நூல் போன்ற துடிப்பு இருந்தால் என்ன அர்த்தம்?

நூல் நாடியின் மருத்துவ வரையறை: ஒரு அரிதாகவே உணரக்கூடிய மற்றும் பொதுவாக விரைவான துடிப்பு, படபடக்கும் விரலின் கீழ் ஒரு சிறந்த மொபைல் நூல் போல் உணர்கிறது.

என்ன ஒரு நூல் துடிப்பு ஏற்படுத்தும்?

பலவீனமான அல்லது இல்லாத துடிப்புக்கான பொதுவான காரணங்கள் இதயத் தடுப்பு மற்றும் அதிர்ச்சி. ஒருவரின் இதயம் துடிப்பதை நிறுத்தும்போது மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது. முக்கிய உறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டம் குறையும் போது அதிர்ச்சி ஏற்படுகிறது. இது பலவீனமான துடிப்பு, விரைவான இதயத் துடிப்பு, ஆழமற்ற சுவாசம் மற்றும் சுயநினைவின்மை ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது.

ஒரு நூல் துடிப்பு என்றால் என்ன?

ஒரு எல்லைத் துடிப்பு உங்கள் இதயம் துடிக்கிறது அல்லது துடிக்கிறது போன்ற ஒரு துடிப்பு. நீங்கள் கட்டுப்படுத்தும் துடிப்பு இருந்தால், உங்கள் துடிப்பு வலுவாகவும் சக்திவாய்ந்ததாகவும் இருக்கும். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் எல்லைக்குட்பட்ட துடிப்பை இதயத் துடிப்பு என்று குறிப்பிடலாம், இது அசாதாரண படபடப்பு அல்லது இதயத் துடிப்பை விவரிக்கப் பயன்படும் சொல்.

பலவீனமான மற்றும் இழையான துடிப்பு எதைக் குறிக்கிறது?

கற்கும் போது, ​​ஒரு நிபுணருடன் சேர்ந்து துடிப்பு விசையை மதிப்பிடுவது உதவியாக இருக்கும், ஏனெனில் அளவில் ஒரு அகநிலை உறுப்பு உள்ளது. 1+ விசை (பலவீனமான மற்றும் நூல்) பிரதிபலிக்கலாம் ஒரு குறைந்த பக்கவாதம் அளவு மற்றும் இதய செயலிழப்பு, வெப்ப சோர்வு அல்லது ரத்தக்கசிவு அதிர்ச்சி போன்ற நிலைமைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

சாதாரண துடிப்பு வலிமை என்ன?

வயது வந்தோருக்கான இயல்பான துடிப்பு வீத வரம்பு நிமிடத்திற்கு 60-100 துடிக்கிறது. அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் (AHA) படி, நன்கு பயிற்சி பெற்ற விளையாட்டு வீரர் ஒரு நிமிடத்திற்கு 40 முதல் 60 துடிப்புகள் வரை ஓய்வெடுக்கும் இதயத் துடிப்பைக் கொண்டிருக்கலாம்.

மருத்துவத் திறன்கள்: பருப்பு வகைகள் மதிப்பீடு

ஆக்ஸிமீட்டரில் துடிப்பு விகிதம் 100க்கு மேல் இருந்தால் என்ன செய்வது?

நீங்கள் ஓய்வில் இருக்கும்போது உங்கள் இதயத் துடிப்பு நிமிடத்திற்கு 100 துடிப்புகளுக்கு மேல் இருந்தால், இது வேகமாக கருதப்படுகிறது. விரைவான இதயத் துடிப்பு, டாக்ரிக்கார்டியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பல்வேறு சுகாதார நிலைமைகளுடன் தொடர்புடையது. நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது அல்லது உங்கள் உடல் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் போது உங்கள் இதயத் துடிப்பு அதிகரிப்பது இயல்பானது.

7 முக்கிய அறிகுறிகள் என்ன?

