ஆவியாக்கப்பட்ட பால் பாதி மற்றும் பாதிக்கு நல்ல மாற்றாகுமா?
உங்களுக்கு தேவையானது தான் பாதி மற்றும் பாதிக்கு சம அளவு ஆவியாக்கப்பட்ட பாலை மாற்றவும்; எனவே உங்கள் செய்முறைக்கு ½ கப் அரை-அரை தேவை எனில், அதன் இடத்தில் ½ கப் ஆவியாக்கப்பட்ட பாலை பயன்படுத்தவும்.
1 2 மற்றும் 1/2 மற்றும் ஆவியாக்கப்பட்ட பால் ஆகியவற்றுக்கு என்ன வித்தியாசம்?
சுருக்கமாக, அரை மற்றும் அரை சம பாகங்கள் கிரீம் மற்றும் பால். ஆவியாக்கப்பட்ட பால் என்பது வழக்கமான பால் ஆகும், இது செறிவூட்டப்பட்ட பாலை உருவாக்க அதன் நீரின் பெரும்பகுதியை அகற்றியுள்ளது. அரை மற்றும் அரை கலோரிகள் மற்றும் கொழுப்பு சற்றே அதிகமாக உள்ளது, ஏனெனில் அதில் உள்ள கிரீம்.
கிரீமரை விட ஆவியாக்கப்பட்ட பால் ஆரோக்கியமானதா?
ஆம், பிரச்சனை இல்லை. நீங்கள் வழக்கமாகச் செய்யும் அதே தொகையை நீங்கள் போடக்கூடாது. ஆவியாகிப்போன பால் வழக்கமான காபி க்ரீமரை விட மிகவும் அடர்த்தியாகவும் கிரீமியாகவும் இருக்கிறது.
ஆவியாக்கப்பட்ட பால் ஆரோக்கியமானதா?
ஆவியாக்கப்பட்ட பால் சத்தானது
புதிய பால் அல்லது தூள் பால் போன்றது, ஆவியாக்கப்பட்ட பால் ஒரு ஆரோக்கியமான தேர்வு. இது ஆரோக்கியமான எலும்புகளுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது: புரதம், கால்சியம், வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் டி. ஆவியாக்கப்பட்ட பால் கேன்களில் விற்கப்படுகிறது.
ஆவியாக்கப்பட்ட பால் vs அமுக்கப்பட்ட பால் விளக்கப்பட்டது
ஆவியாக்கப்பட்ட பால் ஏன் உங்களுக்கு மோசமானது?
ஆவியாக்கப்பட்ட பால் இருக்கலாம் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை உள்ளவர்களுக்கு பிரச்சனை அல்லது பசுவின் பால் ஒவ்வாமை (CMA), இது வழக்கமான பாலுடன் ஒப்பிடும்போது, ஒரு தொகுதிக்கு அதிக லாக்டோஸ் மற்றும் பால் புரதங்களைக் கொண்டிருப்பதால். லாக்டோஸ் என்பது பால் மற்றும் பால் பொருட்களில் காணப்படும் முக்கிய வகை கார்ப் ஆகும் (20).
அமுக்கப்பட்ட பால் உங்களுக்கு ஏன் மோசமானது?
இனிப்பான சுன்டவைக்கப்பட்ட பால் கலோரிகள் அதிகம் மற்றும் மக்களுக்குப் பொருந்தாது பசுவின் பால் புரத ஒவ்வாமை அல்லது லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையுடன். அதன் இனிப்பு சுவை சிலருக்கு அருவருப்பாக இருக்கலாம் மற்றும் பொதுவாக சமையல் குறிப்புகளில் வழக்கமான பாலுக்கு நல்ல மாற்றாக இருக்காது.
காபி அமுக்கப்பட்ட பால் அல்லது ஆவியாக்கப்பட்ட பாலில் எது சிறந்தது?
