மைலி சைரஸ் Twerk என்ற வார்த்தையை கண்டுபிடித்தாரா?
மைலி சைரஸால் பிரபலப்படுத்தப்பட்ட நடனத்தை விவரிக்கும் வார்த்தையான "ட்வெர்க்", ஆக்ஸ்போர்டு ஆங்கில அகராதியின்படி, 1820 ஆம் ஆண்டிலேயே கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. வார்த்தையின் சரியான தோற்றம் நிச்சயமற்றதாக இருந்தாலும், இது ட்விஸ்ட் அல்லது ட்விச் மற்றும் ஜெர்க் ஆகிய வார்த்தைகளின் கலவையாக இருக்கலாம். ...
ட்வர்க்கிங்கைக் கண்டுபிடித்த நாடு எது?
ட்வர்க்கிங்கின் தோற்றத்தை நாம் கண்டுபிடிக்கலாம் மேற்கு ஆப்பிரிக்காவில் ஐவரி கோஸ்ட், மாபூகா நடனம் என்று அழைக்கப்படும் இதேபோன்ற நடன பாணி இங்கு உருவானது. நடனம் பல நூற்றாண்டுகளாக உள்ளது மற்றும் பிட்டம் வலியுறுத்தும் தொடர்ச்சியான இயக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது.
ட்வர்கிங்கிற்கு பிரபலமானவர் யார்?
15 பிரபலங்கள் யார் Twerking Pros
- ஜெய்ன் மாலிக்.
- டெமி லொவாடோ.
- ஜஸ்டின் பீபர்.
- அரியானா கிராண்டே.
- ரிஹானா.
- டெய்லர் ஸ்விஃப்ட்.
- ஹாரி ஸ்டைல்கள்.
- ஆஷ்லே டிஸ்டேல்.
ட்வெர்க்கை எனக்கு நடனமாட வைத்தது யார்?
டார்லிங் டார்லிங் ட்வெர்க் (Twerk For Me) உருவாக்கப்பட்டது ஹிகோ | TikTok இல் பிரபலமான பாடல்கள்.
தனிஷா ஸ்காட் ட்வர்கிங்கின் வரலாற்றைப் பற்றி விவாதிக்கிறார்
முறுக்குவது ஏன் உங்களுக்கு மோசமானது?
"இது இடுப்புகளின் ஆழமான தசைகள் மற்றும் கீழ் முதுகு மற்றும் அடிவயிற்றின் முக்கிய தசைகள் ஆகியவற்றிலும் வேலை செய்கிறது." ஆனால் முன்னெச்சரிக்கையாக இருங்கள், மக்களே -அதிகமாக முறுக்குவது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது. "அதிகமாக முறுக்குவது கீழ் முதுகை வெளியே எறியலாம் அல்லது முழங்கால்களை சத்தமிடலாம்" என்று ஓல்சன் கூறினார்.
உலகில் மிகவும் பிரபலமான ட்வர்க்கர் யார்?
தொழில்முறை ட்வர்க்கர்: ஜெசிகா வனேசா வைன்ஸ் மிகவும் பிரபலமான கொள்ளை ஷேக்கர். ஜெசிகா வனேசா ஒரு தொழில்முறை ட்வர்க்கர் ஆவார், அவர் தனது கொள்ளையை அசைப்பதன் மூலம் பெரும் பணம் சம்பாதிக்கிறார். 22 வயதான சமூக ஊடக சூப்பர் ஸ்டார் தனது ஹிப்னாடிக் சொத்துகளால் உலகெங்கிலும் உள்ள பார்வையாளர்களை வசீகரிக்கிறார்.
முறுக்கினால் என்ன பயன்?
ட்வர்க்கிங்கின் குறிக்கோள், இணையம் விளக்குவதில் மகிழ்ச்சியடைகிறது உங்கள் இடுப்பையும் பிட்டத்தையும் பாலுணர்வைத் தூண்டும் விதத்தில் நகர்த்துவதற்கு. விஷயங்கள் சரியாக நடந்தால், இது தசைகளின் அலைச்சலில் விளைகிறது, அது எப்படியோ "இதனால்தான் நான் சூடாக இருக்கிறேன். (நான் வேலை செய்கிறேன்)."
