குளிரூட்டப்படாவிட்டால் திரவ அமினோக்கள் மோசமாகுமா?
குறைவான ப்ராக்ஸ் திரவத்தைப் பார்க்கவும் அமினோஸ் குளிரூட்டப்பட வேண்டியதில்லை மற்றும் காலவரையின்றி சரக்கறையில் நீடிக்கும்.
தேங்காய் அமினோவை திறந்த பிறகு குளிரூட்ட வேண்டுமா?
உகந்த புத்துணர்ச்சிக்காக குளிரூட்டவும் மற்றும் அடுக்கு ஆயுளை நீட்டிக்க உறைய வைக்கவும். கோகோ மற்றும் கோகோ பவுடர் திறக்கப்படாமல் 2 வருடங்கள் மற்றும் திறந்தால் 1 வருடம் நீடிக்கும். தேங்காய் அமினோஸ் திறந்தால் 6 மாதங்கள் நீடிக்கும் மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்பட வேண்டும். ... தேங்காய் (துருவியது) 6 மாதங்கள் நீடிக்கும், ஆனால் அடுக்கு ஆயுளை நீட்டிக்க குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கலாம்.
ப்ராக்கின் தேங்காய் அமினோக்கள் குளிரூட்டப்பட வேண்டுமா?
அது கூறுவது இதோ: ப்ராக் லிக்விட் அமினோஸ் குளிரூட்டப்பட வேண்டியதில்லை, இது 3 வருட அடுக்கு ஆயுளைக் கொண்டிருப்பதால், திறப்பதற்கு/பயன்படுத்துவதற்கு முன் அல்லது பின். இருப்பினும், தயாரிப்பை நேரடி சூரிய ஒளியில் இருந்து, ஒப்பீட்டளவில் குளிர்ச்சியான இடத்தில் வைக்குமாறு பரிந்துரைக்கிறோம்.
தேங்காய் அமினோவை எவ்வாறு சேமிப்பது?
தேங்காய் அமினோஸ் ஒரு திறந்த பாட்டில் சேமிப்பது சிறந்தது குளிர்சாதன பெட்டியில் மற்றும் ஒரு வருடத்திற்குள் அதை பயன்படுத்தவும், ஆனால் அது மூன்று ஆண்டுகளாக அலமாரியில் திறக்கப்படாமல் உள்ளது. அது வினிகரி வாசனையை ஆரம்பித்தால், நீங்கள் அதை நிராகரிக்க வேண்டும்.
கெட்டோ ஃபிரண்ட்லி காண்டிமென்ட்ஸ் என்று அழைக்கப்படுவது நட்பாக இருக்காது
ப்ராக்கின் திரவ அமினோக்கள் தேங்காய் அமினோக்கள் ஒன்றா?
ஊட்டச்சத்து முறிவு என்று வரும்போது, திரவ அமினோக்கள் மற்றும் தேங்காய் அமினோக்கள் மிகவும் ஒத்தவை. ப்ராக் லிக்விட் அமினோஸ் மற்றும் தேங்காய் சீக்ரெட் (தேங்காய் அமினோஸ்) ஆகியவற்றின் லேபிள்களை எபோலி ஒப்பிட்டார். ப்ராக் தயாரிப்புக்கான சேவை அளவு அரை டீஸ்பூன் ஆகும், இதில் 0 கலோரிகள், 160 மில்லிகிராம் சோடியம் மற்றும் 310 மில்லிகிராம் புரதம் உள்ளது.
சோயா சாஸை விட தேங்காய் அமினோஸ் சிறந்ததா?
தேங்காய் அமினோக்கள் ஊட்டச்சத்துக்களின் குறிப்பிடத்தக்க ஆதாரமாக இல்லை, இருப்பினும் சில உணவு கட்டுப்பாடுகள் உள்ளவர்களுக்கு இது ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கலாம். இது சோயா-, கோதுமை- மற்றும் பசையம் இல்லாதது, அதை உருவாக்குகிறது சோயா சாஸுக்கு ஆரோக்கியமான மாற்று சில ஒவ்வாமை அல்லது உணவு உணர்திறன் உள்ளவர்களுக்கு.
பிராக்கின் அமினோ அமிலங்கள் உங்களுக்கு மோசமானதா?
அது பொதுவாக இருக்கும்போது சிறிய அளவில் உட்கொள்ளும் போது பாதுகாப்பானதாக அங்கீகரிக்கப்பட்டது, சிலருக்கு இது ஒவ்வாமை, இது படை நோய், அரிப்பு, வீக்கம் அல்லது மூக்கு ஒழுகுதல் (12, 13, 14) ஆகியவற்றைத் தூண்டும். திரவ அமினோக்கள் எந்த இரசாயன பாதுகாப்புகளையும் கொண்டிருக்கவில்லை, எனவே பென்சோயேட்டுகளை உட்கொள்ள முடியாதவர்களுக்கு அவை ஒரு நல்ல தேர்வாகும்.
ப்ராக்ஸ் அமினோஸ் மோசம் போகுமா?
