்கலுக்கு நீங்கள் எப்படி ரீஹைட்ரேட் செய்வது?
குளிர்ந்த வெற்று நீர் மற்றும் சூடான எலுமிச்சை தண்ணீர் குடிக்கவும்
ஏனெனில் மலச்சிக்கல் நீரிழப்பு பெருங்குடலுடன் பிணைக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் சரியாக நீரேற்றமாக இருக்கும்போது, உங்கள் உடல் உங்கள் பெருங்குடலில் இருந்து அதிகப்படியான தண்ணீரை எடுக்கத் தேவையில்லை, அதாவது உங்கள் குடல்கள் அழுத்தப்படாமல் இயற்கையாகவே கழிவுகளை வெளியேற்ற முடியும்.
மலச்சிக்கல் | மலச்சிக்கலில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி | மலச்சிக்கல் நிவாரணம் (2019)
மலச்சிக்கலின் போது மலம் வெளியேறுவது எப்படி?
புஷ்: உங்கள் வாயை சிறிது திறந்து வைத்து சாதாரணமாக சுவாசித்து, உங்கள் இடுப்பு மற்றும் அடிவயிற்றில் (வயிற்றில்) தள்ளவும். நீங்கள் வேண்டும் உங்கள் வயிறு இன்னும் அதிகமாக வெளிப்படுவதை உணருங்கள், இது மலக்குடலில் இருந்து (குடலின் கீழ் முனை) மலத்தை (பூ) குத கால்வாயில் (பின் பத்தியில்) தள்ளுகிறது.
சூடான குளியல் மலச்சிக்கலுக்கு உதவுமா?
சிட்ஸ் குளியல்: வெதுவெதுப்பான நீரில் 20 நிமிடம் குளிக்கவும். இது பெரும்பாலும் குத சுழற்சியை தளர்த்தி மலத்தை வெளியிட உதவுகிறது.
நான் ஏன் என் பூவை வெளியே தள்ள முடியாது?
நீங்கள் அடிக்கடி குடல் அசைவதில் சிக்கல் இருந்தால் மற்றும் மலமிளக்கிகளை (நீங்கள் செல்ல உதவும் மருந்துகள்) தொடர்ந்து எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்றால், ஒரு நாள் உங்களுக்கு கடுமையான குடல் பிரச்சனை ஏற்படலாம் மலம் தாக்கம். மலத் தாக்கம் என்பது உங்கள் பெருங்குடல் அல்லது மலக்குடலில் மிகவும் மோசமாக சிக்கிக் கொள்ளும் ஒரு பெரிய, கடினமான மலமாகும், அதை உங்களால் வெளியே தள்ள முடியாது.
மலச்சிக்கலுக்கு விரைவான வீட்டு வைத்தியம் எது?
ஜாகிங் செல்லுங்கள் அல்லது வேறு லேசான உடற்பயிற்சியை முயற்சிக்கவும். உங்கள் மலத்தை மென்மையாக்க ஆஸ்மோடிக் மலமிளக்கியைப் பயன்படுத்தவும். மலச்சிக்கலைப் போக்க உதவும் நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவை உண்ணுங்கள் கொடிமுந்திரி, ஆப்பிள்கள், அத்திப்பழங்கள் அல்லது கீரை.
உடனடியாக மலம் கழிக்க நான் என்ன குடிக்கலாம்?
பின்வரும் பழச்சாறுகளில் நார்ச்சத்து, சர்பிடால் மற்றும் நீர் ஆகியவை உள்ளன, மேலும் அவை மலச்சிக்கலைப் போக்க உதவும்.
- ப்ரூன் சாறு. Pinterest இல் பகிர் கொடிமுந்திரியில் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது. ...
- எலுமிச்சை சாறு. எலுமிச்சையில் வைட்டமின் சி அதிகம் உள்ளது, இது குடலுக்குள் தண்ணீரை இழுக்கும் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற கலவை. ...
- ஆப்பிள் சாறு.
நீங்கள் எப்போது Pedialyte-ஐ உட்கொள்ள வேண்டும்?
பீடியாலைட் சர்க்கரை மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகளின் உகந்த சமநிலையைக் கொண்டுள்ளது, இது விரைவான நீரேற்றத்திற்குத் தேவைப்படுகிறது வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு உங்களை அல்லது உங்கள் குழந்தையை குளியலறையில் மாட்டி விடுங்கள். உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைகளுக்கோ திரவத்தை குறைப்பதில் சிக்கல் இருந்தால், ஒவ்வொரு பதினைந்து நிமிடங்களுக்கும் சிறிய அளவில் பெடியாலைட் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். முடிந்தவரை அளவை அதிகரிக்கவும்.