ஒரு பையனை முறுக்குவது என்றால் என்ன?
ஒரு பையனை முறுக்குவது என்றால் என்ன? twerk, v.: இடுப்பு அசைவுகள் மற்றும் குறைந்த, குந்துதல் நிலைப்பாடு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய பாலியல் தூண்டுதல் முறையில் பிரபலமான இசைக்கு நடனம். நகர்ப்புற அகராதியின் வரையறை: twerk, v.: ஒருவரின் பிட்டத்தை வேகமாக மேலும் கீழும் அசைக்க.
twerk ஒரு கெட்ட வார்த்தையா?
என்று சிலர் வாதிடலாம் முறுக்குவது பயங்கரமானது மற்றும் இழிவானது, இது கிளப்களில் முறுக்குவதற்கு முடிவு செய்யும் நபர்களுக்கு எதிராக எதிர்மறையான பொருளைக் கொண்டிருப்பதால்-நடன நகர்வு பெரும்பாலும் மிகவும் பரிந்துரைக்கக்கூடியதாக கருதப்படுகிறது மற்றும் கம்பீரமானதாக இல்லை.
சோகமான ட்வர்க்கிங் என்றால் என்ன?
இது அடிப்படையில் ஸ்லாங். ட்வர்கிங் என்பது ஏ நடன நகர்வு அதனால் நீங்கள் ஒரு சோகமான பாடலுக்கு அல்லது சோகமான எதையும் நகைச்சுவையாக மனச்சோர்வடைந்த முறுக்கு என்று சொல்லலாம்.
ட்வர்க்கர் என்ற வார்த்தையின் அர்த்தம் என்ன?
: வேகமான, மீண்டும் மீண்டும் இடுப்பு உந்துதல் மற்றும் பிட்டம் நடுங்குதல் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும் பாலுணர்வைத் தூண்டும் நடனம் குறிப்பாக squatting போது … twerking ஒரு கவர்ச்சியாக மாறிவிட்டது நடனம் ஒரு வெளிப்படையான பாலியல் பாணி இதில் ஒரு அடிக்கடி ஹிப்னாடிக் மற்றும் இயற்பியலை மீறும் துள்ளலில் இடுப்பு மற்றும் பின்புறம் கையாளும்.- லூக் ஓ'நீல்.
பிட்டத்தை அழுத்தினால் பெரிதாகுமா?
உங்கள் பிட்டத்தின் தசைகளை இறுக்கி விடுவிக்கும் போது, அதாவது குளுட்டியஸ் மாக்சிமஸ், மீடியஸ் மற்றும் மினிமஸ் ஆகியவை அவற்றை வலுப்படுத்த மட்டுமே உதவும். அது உங்கள் பின்பகுதியை பெரிதாக்காது அல்லது நன்கு வடிவமைக்கப்பட்டது. இருப்பினும், நீங்கள் பட் அழுத்துவதைத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் குளுட்டியல் தசைகள் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
முறுக்குவது உங்கள் கீழ் முதுகுக்கு நல்லதா?
ஏற்கனவே கடுமையான முதுகுவலியை அனுபவிக்காதவர்கள் மற்றும் ஒட்டுமொத்தமாக நல்ல உடல் நிலையில் இருப்பவர்கள், ட்வர்க்கிங்கில் ஈடுபடுவது போன்ற இயக்கம் மூட்டுகளை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்க உதவுகிறது மற்றும் தசைகளை பலப்படுத்துகிறது, இது எதிர்கால காயங்களைத் தடுக்க உதவும்.
twerk அகராதியில் எப்போது சேர்க்கப்பட்டது?
ஆனால் 2015 புதுப்பிப்பில், twerk க்கான ஆக்ஸ்போர்டு ஆங்கில அகராதி நுழைவு கொடுத்தது 1848 முதல் தேதியாக, இந்த வார்த்தை ஒரு வினைச்சொல்லாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதாவது "ஒரு இழுப்பு, முறுக்குதல் அல்லது ஜெர்க்கிங் இயக்கத்துடன் (ஏதாவது) நகர்த்துதல்." பெயர்ச்சொல்லாக, இது முதன்முதலில் 1820 இல் (வேறு எழுத்துப்பிழையுடன் இருந்தாலும்) ஃபிராங்கண்ஸ்டைன் எழுத்தாளர் மேரி ஷெல்லிக்கு எழுதிய கடிதத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டது.