பிராக் லிக்விட் அமினோஸ் உள்ளது ஒரு அடுக்கு வாழ்க்கை 5 ஆண்டுகள்; அதன் தன்மை காரணமாக, பிராக் லிக்விட் அமினோஸ் காலாவதியான பல ஆண்டுகளுக்குப் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.
பிராக்கின் திரவ அமினோஸ் புளிக்கப்படுகிறதா?
தேவையான பொருட்கள்: ப்ராக் திரவ அமினோஸ் புளிக்கவில்லை, பசையம் இல்லாதது மற்றும் GMO அல்லாத சோயாபீன்ஸ் மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீரிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. தாமரை மற்றும் சோயா சாஸுக்கு இது ஒரு சிறந்த மாற்றாகும்.
தேங்காய் அமினோவுக்கு மாற்றாக என்ன செய்யலாம்?
ஆனால் நீங்கள் தேங்காய் அமினோவைக் கண்டறிந்தால், அதற்குப் பதிலாக ஏதாவது ஒன்றை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் சோயா சாஸ் அல்லது தாமரி (தாமரி ஒரு பசையம் இல்லாத விருப்பம்). நீங்கள் திரவ அமினோஸ் முயற்சி செய்யலாம். ப்ராக்ஸ் லிக்விட் அமினோஸ் பசையம் இல்லாதது, ஆனால் இது சோயாவுடன் தயாரிக்கப்படுகிறது.
தேங்காய் அமினோவில் MSG உள்ளதா?
தேங்காய் அமினோக்கள் பல்வேறு அமினோ அமிலங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன - குறிப்பாக குளுட்டமேட், இது உமிழ்நீருக்குத் தகுந்த உமாமி சுவையை அளிக்கிறது (மோனோசோடியம் குளுட்டமேட், அல்லது MSG, ருசியான அதே ஒன்று). ஆனால் சாஸில் ஒரு டீஸ்பூன் பூஜ்ஜிய கிராம் புரதம் உள்ளது.
திறக்கப்படாத தேங்காய் அமினோஸ் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
திறக்கப்படாத, தேங்காய் அமினோக்கள் சரக்கறையில் நீடிக்கும் ஒரு வருடம் வரை. திறந்தவுடன், அவை குளிரூட்டப்பட வேண்டும் மற்றும் நான்கு முதல் ஆறு மாதங்களுக்குள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
ப்ராக்ஸ் திரவ அமினோஸுக்கு நான் எதை மாற்றலாம்?
5 திரவ அமினோ மாற்றுகள்
- தாமரை. தாமரி என்பது புளித்த சோயாபீன்களில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு இருண்ட சுவையான சாஸ் ஆகும். ...
- சோயா சாஸ். சோயா சாஸ் என்பது அடர் பழுப்பு (கிட்டத்தட்ட கருப்பு) திரவமாகும், இது உணவுக்கு நிறைய சுவையான உமாமி சுவையை சேர்க்கிறது. ...
- தேங்காய் அமினோஸ். ...
- மீன் குழம்பு. ...
- நெத்திலி.
ப்ராக்ஸ் லிக்விட் அமினோஸில் MSG உள்ளதா?
ப்ராக்ஸ் தளத்தின்படி: "ப்ராக் அதன் திரவ அமினோ தயாரிப்புகளில் MSG எதையும் சேர்க்கவில்லை. இருப்பினும், காளான்கள், தக்காளி, பார்மேசன் சீஸ் மற்றும் சோயாபீன்ஸ் போன்ற பல உணவுகளில் MSG இயற்கையாகவே காணப்படுகிறது. ப்ராக் லிக்விட் அமினோஸ் சோயாபீன்களில் இருந்து தயாரிக்கப்படுவதால், இயற்கையாக நிகழும் MSG சில மிக சிறிய அளவில் இருக்கலாம்.
ப்ராக்ஸ் அமினோ அமிலங்கள் சோயா சாஸ் போல சுவைக்கிறதா?
ப்ராக் திரவ அமினோஸ் சோயா சாஸைப் போலவே சுவையாக இருக்கும், ஆனால் மிகவும் மென்மையானது மற்றும் சிறிதளவு இனிப்புடன் இருக்கும். வழக்கமான சோயா சாஸை விட, புளிக்கவைக்கப்பட்ட சோயாபீன்களில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் சாஸ், தாமரிக்கு அருகாமையில் தயாரிப்பு சுவையாக இருக்கும், இது சற்று வலிமையானது மற்றும் உப்புத்தன்மை கொண்டது.
பிராக்கின் தேங்காய் அமினோக்கள் புளிக்கவைக்கப்பட்டதா?
புளிக்கவில்லை; ஆல்கஹால் மற்றும் பசையம் இல்லாதது என்று பொருள்.
ப்ராக்ஸ் லிக்விட் அமினோஸில் உள்ள பொருட்கள் யாவை?