காபியில் கனமான கிரீம் ஆடம்பரமாகவும் ஆச்சரியமாகவும் இருக்கிறது, நான் நினைக்கிறேன் ஆவியாகிப்போன பால் நீங்கள் பதிவு செய்யப்பட்ட விருப்பத்தைத் தேடுகிறீர்களானால், இது ஒரு நல்ல மாற்றாகும். கனமான கிரீம் தடிமனாக இருக்கும், ஆனால் ஆவியாக்கப்பட்ட பால் நிச்சயமாக உங்கள் காபியுடன் சற்று நன்றாக கலக்கும். நிச்சயமாக, அமுக்கப்பட்ட பால் ஒரு இனிப்பு உபசரிப்பு கொண்ட மக்களுக்கு.
காபியில் ஆவியாக்கப்பட்ட பால் நல்லதா?
எளிமையான பதில் ஆம். காபி க்ரீமருக்கு ஆவியாக்கப்பட்ட பாலை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். காபி நன்றாக இருந்தாலும், அனைத்துமே இருந்தாலும், பெரும்பாலான மக்கள் அதை வெறுமையாகவும் கருப்பு நிறமாகவும் விரும்ப மாட்டார்கள். இந்த காரணத்திற்காக, ஆவியாக்கப்பட்ட பால், சர்க்கரை, பால், காபி கிரீம்கள் மற்றும் சில சிரப்களைப் பயன்படுத்துவது போன்ற சுவையாகவும் கவர்ச்சியாகவும் செய்ய பல விருப்பங்கள் உள்ளன.
ஆவியாக்கப்பட்ட பால் கெட்டுப் போகுமா?
திறக்கப்படாத ஆவியாக்கப்பட்ட பாலின் அடுக்கு வாழ்க்கை பொதுவாக 6 முதல் 12 மாதங்கள் வரை ([PET]). ... சுருக்கமாக, திறக்கப்படாத ஆவியாக்கப்பட்ட பால், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அதன் தேதியை கடந்த இரண்டு மாதங்கள் கூட நன்றாக இருக்க வேண்டும். காலாவதியான ஆவியாக்கப்பட்ட பாலை நீங்கள் திறந்தால், அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு திரவத்தை முழுமையாகச் சரிபார்க்கவும்.
என்னிடம் ஆவியாகிய பால் இல்லையென்றால் என்ன செய்வது?
ஆவியாக்கப்பட்ட பாலுக்கான ஐந்து மாற்றுகள் இங்கே:
- வழக்கமான பால். ஆச்சரியப்படத்தக்க வகையில், நீங்கள் ஏற்கனவே குளிர்சாதனப்பெட்டியில் வைத்திருக்கும் பால், ஆவியாக்கப்பட்ட பாலுக்கு ஒரு சிறந்த மாற்றாக இருக்கும்-சிறிதளவு டிங்கரிங் செய்யும். ...
- பால் அல்லாத பால். ...
- பாதி பாதி. ...
- வொர்செஸ்டர்ஷைர் சாஸுக்கு 34 ஸ்மார்ட் மாற்றுகள்.
- கனமான கிரீம். ...
- தூள் பால். ...
- 16 கருத்துகள்.
பாதி பாதி உடம்பு சரியில்லையா?
இல்லை, பொறுப்புடன் உட்கொள்ளும் போது பாதி மற்றும் பாதி உங்களுக்கு மோசமானதல்ல. காண்டிமென்ட்டின் சுவை மற்றும் இனிப்பு பதிப்புகள், இருப்பினும், நச்சுத்தன்மையை அதிகரிக்கலாம்.
பாதியும் பாதியும் இல்லாவிட்டால் நான் எதைப் பயன்படுத்தலாம்?
இறுதி DIY துணைக்கு, பயன்படுத்தவும் சம பாகங்கள் லேசான கிரீம் மற்றும் முழு பால். உங்கள் குளிர்சாதனப்பெட்டியில் இருக்கும் கனமான கிரீம் என்றால், 1 கப் அரை-அரைக்கு, ¾ கப் பால் மற்றும் ¼ கப் கனமான கிரீம் மாற்றவும்.
கனமான கிரீம்க்கு பதிலாக நான் ஆவியாக்கப்பட்ட பாலை பயன்படுத்தலாமா?
