BODYARMOR எட்ஜில் எவ்வளவு காஃபின் உள்ளது?
BODYARMOR EDGE நாடு முழுவதும் 4 சுவைகளில் கிடைக்கிறது
BODYARMOR ஸ்போர்ட்ஸ் ட்ரிங்க் போன்ற அதே தேங்காய் நீர் சார்ந்த ஃபார்முலாவுடன் உருவாக்கப்பட்டது, BODYARMOR EDGE 1,000 mg க்கும் அதிகமான எலக்ட்ரோலைட்டுகளை வழங்குகிறது. இயற்கை காஃபின் 100 மி.கி.
Bodyarmor விளையாட்டு பானம் ஒரு ஆற்றல் பானமா?
BODYARMOR எட்ஜ் ஒரு ஆற்றல் பானமாக கருதப்படுவதில்லை. BODYARMOR EDGE என்பது நீரேற்றம் செய்யும் விளையாட்டு செயல்திறன் பானமாகும், இதில் காஃபின் அதிகரிக்கும்.
பல உடல் கவசங்களை குடிப்பது மோசமானதா?
அவை எலக்ட்ரோலைட்டுகள், உடற்பயிற்சியை மீட்டெடுப்பதற்கான செயல்திறன் ph8 மற்றும் பல இனிப்புகள் மற்றும் சுவைகள் ஆகியவற்றால் நிரம்பியுள்ளன. இந்த பானங்கள் பயங்கர சுவையாக இருந்தாலும், குடிப்பது அதிக அளவு எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்: எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையின்மை, அதிகப்படியான நீரேற்றம் மற்றும் அதிக கலோரிகள்.
Bodyarmor விளையாட்டு பானம் ஆரோக்கியமானதா?
பிரதிவாதியின் பிரதிநிதித்துவங்கள் இருந்தபோதிலும், வழக்கு வாதிடுகிறது, BodyArmor "ஊட்டச்சத்து பயனளிக்காது" பொதுமக்களுக்கு, யாருக்கு பானம் விற்பனை செய்யப்படுகிறது. சராசரி அமெரிக்கர்களுக்கு ஆரோக்கியமான விருப்பமாக இருப்பதற்குப் பதிலாக, பாடிஆர்மர் என்பது "சட்டவிரோதமாக வலுவூட்டப்பட்ட குப்பை உணவு" ஆகும், இது அதிகப்படியான சர்க்கரையுடன் உள்ளது.
விளையாட்டு பானம் பேரழிவு (மறைக்கப்பட்ட சர்க்கரைகள்!!)
ஒரு நாளைக்கு எத்தனை BODYARMOR பானங்கள் குடிக்கலாம்?
இந்த பால் விநியோகம் அதிகரிப்பதைக் காண நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் எவ்வளவு குடிக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நான் பந்தயம் கட்டுகிறேன். பெரும்பாலான பாலூட்டும் தாய்மார்கள் தங்களுக்கு இனிமையான இடம் இடையில் எங்கும் இருப்பதாக கூறுகிறார்கள் ஒரு நாளைக்கு 2-5 பாடி ஆர்மர் பானங்கள். இருப்பினும், மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, இந்த பானங்களில் நியாயமான அளவு சர்க்கரை உள்ளது.
Gatorade ஐ விட BODYARMOR சிறந்ததா?
ஒரே வித்தியாசம் என்னவென்றால், Bodyarmor தூய கரும்பு சர்க்கரையைப் பயன்படுத்துகிறது மற்றும் Gatorade உடன் ஒப்பிடும்போது குறைவான கலோரிகளை வழங்குகிறது. இறுதியில், சுத்தமான நீர் ஆரோக்கியமான விருப்பம் ஏனெனில் இது வெற்று கலோரிகள், பாதுகாப்புகள் மற்றும் வண்ணங்களில் இருந்து விடுபடுகிறது. எனவே, இது நீண்ட காலத்திற்கு தேவையற்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது.
உடல் கவசம் தண்ணீரை விட அதிக ஈரப்பதமா?
இது ஒரு விளையாட்டு பானமாகும், அதன் வலைத்தளம் இது ஒரு என்று கூறுகிறது ஆரோக்கியமான நீரேற்றம் விருப்பம் மற்ற விளையாட்டு பானங்களுடன் ஒப்பிடுகையில், அதில் "அதிக எலக்ட்ரோலைட்டுகள் உள்ளன, வைட்டமின்கள் மற்றும் பொட்டாசியம் அதிகமாக உள்ளது, சோடியம் குறைவாக உள்ளது, தேங்காய் தண்ணீர் மற்றும் செயற்கை எதுவும் இல்லை."
உடல் கவசம் பானம் உடல் எடையை அதிகரிக்குமா?