Pedialyte பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?
பொதுவான பக்க விளைவுகள்
- குமட்டல்.
- வாந்தி.
- வாயு.
- வயிற்றுப்போக்கு.
- கடுமையான வயிற்று வலி.
தினமும் குழந்தைக்கு பெடியலைட் கொடுப்பது சரியா?
1 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு: உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். 1 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு: ஒவ்வொரு 15 நிமிடங்களுக்கும் சிறிய அளவில் அடிக்கடி சிப்ஸ் செய்யத் தொடங்குங்கள், சகிப்புத்தன்மைக்கு ஏற்ப பரிமாறும் அளவை அதிகரிக்கும். வயிற்றுப்போக்கு இருக்கும் வரை தொடரவும். சரியான நீரேற்றத்தை பராமரிக்க, 4-8 பரிமாணங்கள் (32 முதல் 64 fl oz) பெடியாலைட் மே ஒரு நாளைக்கு தேவைப்படும்.
தினமும் காலையில் எனது குடலை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது?
காலையில் முதலில் மலம் கழிக்க 10 வழிகள்
- நார்ச்சத்து கொண்ட உணவுகளை ஏற்றவும். ...
- அல்லது, ஃபைபர் சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ...
- கொஞ்சம் காபி குடிக்கவும் - முன்னுரிமை *சூடாக.* ...
- கொஞ்சம் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்....
- உங்கள் பெரினியத்தை மசாஜ் செய்ய முயற்சிக்கவும் - இல்லை, உண்மையில். ...
- மலமிளக்கியை எடுத்துப் பாருங்கள். ...
- அல்லது விஷயங்கள் மிகவும் மோசமாக இருந்தால் மருந்து மலமிளக்கியை முயற்சிக்கவும்.
Pedialyte தினமும் குடிப்பது நல்லதா?
"இது அன்றாட பயன்பாட்டிற்காக வடிவமைக்கப்படவில்லை அல்லது நீரேற்றம் போதுமான அளவு தண்ணீர் தேவை - எனவே தினசரி பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறதா என்பதை முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்த்துக்கொள்வது நல்லது," என்று வில்லியம்ஸ் கூறுகிறார். வேறுவிதமாகக் கூறினால், நீங்கள் குடிக்கும் அனைத்து தண்ணீரையும் பெடியாலைட் கொண்டு கண்டிப்பாக மாற்றக்கூடாது.
Pedialyte உங்களை நன்றாக உணர வைக்கிறதா?
நியூயார்க் நகரத்தில் உள்ள லெனாக்ஸ் ஹில் மருத்துவமனையின் அவசர மருத்துவரான ராபர்ட் கிளாட்டர், மொனிஷிடம் கூறினார். “இந்த தயாரிப்புகள் [Pedialyte] உங்களை நன்றாக உணர வைக்கும், ஆனால் அவர்கள் உங்கள் ஹேங்ஓவரை முழுவதுமாக அகற்றப் போவதில்லை; நீங்கள் மீண்டும் நீரேற்றம் செய்ய ஆரம்பிக்கும் போது இது ஒரு படிப்படியான செயல்முறையாகும்.
என் குடலை எப்படி காலி செய்வது?
கஷ்டப்படாமல் உங்கள் குடலை எப்படி காலி செய்வது
- கழிப்பறையில் சரியாக உட்காருங்கள்: ...
- பிரேஸ் - உங்கள் வயிற்று தசைகள் முன்னோக்கி தள்ள அனுமதிக்கவும். ...
- உங்கள் குடலை காலி செய்ய ஒவ்வொரு தூண்டுதலுடனும், பிரேஸ் மீண்டும் செய்யவும்.
- உங்கள் வாயை சிறிது திறந்து வைத்து மூச்சை வெளியே விடவும். ...
- நீங்கள் முடித்தவுடன், உங்கள் அனோரெக்டல் தசைகளை (உங்கள் அடிப்பகுதியைக் கட்டுப்படுத்தும் தசைகள்) மேலே இழுக்கவும்.
எனக்கு ஏன் இவ்வளவு வாயு உள்ளது, ஆனால் மலம் கழிக்க முடியவில்லை?
சில சந்தர்ப்பங்களில், அதிகப்படியான வாயு ஏற்படலாம் செரிமான நிலையைக் குறிக்கிறது, போன்ற: IBS (எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி) என்பது இரைப்பை குடல் கோளாறு ஆகும், இது தொடர்ந்து வாயு வீக்கம், வயிற்று வலி, உங்கள் மலத்தில் சளி, குடல் பழக்கத்தில் மாற்றங்கள் மற்றும் நீங்கள் குடல் இயக்கத்தை முடிக்கவில்லை போன்ற உணர்வு போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது.