பிராக் லிக்விட் அமினோஸ் 16 அமினோ அமிலங்களைக் கொண்டுள்ளது: அலனைன்; அர்ஜினைன்; அஸ்பார்டிக் அமிலம்; குளுட்டமிக் அமிலம்; கிளைசின்; ஹிஸ்டைடின்; ஐசோலூசின்; லைசின்; லியூசின்; மெத்தியோனைன்; ஃபெனிலாலனைன்; புரோலின்; செரின்; த்ரோயோனைன்; டைரோசின்; வேலின்.
Braggs Liquid Aminos எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறீர்கள்?
Bragg Liquid Aminos ஐப் பயன்படுத்த 10 வழிகள்
- ஸ்ப்ரூஸ் அப் சாலடுகள்.
- டோஃபுவில் சுவை சேர்க்கவும்.
- பெப் அப் உருளைக்கிழங்கு.
- ஜாஸ் அப் ஜெர்க்கி.
- உங்கள் கிளறி வறுக்கவும்.
- சுவையான மீன் உணவுகள்.
- கோழிக்கு பிசாஸைச் சேர்க்கவும்.
- ஒரு சிறப்பு சாஸ் செய்யுங்கள்.
தேங்காய் அமினோஸுக்கு ப்ராக்கின் திரவ அமினோக்களை நான் மாற்றலாமா?
அவர்கள் பெயரில் "அமினோக்கள்" இருந்தாலும், அவை ஒரே மாதிரியானவை அல்ல. உண்மையில், திரவ அமினோக்கள் (ப்ராக் போன்றவை) சோயாபீன்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு திரவ புரத செறிவு மற்றும் சோயா சாஸைப் போலவே இருக்கும். திரவ அமினோக்கள் தேங்காய் அமினோவை விட அதிக உப்பு மற்றும் சோயாவைக் கொண்டிருக்கின்றன, எனவே அவை பரிந்துரைக்கப்பட்ட சோயா சாஸ் மாற்றாக இல்லை.
சோயா சாஸை விட திரவ அமினோஸ் ஏன் சிறந்தது?
சோயா சாஸ் புளிக்கவைக்கப்படுகிறது (அதாவது அதில் கொஞ்சம் ஆல்கஹால் உள்ளது), திரவ அமினோக்கள் இல்லை. திரவ அமினோஸ் மற்றும் சோயா சாஸ் இரண்டும் சோடியம் கொண்டிருக்கும் போது, சேர்க்கப்படும் உப்பு சோயா சாஸின் சோடியம் உள்ளடக்கத்தை அதிகமாக்குகிறது. சுவையைப் பொறுத்தவரை, அவை மிகவும் ஒத்தவை. திரவ அமினோக்கள் குறைந்த உப்பு, லேசானது, மற்றும் சற்று இனிப்பு.
ப்ராக்ஸ் அமினோஸில் சோடியம் உள்ளதா?
ப்ராக் லிக்விட் அமினோஸ், www.bragg.com இன் படி, “ஒரு சிறிய அளவு இயற்கையாக நிகழும் சோடியம் உள்ளது. டேபிள் உப்பு சேர்க்கப்படவில்லை. ஊட்டச்சத்து லேபிள்களை பகுப்பாய்வு செய்யும் போது, ப்ராக்கில் சோயா சாஸை விட குறைவான சோடியம் இல்லை என்று மாறிவிடும்.
தாமரைக்கும் தேங்காய் அமினோவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்?
நீங்கள் சோயா சாஸைத் தவிர்க்கிறீர்கள் என்றால், தாமரி என்பது குறைவான பொருட்களைக் கொண்டிருக்கும் மற்றும் சிறந்த சுவை கொண்ட ஒரு மாற்றாகும். தேங்காய் அமினோவில் சோயா அல்லது பசையம் இல்லை மற்றும் சோயா சாஸ் அல்லது தாமரை விட சோடியம் குறைவாக உள்ளது.
தேங்காய் அமினோஸ் ஏன் உங்களுக்கு நல்லது?
தேங்காய் அமினோஸில் சோயா சாஸை விட குறைவான உப்பு உள்ளது. அதிக உப்பை உட்கொள்வது உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கிறது மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் அதிகரிக்கும் ஆபத்து. சோயா சாஸுக்குப் பதிலாக தேங்காய் அமினோவை குறைந்த உப்பு மாற்றாகப் பயன்படுத்துவது நீண்ட காலத்திற்கு உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்ததாக இருக்கும்.
சோயா சாஸ் மற்றும் தேங்காய் அமினோஸை கலக்க முடியுமா?
தேங்காய் அமினோஸைப் பயன்படுத்துவது எளிதானது என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள், மேலும் இது சோயா சாஸுக்கு ஒன்றுக்கு ஒன்று விகிதத்தில் மாற்றப்படலாம். "சோயா சாஸுக்கு அழைக்கும் எந்த சமையல் குறிப்புகளும் பயன்படுத்தப்படலாம் தேங்காய் அமினோஸ்," என்கிறார் அமர். "குறிப்பாக, சோயா சாஸ் என்று அழைக்கப்படும் ஆசிய-ஈர்க்கப்பட்ட ரெசிபிகள் தேங்காய் அமினோஸுடன் சமைப்பதற்கு ஏற்றது."