நீங்கள் எவ்வளவு காலம் 70% துடைக்க முடியும்?
நீங்கள் 100 சதவிகிதம் அழிக்கப்பட்டவுடன், உங்கள் கருப்பை வாய் பிரசவத்திற்கு போதுமான அளவு மெலிந்து விட்டது. எனவே, உங்கள் மகப்பேறு மருத்துவர், நீங்கள் “70 அழிந்துவிட்டீர்கள்” அல்லது “70 சதவீதம் அழிந்துவிட்டீர்கள்” என்று சொன்னால், நீங்கள் தயாராக இருப்பதற்கு முக்கால்வாசி வழி பிரசவத்திற்கு.
70 efaced 2 cm dilated என்பதன் அர்த்தம் என்ன?
உங்கள் குழந்தை கைவிடப்பட்டது
"கர்ப்பப்பை வாய் பரிசோதனையின் போது வழங்குநர்கள், 'அவளுக்கு 2 வயது' என்று சொல்வதை நீங்கள் அடிக்கடி கேட்பீர்கள்/70/-3. இதன் பொருள், கருப்பை வாய் 2 செ.மீ விரிவடைந்து, 70% சிதைந்துள்ளது, மேலும் -3 என்பது பெண்ணின் இடுப்புடன் தொடர்புடைய குழந்தையின் தலை இருக்கும் நிலையமாகும்," என்று ஃபைலிங் விளக்குகிறார்.
75ல் இருந்து 100க்கு செல்ல எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
இந்த செயல்முறை எடுக்கும் சுமார் 5 முதல் 7 மணி நேரம் நீங்கள் முதல் முறையாக தாயாக இருந்தால் அல்லது 2 முதல் 4 மணி நேரத்திற்குள் நீங்கள் குழந்தை பெற்றிருந்தால். இந்த கட்டத்தின் சரியான காலம் அனைவருக்கும் வேறுபட்டது.
பிரசவத்திற்கு முன் நீங்கள் எவ்வளவு காலம் கழிக்க முடியும்?
சில பெண்கள் சில மணிநேரங்களில் 100% செயலிழப்பை அடையலாம். மற்றவர்களுக்கு, கர்ப்பப்பை வாய் சிதைவு ஏற்படலாம் மெதுவாக பல வாரங்களில். விரிவாக்கத்திற்கும் இது பொருந்தும். ஒரு பெண் பிரசவத்திற்குச் செல்வதற்கு இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பு 1-2 செ.மீ விரிவடைந்திருப்பது அசாதாரணமானது அல்ல.
விரிவடைதல் மற்றும் செயல்திறன் விளக்கப்பட்டது
வாரங்களுக்கு 50 வயதை குறைக்க முடியுமா?
உங்கள் கருப்பை வாய் விரிவடைந்து வெளியேறத் தொடங்கியவுடன், பிரசவம் நெருங்குகிறது. இருப்பினும், நீங்கள் 1 முதல் 2 சென்டிமீட்டர் வரை விரிவடைந்திருந்தால் அல்லது 50 சதவிகிதத்திற்கும் குறைவாக இருந்தால், அது இன்னும் இருக்கலாம் நாட்கள் அல்லது வாரங்கள் உண்மையில் உழைப்பு தொடங்கும் முன்.
நீங்கள் வெளியேற்றப்பட்டு, விரிவடையாமல் இருக்க முடியுமா?
இது ஒருவேளை நீங்கள் கேட்க விரும்பும் பதில் அல்ல, ஆனால் உண்மையான பிரசவம் தொடங்கும் முன் நீங்கள் பல நாட்களுக்கு அல்லது வாரங்களுக்கு - பல்வேறு அளவுகளில் விரிவடைந்து அல்லது நீக்கப்பட்டிருக்கலாம். மாற்றாக, நீங்கள் விரிவடையாமலும் அல்லது சுத்தமடையாமலும் இருக்கலாம், இன்னும் சில மணிநேரங்களில் பிரசவத்திற்குச் செல்லலாம். முதல் முறை தாய்மார்கள் விரிவடைவதற்கு முன்பே மறைந்து விடுவார்கள்.