முக்கிய அறிகுறிகள் (உடல் வெப்பநிலை, துடிப்பு வீதம், சுவாச வீதம், இரத்த அழுத்தம்)

• உடல் வெப்பநிலை.
• துடிப்பு விகிதம்.
• சுவாச விகிதம் (சுவாச விகிதம்)
• இரத்த அழுத்தம் (இரத்த அழுத்தம் ஒரு முக்கிய அறிகுறியாக கருதப்படுவதில்லை, ஆனால் பெரும்பாலும் முக்கிய அறிகுறிகளுடன் அளவிடப்படுகிறது.)

உங்கள் நாடித்துடிப்பை அளவிடுவதற்கு உடலில் எந்த இரண்டு பகுதிகள் எளிதானவை?

உங்கள் நாடித் துடிப்பைச் சரிபார்ப்பதற்கான விரைவான உண்மைகள்

துடிப்பு கண்டுபிடிக்க எளிதானது மணிக்கட்டு அல்லது கழுத்து. ஆரோக்கியமான நாடித்துடிப்பு நிமிடத்திற்கு 60 முதல் 100 துடிக்கிறது (பிபிஎம்).

மரணத்திற்கு முன் மிகக் குறைந்த இதயத் துடிப்பு என்ன?

உங்களுக்கு பிராடி கார்டியா (brad-e-KAHR-dee-uh) இருந்தால், உங்கள் இதயம் துடிக்கிறது நிமிடத்திற்கு 60 முறைக்கும் குறைவாக. இதயம் போதுமான ஆக்ஸிஜன் நிறைந்த இரத்தத்தை உடலுக்கு பம்ப் செய்யவில்லை என்றால் பிராடி கார்டியா ஒரு தீவிர பிரச்சனையாக இருக்கலாம்.

எந்த காரணமும் இல்லாமல் என் இதயம் ஏன் வேகமாக துடிக்கிறது?

பெரும்பாலும், அவை ஏற்படுகின்றன மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம், அல்லது நீங்கள் அதிகமாக காஃபின், நிகோடின் அல்லது ஆல்கஹால் உட்கொண்டதால். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது அவை நிகழலாம். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், படபடப்பு மிகவும் தீவிரமான இதய நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு இதயத் துடிப்பு இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்களுக்கு இதயத் துடிப்பு இருக்க முடியுமா, ஆனால் துடிப்பு இல்லையா?

துடிப்பற்ற மின் செயல்பாடு (PEA) என்பது இதயத் தடுப்பைக் குறிக்கிறது, இதில் எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் இதயத் துடிப்பைக் காட்டுகிறது, ஆனால் அது ஒரு துடிப்பை உருவாக்காது. இதயத் தடுப்பு உள்ளவர்களில் 55% பேரில் துடிப்பில்லாத மின் செயல்பாடு ஆரம்பத்தில் காணப்படுகிறது.

உங்கள் துடிப்பை உணரும்போது என்ன நடக்கும்?

உங்கள் இதயம் உங்கள் உடலில் இரத்தத்தை செலுத்துகிறது, உங்கள் மணிக்கட்டு, கழுத்து அல்லது மேல் கை போன்ற தோலின் மேற்பரப்பிற்கு அருகில் உள்ள சில இரத்த நாளங்களில் துடிப்பதை நீங்கள் உணரலாம். உங்கள் இதயத் துடிப்பைக் கணக்கிடுவது உங்கள் இதயம் எவ்வளவு வேகமாக துடிக்கிறது என்பதைக் கண்டறிய எளிய வழியாகும்.

கட்டுப்படும் நாடித்துடிப்பு என்பது உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறிக்குமா?

குறைந்த டயஸ்டாலிக் அழுத்தம் மற்றும் பரந்த நாடித்துடிப்பு அழுத்தம் காரணமாக முக்கிய எல்லைக்கேற்ற துடிப்புகள் மிதமான அல்லது கடுமையான பெருநாடி மீளுருவாக்கம் ஆகியவற்றுடன் பாரம்பரியமாக தொடர்புடையவை.