உங்களுக்கு மலச்சிக்கல் இருந்தால் என்ன சாப்பிட வேண்டும்?
எனக்கு மலச்சிக்கல் இருந்தால் நான் என்ன சாப்பிட வேண்டும் மற்றும் குடிக்க வேண்டும்?
- முழு தானியங்கள், அதாவது முழு கோதுமை ரொட்டி மற்றும் பாஸ்தா, ஓட்ஸ் மற்றும் தவிடு செதில் தானியங்கள்.
- பருப்பு வகைகள், கருப்பு பீன்ஸ், சிறுநீரக பீன்ஸ், சோயாபீன்ஸ் மற்றும் கொண்டைக்கடலை போன்றவை.
- பழங்கள், பெர்ரி, தோலுடன் கூடிய ஆப்பிள்கள், ஆரஞ்சு மற்றும் பேரிக்காய்.
மலச்சிக்கலின் போது மலம் கழிக்க சிறந்த நிலை எது?
குந்துதல், அல்லது உங்கள் முழங்கால்களை உயர்த்தி, உங்கள் கால்களை சற்று விரித்து உட்கார்ந்து, உங்கள் குடல்களை காலி செய்ய மிகவும் இயற்கையான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள வழியாக இருக்கலாம்.
விரலால் மலத்தை அகற்றுவது சரியா?
உங்கள் விரல்களால் மலத்தை அகற்றுவது மலச்சிக்கலைப் போக்குவதற்கான ஒரு முறையாகும். இந்த முறையைப் பயன்படுத்தும் போது தொற்று மற்றும் மலக்குடல் கண்ணீர் கணிசமான ஆபத்து உள்ளது. அது தொடர்ந்து பயன்படுத்தக்கூடாது அல்லது முதல் முயற்சியாக. நீங்கள் இந்த முறையைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கும் போது, மென்மையாகவும், சுத்தமான பொருட்களைப் பயன்படுத்தவும் முக்கியம்.
நீண்ட ஒல்லியான மலம் என்றால் என்ன?
மலத்தின் குறுகலானது பெருங்குடல் அல்லது மலக்குடலில் உள்ள மலத்தின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதன் காரணமாக இருக்கலாம். வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தும் நிலைகளும் பென்சிலை ஏற்படுத்தும் மெல்லிய மலம். திடமான அல்லது தளர்வான நிரந்தர பென்சில் மெல்லிய மலம், பெருங்குடல் பாலிப்கள் அல்லது புற்றுநோயின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.
மலச்சிக்கல் இருக்கும்போது எப்படி தூங்க வேண்டும்?
உங்கள் முழங்கால்களுக்கு இடையே ஒரு உறுதியான தலையணையை வைத்து, உங்கள் முதுகெலும்பை ஆதரிக்க ஒன்றை கட்டிப்பிடிக்கவும். நீங்கள் போது இரவில் உங்கள் இடது பக்கத்தில் தூங்குங்கள், ஈர்ப்பு விசையானது ஏறும் பெருங்குடல் வழியாக ஒரு பயணத்தின் போது கழிவுகளை எடுத்துச் செல்லவும், பின்னர் குறுக்கு பெருங்குடலுக்குள் செல்லவும், இறுதியில் அதை இறங்கு பெருங்குடலில் கொட்டவும் உதவும் - காலையில் குளியலறைக்கு பயணம் செய்ய ஊக்குவிக்கும்.
மலச்சிக்கலுக்கு எப்சம் உப்பு எவ்வளவு விரைவாக வேலை செய்கிறது?
எப்சம் உப்பு பொதுவாக குடல் இயக்கத்தை உருவாக்குகிறது 30 நிமிடங்கள் முதல் ஆறு மணி நேரத்திற்குள். நான்கு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் முடிவுகளைப் பெறவில்லை என்றால், அளவை மீண்டும் செய்யலாம். ஆனால் தினமும் இரண்டு டோஸ்களுக்கு மேல் எப்சம் உப்பை எடுத்துக்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
எந்த மலமிளக்கியானது உங்களை உடனடியாக மலம் கழிக்க வைக்கிறது?
30 நிமிடங்களில் நிவாரணம்*.
உங்களுக்கு மென்மையான மற்றும் வேகமாக செயல்படும் மலச்சிக்கல் நிவாரணம் தேவைப்படும்போது, 30 நிமிடங்களுக்குள்*, அடையவும் Dulcolax® திரவ மலமிளக்கி.