நீங்கள் 75 வயதாகிவிட்டால் என்ன அர்த்தம்?
எஃபேஸ்மென்ட் உங்கள் கருப்பை பிரசவத்திற்குத் தயாராகிறது என்பதற்கான அறிகுறியாகும், ஏனெனில் உங்கள் கருப்பை வாய் எவ்வளவு மெலிதாக இருக்கிறதோ அவ்வளவு எளிதாக அது விரிவடையும். நீங்கள் 25%, 50% அல்லது 75% செயலிழந்துவிட்டதாக உங்கள் வழங்குநர் கூறுவதை நீங்கள் கேட்கலாம்.
நான் எப்படி என் செயலிழப்பை விரைவுபடுத்துவது?
முயற்சி ஒரு பிறப்பு பந்து: பிறக்கும் பந்தில் உங்கள் இடுப்பை அசைப்பது, துள்ளுவது மற்றும் சுழற்றுவது இடுப்பைத் திறக்கிறது, மேலும் இது கர்ப்பப்பை வாய் விரிவை துரிதப்படுத்தலாம். சுற்றி நடக்க: புவியீர்ப்பு சக்தியை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள்! நடக்கும்போது, உங்கள் குழந்தை கருப்பை வாயை அழுத்துகிறது, இது அதை அகற்றவும் விரிவடையவும் உதவும்.
பின்புற கருப்பை வாய் எவ்வளவு விரைவாக மாறலாம்?
பிரசவத்தின் முதல் கட்டத்தில், கருப்பை வாய் 10 சென்டிமீட்டர் (செ.மீ) அகலத்திற்கு விரிவடையும். விரிவாக்கம் பொதுவாக படிப்படியாக இருக்கும், ஆனால் கருப்பை வாய் விரிவடையும் 1 அல்லது 2 நாட்களுக்கு மேல் வேகமாக.
80 efaced மற்றும் 2cm dilated என்றால் என்ன?
நீங்கள் 2cm (10 இல்) விரிவடைந்திருந்தால், நீங்கள் 20% விரிவாக்கம் செய்துவிட்டீர்கள். நீங்கள் 80% வெளியேற்றப்பட்டால், நீங்கள் தான் 80% effacement மூலம் முடிந்தது. கருப்பை வாய் விரிவடைவதற்கு, அது முதலில் மெல்லியதாக (எஃபேஸ்) ஆக வேண்டும் என்பதை அறிவது முக்கியம்," என்று ஹெஹி ஸ்டீவர்ட், ஒரு பிறப்பு மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பின் டவுலா விளக்குகிறார்.
விரிவடைவதை விட வெளியேற்றம் முக்கியமா?
ஏன் எஃபேஸ்மென்ட் இன்றியமையாதது
முதல் முறை தாய்மார்கள் நீண்ட நேரம் உழைக்கக்கூடும், ஏனெனில் அவை விரிவடைவதற்கு முன்பே அவை மறைந்துவிடும். ஆனால், பிற்காலக் கருவுற்றல்களில், சீர்குலைவு மற்றும் விரிவடைதல் பொதுவாக ஒன்றாகவும் விரைவாகவும் நடக்கும்.
நீங்கள் 2cm விரிவடைந்த நிலையில் சுருக்கங்கள் இருக்க முடியுமா?
2 செ.மீ விரிவாக்கத்தில், கருப்பை வாய் சுருக்கப்பட்டு திறக்கத் தொடங்குகிறது; உங்கள் சுருக்கங்கள் இன்னும் ஒழுங்கற்றதாக இருக்கலாம். 6 செமீ விரிவாக்கத்தில், நீங்கள் சுறுசுறுப்பான பிரசவத்தில் இருக்கிறீர்கள். உங்கள் சுருக்கங்கள் அடிக்கடி, வழக்கமான மற்றும் வலுவாக இருக்கும்.
36 வாரங்களில் நீங்கள் எப்படித் தேற வேண்டும்?