ஆவியாகிப்போன பால்
வேகவைத்த பொருட்கள் போன்ற கனமான கிரீம் ஒரு திரவ மூலப்பொருளாக இருக்கும் சமையல் குறிப்புகளுக்கு ஆவியாக்கப்பட்ட பால் சிறந்தது. சிறந்த முடிவுகளுக்கு, சம அளவு ஆவியாக்கப்பட்ட பாலுடன் கனமான கிரீம் மாற்றவும்.
தேங்காய் பாலை பாதியளவுக்கு மாற்ற முடியுமா?
தேர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட தேங்காய் பால் உங்கள் செய்முறையை முழு பால் அல்லது அரை மற்றும் பாதி தேவை என்றால். எனவே இது கிரீம்/அரை மற்றும் அரைக்கு ஒரு கண்ணியமான (சரியானதல்ல) மாற்றாகும்.
பாதி பாதி குடிக்கலாமா?
எனவே ஆம், நீங்கள் நேராக பாதி & பாதி குடிக்கலாம். இது முழு பால் மற்றும் கிரீம் சம பாகங்களில் கலவையாகும். பெரும்பாலான மக்கள் இதை காபி, இனிப்புகள், முட்டை, கேக்குகள், ஐஸ்கிரீம், பன்னாகோட்டா மற்றும் பலவற்றில் பயன்படுத்துகின்றனர்.
ஆவியாக்கப்பட்ட பாலை எதற்காகப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்?
ஆவியாக்கப்பட்ட பால் கொடுக்கிறது உடல் மிருதுவாக்கும், காபியை கெட்டியாக மாற்றி இனிமையாக்குகிறது, மேலும் கிரீமி சூப்கள் மற்றும் சௌடர்களுக்கு நுணுக்கத்தையும் செழுமையையும் சேர்க்கிறது, சுவையான சாஸ்கள் மற்றும் ஓட்மீலைக் குறிப்பிட தேவையில்லை. உங்களிடம் இனிப்புப் பற்கள் அதிகம் இல்லை என்றால், இனிப்பு அமுக்கப்பட்ட பாலுக்குப் பதிலாக ஏராளமான இனிப்புகளில் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
ஆவியாக்கப்பட்ட பால் ஒரு முறை திறந்தால் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
ஆவியாக்கப்பட்ட பால் மட்டுமே நீடிக்கும் 2 முதல் 3 நாட்கள் நீங்கள் ஒரு கேனை திறந்தவுடன், ஆனால் நீங்கள் அதை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்க வேண்டும். சில தயாரிப்பாளர்கள் தங்கள் தயாரிப்புகள் பேக்கேஜிங்கைத் திறந்த 5 நாட்களுக்குப் பிறகு பயன்படுத்த பாதுகாப்பானவை என்று கூறுகின்றனர். ஆவியாக்கப்பட்ட பாலை திறந்த கேனில் சேமித்து வைப்பதை தவிர்க்க வேண்டும். அதை எப்போதும் சீல் செய்யப்பட்ட கொள்கலனில் ஊற்றி குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும்.
ஆவியாக்கப்பட்ட பாலில் காபி தயாரிப்பது எப்படி?
வழிமுறைகள்
- காபியை வெப்ப-பாதுகாப்பான குவளையில் (சூடாக இருந்தால்) அல்லது கண்ணாடியில் (குளிர்/பனிக்கட்டி இருந்தால்) ஊற்றவும்.
- காபியில் தேவையான அளவு ஆவியாகிய பாலை சேர்க்கவும். கிளறி மகிழுங்கள்!
காபியில் புதிய பாலுக்கு பதிலாக ஆவியாக்கப்பட்ட பாலை பயன்படுத்தலாமா?