வலுவான துடிப்பு எதைக் குறிக்கிறது?

ஒரு எல்லைத் துடிப்பு என்பது எப்போது ஒரு நபர் தனது இதயம் வழக்கத்தை விட கடினமாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ துடிப்பதை உணர்கிறார். இதயத் துடிப்பு ஒரு இதயப் பிரச்சனையின் அறிகுறி என்று மக்கள் அடிக்கடி கவலைப்படுகிறார்கள். இருப்பினும், கவலை அல்லது பீதி தாக்குதல்கள் பல நிகழ்வுகளை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் அவை தானாகவே தீர்க்கப்படும்.

ஒழுங்கற்ற துடிப்பு என்றால் என்ன?

அரித்மியா என்பது சீரற்ற இதயத் துடிப்பு. இதன் பொருள் உங்கள் இதயம் அதன் வழக்கமான தாளத்திற்கு வெளியே உள்ளது. உங்கள் இதயம் ஒரு துடிப்பைத் தவிர்த்தது, ஒரு துடிப்பைச் சேர்த்தது அல்லது "படபடக்கிறது" போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம். இது மிக வேகமாக துடிக்கிறது (டாக்ரிக்கார்டியா என்று மருத்துவர்கள் அழைக்கிறார்கள்) அல்லது மிகவும் மெதுவாக (பிராடி கார்டியா என்று அழைக்கப்படுகிறது).

ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பைப் பற்றி நான் எப்போது கவலைப்பட வேண்டும்?

போ உடனடியாக உங்கள் ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்புடன் கூடுதல் அறிகுறிகள் இருந்தால் அல்லது உங்களுக்கு மாரடைப்பு அல்லது பிற இதய அழுத்தம் இருந்தால். டாக்டர் ஹம்மலின் கூற்றுப்படி, அந்த அறிகுறிகளில் மயக்கம், தலைச்சுற்றல், மார்பு வலி, உங்கள் காலில் வீக்கம் அல்லது மூச்சுத் திணறல் ஆகியவை அடங்கும்.

எந்த உறுப்பு முதலில் மூடப்படும்?

மூளை உடைக்கத் தொடங்கும் முதல் உறுப்பு ஆகும், மற்ற உறுப்புகளும் இதைப் பின்பற்றுகின்றன. உடலில் வாழும் பாக்டீரியாக்கள், குறிப்பாக குடலில், இந்த சிதைவு செயல்முறை அல்லது அழுகுவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

உங்கள் உடல் மூடப்படுவதற்கான முதல் அறிகுறிகள் யாவை?

உடல் சுறுசுறுப்பாக மூடப்படுவதற்கான அறிகுறிகள்:

• அசாதாரண சுவாசம் மற்றும் சுவாசங்களுக்கு இடையே நீண்ட இடைவெளி (செய்ன்-ஸ்டோக்ஸ் சுவாசம்)
• சத்தமான சுவாசம்.
• கண்ணாடி கண்கள்.
• குளிர் முனைகள்.
• முழங்கால்கள், பாதங்கள் மற்றும் கைகளில் ஊதா, சாம்பல், வெளிர் அல்லது மங்கலான தோல்.
• பலவீனமான துடிப்பு.
• நனவில் மாற்றங்கள், திடீர் வெடிப்புகள், பதிலளிக்காமை.

மரணம் நெருங்கிவிட்டதாக நான் ஏன் உணர்கிறேன்?

என இறப்பு நெருங்க நெருங்க, நபரின் வளர்சிதை மாற்றம் குறைகிறது, சோர்வு மற்றும் தூக்கத்திற்கான தேவை அதிகரிக்கிறது. தூக்கம் அதிகரிப்பதும், பசியின்மையும் கைகோர்த்துச் செல்வதாகத் தெரிகிறது. சாப்பிடுவதும் குடிப்பதும் குறைவதால் நீரிழப்பு ஏற்படுகிறது, இது இந்த அறிகுறிகளுக்கு பங்களிக்கக்கூடும்.