சோகமான ட்வர்க்கிங் மீம் என்றால் என்ன?
சோகமான twerking என்பது ஒரு நினைவுச்சின்னத்திற்காக லானா டெல் ரேயின் ரசிகர் பயன்படுத்திய மேற்கோள். செர்ரிக்கு நடனமாட முடியாது என்று மக்கள் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் பாருங்கள், இந்த பாடலுக்கு நான் வருத்தமாக இருக்கிறேன்.
முறுக்கினால் உடல் எடையை குறைக்க முடியுமா?
அமெரிக்கன் காலேஜ் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் மெடிசின் வழிகாட்டுதல்களைப் பயன்படுத்தி, "தீவிர நடனம்" ஒரு நிமிடத்திற்கு எட்டு கலோரிகளை எரிக்கிறது என்று போன் மதிப்பிட்டார், ஆனால் முறுக்குகிறார் 150-பவுண்டு தனி நபருக்கு நிமிடத்திற்கு ஐந்து முதல் எட்டு கலோரிகளை எரிக்கிறது. "நடனம் கலோரிகளை எரிக்கிறது, ஆனால் முடிவுகளைப் பார்க்க நீங்கள் அதை தவறாமல் செய்ய வேண்டும்," என்று அவர் கூறினார்.
அதை ஏன் twerking என்று அழைக்கிறார்கள்?
வார்த்தை குறிப்பாக நியூ ஆர்லியன்ஸின் உள் நகரத்திலிருந்து உருவானது மற்றும் வீடமைப்பு திட்டங்களில் ராப்பர்கள் மற்றும் DJ ஹோஸ்டிங் பிளாக் பார்ட்டிகளால் நியூ ஆர்லியன்ஸ் பவுன்ஸ் இசையில் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்பட்டது. டைலர் வென்டெட்டியின் கூற்றுப்படி, "Twerk தொழில்நுட்ப ரீதியாக 1820 களில் இருந்து வருகிறது, முதலில் twirk வடிவத்தில் தோன்றியது.
ட்வர்க்கிங் ஏபிஎஸ்க்கு உதவுமா?
உங்கள் மையத்தில் வேலை
ட்வெர்கிங்கைத் தழுவுவதன் மூலம், உங்கள் மையத்திற்குத் தேவையான பயிற்சியை அளிக்கலாம். தி நடன அசைவு உங்கள் வயிற்றின் கீழ் தசைகளை ஈடுபடுத்த உங்கள் வயிற்றை செயல்படுத்தும், இது உங்களுக்கு ஒரு திடமான மையத்தை கொடுக்கும்.
முறுக்கு தொப்பை கொழுப்பை எரிக்க முடியுமா?
நீங்கள் நடனமாட விரும்பினால், உங்கள் இதயத்திற்கு ஏற்றவாறு முறுக்கு (அல்லது சுழல் அல்லது ஷிம்மி அல்லது ப்ளை). நீங்கள் உங்கள் இடுப்பு மற்றும் தொடைகளில் உள்ள தசைகளுக்கு வேலை செய்வீர்கள், உங்கள் வயிற்றில் சரியாக ஈடுபட்டால், நீங்கள் தட்டையான வயிற்றைப் பெற உதவும் தசைகளை இறுக்குவீர்கள்.
ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிடங்கள் நடனமாடுவது உடல் எடையை குறைக்க உதவுமா?
நடனம் என்பது வேடிக்கை மட்டுமல்ல உடல் எடையை குறைக்க சிறந்த பயிற்சி. உகந்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க, ஒருவர் தினமும் 30 நிமிட உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். ... நீங்கள் எவ்வளவு வேகமாக நடனமாடுகிறீர்களோ, அவ்வளவு கலோரிகளை எரிக்கிறீர்கள். வெவ்வேறு வகையான நடனங்கள் ஒரே நேரத்தில் வெவ்வேறு எண்ணிக்கையிலான கலோரிகளை எரிக்க உதவுகின்றன.