நீங்கள் நீங்கள் எந்த வகையான ஆவியாக்கப்பட்ட பாலையும் பயன்படுத்தலாம் போன்ற - கொழுப்பு, முழு பால், அல்லது குறைந்த கொழுப்பு. ஆவியாக்கப்பட்ட பால் தடிமனாக இருப்பதால், நீங்கள் காபி கிரீம் அல்லது வழக்கமான பாலில் சேர்க்கும் அதே அளவு சேர்க்க வேண்டாம். 240 மில்லி காபிக்கு மூன்று தேக்கரண்டி ஆவியாக்கப்பட்ட பால் தொடங்குவதற்கு ஒரு நல்ல இடம்.
ஆவியாக்கப்பட்ட பால் கெட்டோ?
பால்: பால் ஆனால் குறிப்பாக ஆவியாகி உலர்ந்த பால் ஆரோக்கியமான கீட்டோ உணவுகள் அல்ல. ஏனெனில் இவற்றில் லாக்டோஸ் அதிகமாக உள்ளது. பாலில் சுமார் 5% லாக்டோஸ் உள்ளது, ஆவியாக்கப்பட்ட பாலில் சுமார் 10% லாக்டோஸ் உள்ளது, மற்றும் உலர்ந்த பாலில் 50% லாக்டோஸ் உள்ளது.
ஆவியாக்கப்பட்ட பால் மேக் மற்றும் சீஸில் என்ன செய்கிறது?
இது செறிவூட்டப்பட்ட மற்றும் புதிய பாலை விட சற்று கனமான சுவை கொண்டது. மாக்கரோனி மற்றும் பாலாடைக்கட்டி, ஆவியாக்கப்பட்ட பால் பாலாடைக்கட்டி உடைந்து சுண்ணாம்பு அல்லது க்ரீஸாக மாறாமல் தடுக்கிறது போராடுவதற்கு குறைந்த ஈரப்பதம் உள்ளது.
கன்டென்ஸ்டு மில்க் குடிப்பது சரியா?
இனிப்பு கலந்த அமுக்கப்பட்ட பால் அந்த உணவுகளில் ஒன்றாகும். நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்று எங்களுக்குத் தெரியும் -- இது சர்க்கரை அதிக சுமை, அது தடிமனாகவும் ஒட்டும் தன்மையுடனும் இருக்கிறது, இது சிரப் மற்றும் அது கண்டிப்பாக உட்கொள்ளக்கூடாது ஸ்பூன்ஃபுல் மூலம் சொந்தமாக. ... இனிப்பு அமுக்கப்பட்ட பால் என்பது தண்ணீர் நீக்கப்பட்ட மற்றும் சர்க்கரை சேர்க்கப்படும் பால்.
அமுக்கப்பட்ட பாலுக்கு மாற்று என்ன?
தேங்காய் கிரீம் இனிப்பு அமுக்கப்பட்ட பாலுக்கான சிறந்த மாற்றாக உள்ளது, வெப்பமண்டல சுவையின் குறிப்பை உங்களுக்கு விட்டுச்செல்கிறது. இது பால் இல்லாதது மற்றும் கோப்பைக்கு பதிலாக கோப்பையாக மாற்றலாம். தேங்காயின் க்ரீமின் கெட்டியான நிலைத்தன்மை, இனிப்பு அமுக்கப்பட்ட பாலை ஒத்திருக்கிறது, இது பல சமையல் குறிப்புகளில் இதே போன்ற செழுமையை அனுமதிக்கிறது.
எந்த அமுக்கப்பட்ட பால் சிறந்தது?
அமுக்கப்பட்ட பாலில் சிறந்த விற்பனையாளர்கள்
- #1. கலிஃபோர்னியா ஃபார்ம்ஸ் இனிப்பு அமுக்கப்பட்ட பால் முழு கிரீம், 14 அவுன்ஸ், ஒற்றை. ...
- #2. நீண்ட ஆயுள் இனிப்பான அமுக்கப்பட்ட பால் 14 அவுன்ஸ். (...
- #3. மாக்னோலியா இனிப்பு அமுக்கப்பட்ட பால் 14 அவுன்ஸ் - 6 கேன்கள். ...
- #4. PET ஆவியாக்கப்பட்ட பால் 12 OZ (பேக் 4) ...
- #5. ...
- #6. ...
- #7. ...
- #8.