ஒரு பெண்ணின் சாதாரண நாடித் துடிப்பு என்ன?

மிகவும் ஆரோக்கியமான வயது வந்த பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கு, ஓய்வெடுக்கும் இதயத் துடிப்புகள் மாறுபடும் நிமிடத்திற்கு 60 முதல் 100 துடிக்கிறது. இருப்பினும், 2010 ஆம் ஆண்டு மகளிர் சுகாதார முன்முயற்சியின் (WHI) அறிக்கை, அந்த ஸ்பெக்ட்ரமின் குறைந்த முனையில் ஓய்வெடுக்கும் இதயத் துடிப்பு மாரடைப்புக்கு எதிராக சில பாதுகாப்பை வழங்கக்கூடும் என்று சுட்டிக்காட்டியது.

ஒருவரின் இதயத்துடிப்பு மற்றும் நாடித் துடிப்பை அறிந்துகொள்வதன் முக்கியத்துவம் என்ன?

அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷனின் கூற்றுப்படி, உங்கள் இதயத் துடிப்பைப் பற்றிய அறிவு முடியும் வளரும் சுகாதார பிரச்சனைகளை கண்டறிய உதவுகிறது. உங்கள் இதயத் துடிப்பு சரியாக என்ன? "உங்கள் இதயத் துடிப்பு, அல்லது துடிப்பு, உங்கள் இதயம் நிமிடத்திற்கு எத்தனை முறை துடிக்கிறது" என்று அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் கூறுகிறது.

விளையாட்டு வீரர்களுக்கு ஏன் துடிப்பு விகிதம் குறைவாக உள்ளது?

அதற்குக் காரணம் உடற்பயிற்சி இதய தசையை பலப்படுத்துகிறது. ஒவ்வொரு இதயத்துடிப்பிலும் அதிக அளவு இரத்தத்தை பம்ப் செய்ய இது அனுமதிக்கிறது. அதிக ஆக்ஸிஜனும் தசைகளுக்கு செல்கிறது. இதன் பொருள் இதயம் ஒரு நிமிடத்திற்கு குறைவான முறை துடிக்கிறது.

வீட்டில் என் சுவாச விகிதத்தை எவ்வாறு சரிபார்க்கலாம்?

உங்கள் சுவாச வீதத்தை எவ்வாறு அளவிடுவது

1. உட்கார்ந்து ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
2. ஒரு நாற்காலியில் அல்லது படுக்கையில் உட்கார்ந்திருக்கும் போது உங்கள் சுவாச வீதத்தை எடுத்துக்கொள்வது சிறந்தது.
3. ஒரு நிமிடத்தில் உங்கள் மார்பு அல்லது வயிறு எத்தனை முறை உயரும் என்பதை எண்ணி உங்கள் சுவாச வீதத்தை அளவிடவும்.
4. இந்த எண்ணை பதிவு செய்யவும்.

110 துடிப்பு விகிதம் சாதாரணமா?

சிலருக்கு வாழ்நாள் முழுவதும் சைனஸ் டாக்ரிக்கார்டியாவின் வரலாறு நிமிடத்திற்கு 110 பீட்ஸ் வரம்பில் உள்ளது. ஒரு சாதாரண, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை. மற்றும் பெரும்பாலும் பொருத்தமற்ற சைனஸ் டாக்ரிக்கார்டியா சிகிச்சை இல்லாமல் சரியான நேரத்தில் மேம்படும். நீடித்த சைனஸ் டாக்ரிக்கார்டியா நோயாளிகளின் ஒட்டுமொத்த உடற்தகுதி அளவை மேம்படுத்த நாங்கள் ஊக்குவிக்கிறோம்.