அச்சம் தவிர். விளையாட்டுப் பானங்களைத் தகாத முறையில் பயன்படுத்தினால் உடல் எடை கூடும், அதைச் சரியாகப் பயன்படுத்த முடியாது. அதிக விளையாட்டு பானங்களை உட்கொள்ளும் மக்கள் உண்மையில் சமூகத்தில் மெலிந்த மக்களில் உள்ளனர், ஏனெனில் அவர்கள் அதிக உடற்பயிற்சியைப் பெறுகிறார்கள்.
உடல் கவசம் உண்மையில் சிறந்த நீரேற்றமா?
BODYARMOR ஒரு பிரீமியம் விளையாட்டு பானமாகும் சிறந்த நீரேற்றத்தை வழங்குகிறது. இதில் எலக்ட்ரோலைட்டுகள், தேங்காய் நீர் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிரம்பியுள்ளது மற்றும் சோடியம் குறைவாகவும் பொட்டாசியம் அதிகமாகவும் உள்ளது. மைக் ரெபோல் மூலம் 2011 இல் உருவாக்கப்பட்டது, BODYARMOR இயற்கையான சுவைகள் மற்றும் இனிப்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் செயற்கை மூலங்களிலிருந்து வண்ணங்கள் இல்லை.
நான் எப்போது Bodyarmor குடிக்க வேண்டும்?
நான் எப்போது BODYARMOR ஐ குடிக்க வேண்டும்? BODYARMOR இன் தயாரிப்புகளின் போர்ட்ஃபோலியோ இதற்கு முன் சிறந்த நீரேற்றத்தை வழங்குகிறது, உடல் செயல்பாடுகளின் போது மற்றும் அதற்குப் பிறகு அல்லது நாள் முழுவதும் நீரேற்றம் தேவைப்படும் எந்த நேரத்திலும்.
உடல் கவச பானங்கள் மலம் கழிக்குமா?
இல்லை. இந்தக் கேள்விக்கான நேரடியான பதில் இதுதான் எலக்ட்ரோலைட் பானங்கள் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தாது, மாறாக அவை மலச்சிக்கலால் பாதிக்கப்பட்ட நபரை நன்றாக உணர உதவுகின்றன.
உடல் கவச பானத்தில் எவ்வளவு சர்க்கரை உள்ளது?
Bodyarmor இன் 16-அவுன்ஸ் கொள்கலன், எடுத்துக்காட்டாக, $2.70 விலை, 140 கலோரிகள் மற்றும் 36 கிராம் சர்க்கரை. அந்த விளையாட்டு பானத்தை 210 கலோரிகள் மற்றும் 58 கிராம் சர்க்கரை கொண்ட 16.9 திரவ அவுன்ஸ் பாட்டில் பெப்சியுடன் ஒப்பிடுங்கள்.
எந்த BODYARMOR பானத்தில் காஃபின் உள்ளது?
இல்லை, BODYARMOR விளையாட்டு பானம் அல்லது LYTE சுவைகளில் காஃபின் இல்லை. எனினும், BODYARMOR எட்ஜ் சுவைகளில் 20.2oz பாட்டிலில் 100mg காஃபின் உள்ளது.
BODYARMOR உங்களுக்கு 2021 நல்லதா?
"ஒட்டுமொத்தமாக இந்த தயாரிப்பில் நல்ல பொருட்கள் உள்ளன, மேலும் எலக்ட்ரோலைட்டுகளின் ஆதாரமாக தேங்காய் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவதை நான் விரும்புகிறேன். தயாரிப்பு நிறைய உள்ளது. வைட்டமின்கள் சேர்க்கப்பட்டன, இது உங்கள் உடலுக்கு நல்லது. விளையாட்டு பானத்திற்கு இது ஒரு நல்ல விருப்பம் என்று நான் கூறுவேன்."
எவ்வளவு காஃபின் அதிகமாக உள்ளது?
பெறுவதை பெரும்பாலான நிபுணர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள் ஒரு நாளைக்கு 600 மில்லிகிராம்களுக்கு மேல் காஃபின் அதிகமாக உள்ளது. "ஆனால் நீங்கள் காஃபின் உணர்திறன் இருந்தால், ஒன்று அல்லது இரண்டு கப் காபி கூட பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். குழந்தைகள் காஃபின் விளைவுகளுக்கு மிகவும் உணர்திறன் இருக்கலாம். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு, பாதுகாப்பான வரம்பு 200 மில்லிகிராம் மட்டுமே," என்கிறார் எவரெட்.
தினமும் எலக்ட்ரோலைட் குடிப்பது சரியா?
போது குடிப்பது தேவையற்றது எலெக்ட்ரோலைட்-மேம்படுத்தப்பட்ட பானங்கள் எல்லா நேரத்திலும், நீண்ட உடற்பயிற்சியின் போது, வெப்பமான சூழலில் அல்லது வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கினால் நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால் அவை நன்மை பயக்கும்.
உடல் எடையை குறைக்க நான் என்ன குடிக்கலாம்?
8 சிறந்த எடை இழப்பு பானங்கள்
- பச்சை தேயிலை தேநீர். Pinterest இல் பகிரவும். ...