கருப்பை வாய் இருக்க வேண்டும் 100 சதவீதம் நீக்கப்பட்டது மற்றும் 10 சென்டிமீட்டர் விரிவடைந்தது பிறப்புறுப்பு பிறப்புக்கு முன். விரிவடைதல் எவ்வளவு நேரம் எடுக்கும் என்பதைப் பற்றிய ஒரு யோசனையை உங்களுக்கு வழங்குவதற்காக: நீங்கள் சுறுசுறுப்பான பிரசவத்தைத் தொடங்கியவுடன், சராசரியாக ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு சென்டிமீட்டர் விரிவாக்கம் ஆகும்.
உங்கள் சளி பிளக்கை இழக்க நீங்கள் எவ்வளவு விரிவடைய வேண்டும்?
பொதுவாக, கருப்பை வாய் 10 சென்டிமீட்டர் விரிந்தது நீங்கள் பிரசவத்திற்கு தயாராக இருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். இருப்பினும், பிரசவம் ஏற்படுவதற்கு சில வாரங்களுக்கு சில சென்டிமீட்டர்கள் விரிவடையலாம்.
மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவதற்கு நீங்கள் எவ்வளவு மன உளைச்சலில் இருக்க வேண்டும்?
பொதுவாக, நீங்கள் ஒருமுறை 5 அல்லது 6 சென்டிமீட்டருக்கு மேல் விரிவடைந்து வழக்கமான சுருக்கங்களைக் கொண்டிருக்கும், பெரும்பாலான பயிற்சியாளர்கள் உங்கள் குழந்தை பிறக்கும் வரை நீங்கள் மருத்துவமனை அல்லது பிறப்பு மையத்தில் இருக்க வேண்டும் என்று மிகவும் வலியுறுத்துவார்கள்.
என் கருப்பை வாயை இயற்கையாக எப்படி மெல்லியதாக மாற்றுவது?
மருந்தியல் அல்லாத கர்ப்பப்பை வாய் பழுக்க வைக்கிறது
- ஆமணக்கு எண்ணெய், சூடான குளியல், மற்றும் எனிமாக்கள் ஆகியவை கர்ப்பப்பை வாய்ப் பழுக்க அல்லது உழைப்பைத் தூண்டுவதற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ...
- உடலுறவு பொதுவாக பிரசவத்தை ஊக்குவிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ...
- பலூன் சாதனங்கள் பலூன் நிரப்பப்படும்போது நேரடியாக கருப்பை வாயில் இயந்திர அழுத்தத்தை அளிக்கின்றன.
என் குழந்தையை கைவிட நான் எப்படி ஊக்குவிப்பது?
உங்கள் குழந்தை கைவிட உதவும் உதவிக்குறிப்புகள்
- நடைபயிற்சி. நடைப்பயிற்சி இடுப்பு தசைகளை தளர்த்தி இடுப்பை திறக்கும். ...
- குந்துதல். நடைபயிற்சி இடுப்புகளைத் திறக்கும் என்றால், குந்துதல் எவ்வளவு அதிகமாக இருக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். ...
- இடுப்பு சாய்கிறது. குழந்தை இடுப்புப் பகுதிக்குள் செல்ல உதவும் ராக்கிங் இயக்கம் இடுப்பு சாய்வுகள் மூலமாகவும் அடையப்படலாம்.
50 முதல் 100 வரை குறைய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
அது 50 சதவிகிதம் அழிக்கப்படும்போது, அது சுமார் இரண்டு சென்டிமீட்டர் நீளமாக இருக்கும். அது 100 சதவீதம் அழிக்கப்படும் போது, அது "காகித மெல்லியதாக" இருக்கும். செயலிழப்பு ஏற்படலாம் பிரசவம் தொடங்குவதற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு. அல்லது, உழைப்பு முன்னேறும் போது இது பல மணிநேரங்களில் நிகழலாம்.
உழைப்பு 80ஐ நெருங்கிவிட்டதா?
நீங்கள் "80 efaced" என்றால், நீங்கள் 80 சதவிகிதம் நீக்கப்பட்டிருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். நீங்கள் மட்டும் தான் 100 சதவீதத்தில் முழுமையாக நீக்கப்படுவதிலிருந்து 20 சதவீதம் தொலைவில் உள்ளது, நீங்கள் வழங்கத் தயாராக இருக்கும் போது.