- கொட்டைவடி நீர். உலகெங்கிலும் உள்ள மக்களால் ஆற்றல் மட்டங்களை அதிகரிக்கவும், மனநிலையை உயர்த்தவும் காபி பயன்படுத்தப்படுகிறது. ...
- கருப்பு தேநீர். க்ரீன் டீயைப் போலவே, பிளாக் டீயிலும் எடை இழப்பைத் தூண்டும் கலவைகள் உள்ளன. ...
- தண்ணீர். ...
- ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் பானங்கள். ...
- இஞ்சி டீ. ...
- உயர் புரத பானங்கள். ...
- காய்கறி சாறு.
உடல் கவச பானம் நீரிழப்புக்கு உதவுமா?
அதனால் நான் சுற்றிக் கொண்டிருக்கும் போது என் வயிற்றில் அதிக திரவம் இருக்காது என்பதற்காக எனது உடற்பயிற்சிகளின் போது பாடியார்மரை பருக விரும்புகிறேன். இது வேலை செய்வதை மிகவும் இனிமையானதாகவும் நீரேற்றமாகவும் ஆக்குகிறது!
அதிக ஈரப்பதம் கொண்ட பானம் எது?
சிறந்த நீரேற்றம் பானங்கள்
- தண்ணீர். ஆச்சரியமா? ...
- பால். இது தண்ணீரை விட மிகவும் தடிமனாக இருப்பதால், பால் நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால் அது அப்படி இல்லை. ...
- பழம் கலந்த நீர். ...
- பழச்சாறு. ...
- தர்பூசணி. ...
- விளையாட்டு பானங்கள். ...
- தேநீர். ...
- தேங்காய் தண்ணீர்.
தண்ணீரை விட எந்த பானம் அதிக ஈரப்பதம் கொண்டது?
உதாரணத்திற்கு, பால் சர்க்கரை லாக்டோஸ், சில புரதம் மற்றும் சில கொழுப்புகள் உள்ளதால், வெற்று நீரை விட அதிக நீரேற்றம் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது, இவை அனைத்தும் வயிற்றில் இருந்து திரவத்தை காலியாக்குவதை மெதுவாக்கவும், நீண்ட காலத்திற்கு நீரேற்றம் நடைபெறவும் உதவுகின்றன.
தண்ணீரை விட ஆரோக்கியமானது ஏதும் உண்டா?
1. பச்சை தேயிலை தேநீர். கிரீன் டீ ஆரோக்கியமான பானங்களில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் இதில் பாலிபினால்கள் மற்றும் இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை வயதானதை மெதுவாக்கும் மற்றும் நச்சுகள் மற்றும் புற்றுநோய்களிலிருந்து செல்களைப் பாதுகாக்கும்.
எந்த பானத்தில் அதிக எலக்ட்ரோலைட்டுகள் உள்ளன?
எலக்ட்ரோலைட்டுகள் நிறைந்த 8 ஆரோக்கியமான பானங்கள்
- தேங்காய் தண்ணீர். தேங்காய் நீர், அல்லது தேங்காய் சாறு, ஒரு தேங்காயின் உள்ளே காணப்படும் தெளிவான திரவமாகும். ...
- பால். ...
- தர்பூசணி தண்ணீர் (மற்றும் பிற பழச்சாறுகள்) ...
- மிருதுவாக்கிகள். ...
- எலக்ட்ரோலைட் உட்செலுத்தப்பட்ட நீர். ...
- எலக்ட்ரோலைட் மாத்திரைகள். ...
- விளையாட்டு பானங்கள். ...
- பெடியலைட்.
உடல் கவசம் உங்கள் சிறுநீரகத்திற்கு மோசமானதா?
இல்லை, உடல் கவசத்தில் வைட்டமின்கள், மூலிகைகள் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகள் உள்ளன, எனவே வயது தொடர்பான சட்டத் தேவைகள் இல்லை. நீங்கள் சிறுநீரகம் அல்லது இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகுமாறு நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். 18 வயது அல்லது அதற்கு மேல் இல்லாத எவருக்கும் பாடி ஆர்மர் மது அருந்துவதை ஊக்குவிக்காது/ஆதரிப்பதில்லை.
உடல் கவச பானம் உங்கள் உடலுக்கு என்ன செய்கிறது?
தொடக்கத்தில், இந்த சுவையான பானத்தில் முன்னணி விளையாட்டு பானத்தை விட இரண்டு மடங்கு எலக்ட்ரோலைட்டுகள் உள்ளன. பாடி ஆர்மரில் உங்கள் தினசரி வைட்டமின்கள் ஏ, சி மற்றும் ஈ 100% உள்ளது ஆரோக்கியமான ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது. அனைத்து சூப்பர் ஊட்டச்சத்து மற்றும் சூப்பர் ஹைட்ரேஷன், மற்றும் சுவையான புத்துணர்ச்சியும் கூட.