மென்மையான கருப்பை வாய் என்றால் பிரசவம் நெருங்கிவிட்டதா?
உங்கள் கர்ப்பம் முன்னேறும்போது, கருப்பை வாய் மீண்டும் மென்மையாக மாறும், இது பிரசவத்திற்கு அனுமதிக்க உதவுகிறது. கருப்பை வாய் மென்மையாக்கப்படுவதால், அது மெலிந்து (வெளியேற்றுகிறது) மற்றும் திறக்கிறது (விரிவடைகிறது). இது கர்ப்பத்தின் இயல்பான பகுதியாகும். இருப்பினும், உங்கள் கருப்பை வாய் திறந்தால் அல்லது மிக விரைவாக மென்மையாக இருந்தால், அது குறைப்பிரசவத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
அதிக கருப்பை வாய் என்றால் பிரசவம் வெகு தொலைவில் உள்ளது என்று அர்த்தமா?
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பிரசவத்திற்கு முன் சில வாரங்களுக்கு 1 செ.மீ விரிவடைவது எந்த சிக்கலையும் ஏற்படுத்தாது. ஒரு பெண் உடனடியாக அல்லது அடுத்த நாளே பிரசவத்திற்குச் செல்வாள் என்று அர்த்தமல்ல. உடல் உழைப்புக்குத் தயாராகும் பல வழிகளில் விரிசல் என்பதும் ஒன்று. அது உழைப்பு என்று மட்டும் அர்த்தம் இல்லை விரைவில் உள்ளது.
சில பெண்களின் கருப்பை வாய் ஏன் விரிவடையவில்லை?
கருப்பை வாய் மெதுவாக விரிவடைவதற்கு அல்லது விரிவடைவதை நிறுத்துவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. அதன் பெரும்பாலும் பலவீனமான சுருக்கங்கள் காரணமாக. அப்படியானால், ஒரு ஹார்மோன் சொட்டு சில நேரங்களில் அவற்றின் தீவிரத்தை வலுப்படுத்தலாம். இது முந்தைய கர்ப்பப்பை வாய் கிழிதல் அல்லது அறுவை சிகிச்சை காரணமாகவும் இருக்கலாம்.
என் கருப்பை வாய் அழிந்துவிட்டதா என்பதை நான் எப்படி அறிவது?
எஃபேஸ்மென்ட்டை அளவிடுதல்
எஃபேஸ்மென்ட் அளவிடப்படுகிறது 0 முதல் 100% வரையிலான சதவீதங்கள். நீங்கள் 0% தேய்மானம் அடைந்தால், உங்கள் கருப்பை வாய் 3 முதல் 4 செமீ நீளமும் தடிமனாகவும் இருக்கும். நீங்கள் 50% அடையும் போது, உங்கள் கருப்பை வாய் முன்பு இருந்ததை விட பாதி அளவு மற்றும் தடிமனாக இருக்கும். கருப்பை வாய் காகிதம் போல் மெல்லியதாக உணரும் போது, நீங்கள் 100% அல்லது முழுமையாக அழிந்துவிட்டீர்கள்.
50 ஒழிந்தால் உழைப்பு நெருங்கிவிட்டதா?
கருப்பை வாய் 50% நீக்கப்பட்டது பாதியில் இருந்து 0%, இது பிரசவத்திற்கு தேவையான அளவு. ... சில பெண்கள் பிரசவத்திற்கு வாரங்கள் அல்லது மாதங்களுக்கு முன்பே வெளியேறி, விரிவடையத் தொடங்குகிறார்கள், மற்றவர்களுக்கு பிரசவம் தொடங்கும் வரை எந்தவிதமான குறைப்பு அல்லது விரிவாக்கம் இருக்காது. 50% அழிந்தால், குழந்தை பிறந்து வாரங்கள் அல்லது நாட்கள் ஆகலாம்; சொல்ல வழி இல்லை.