தொண்டை வலிக்கு பாப்சிகல் நல்லதா?

பாப்சிகல்ஸ் அல்லது சர்பெட் கேன் போன்ற உறைந்த உணவுகளை உண்ணுதல் தொண்டை புண் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும். குளிர்ந்த வெப்பநிலை தொண்டை புண் வலியை விரைவாகக் குறைக்க உதவும், மேலும் இந்த உறைந்த உணவுகளில் பல மென்மையானவை மற்றும் விழுங்குவதற்கு எளிதானவை.

தொண்டை வலிக்கு என்ன வகையான பாப்சிகல் நல்லது?

இவை குளிர்ச்சியாகவும் குளிராகவும் இருக்கும், இது தொண்டை வலியில் மிகவும் நன்றாக இருக்கும். அமைதிப்படுத்தும் கெமோமில், கசப்பான இஞ்சி, இனிப்பு தேன் மற்றும் புளிப்பு எலுமிச்சை ஆகியவை தலையில் சளியுடன் போராடும் போது உட்கொள்வதற்கான உன்னதமான பொருட்கள், மேலும் அவற்றை பாப்சிகல் வடிவத்தில் ஒன்றாகக் கலந்துகொள்வது தொண்டை அரிப்புக்கு உதவுவது மட்டுமல்லாமல், சாப்பிடுவதற்கும் வேடிக்கையாக இருக்கிறது!

தொண்டை வலிக்கு பாப்சிகல் ஏன் நல்லது?

பனிக்கட்டிகள் தொண்டையில் உள்ள நரம்பு முனைகளின் வெப்பநிலையைக் குறைக்கின்றன, இதன் மூலம் வலி சமிக்ஞைகளை குறைக்கிறது. இந்த முறையானது ட்ரான்சியன்ட் ரிசெப்டர் பொட்டஷியன் மெலாஸ்டின் 8 எனப்படும் ஏற்பியையும் செயல்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக வலி நிவாரணம் கிடைக்கும்.

இருமலுக்கு பாப்சிகல் நல்லதா?

பாப்சிகல்ஸ். நெஞ்சு குளிர்ச்சியுடன் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது ஒழுங்காக நீரேற்றமாக இருப்பது சளியை மெல்லியதாக வைத்திருக்கும் மற்றும் நெரிசலைக் குறைக்க உதவும். பொதுவாக பழங்களை குடிப்பதை விட பழங்களை சாப்பிடுவது நல்லது என்றாலும், பாப்சிகல்ஸ் ஹைட்ரேட் செய்வதற்கான ஒரு வித்தியாசமான வழியாக சிறந்தது மற்றும் தொண்டையில் குறிப்பாக எளிதாக இருக்கும்.

தொண்டை வலிக்கு ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடுவது நல்லதா?

ஐஸ்கிரீம் போன்ற குளிர் உணவுகள் தொண்டை புண்களை ஆற்றவும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.

வேகமாக வேலை செய்யும் டான்சில் கற்களுக்கான 3 சக்திவாய்ந்த வீட்டு வைத்தியம்! (டான்சிலோலித்ஸ்)

தொண்டை வலியை ஒரே இரவில் வேகமாக கொல்வது எது?

1. உப்பு நீர். உப்பு நீர் உங்களுக்கு உடனடி நிவாரணம் வழங்காவிட்டாலும், சளியைத் தளர்த்தும் மற்றும் வலியைக் குறைக்கும் அதே வேளையில் பாக்டீரியாவைக் கொல்வதற்கான ஒரு சிறந்த தீர்வாக இது உள்ளது. 8 அவுன்ஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் அரை டீஸ்பூன் உப்பைக் கலந்து வாய் கொப்பளிக்கவும்.

தொண்டை வலியுடன் நான் எப்படி தூங்க வேண்டும்?

ஒரு சாய்வில் தூங்குதல் நீங்கள் எளிதாக சுவாசிக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் தொண்டையின் பின்பகுதியில் சொட்டு சொட்டாக மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் சளியை அழிக்க உதவுகிறது. நீங்கள் தலையணைகளைப் பயன்படுத்தி அல்லது உங்கள் படுக்கையின் தலையை உயர்த்துவதன் மூலம் உங்களை முட்டுக்கொடுக்கலாம்.

இருமலை குணப்படுத்துவதற்கான விரைவான வழி என்ன?

இங்கே, இந்த 12 வைத்தியங்களை இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.

1. தேன் தேநீர். Pinterest இல் பகிர் இருமலுக்கு ஒரு பிரபலமான வீட்டு வைத்தியம் வெதுவெதுப்பான நீரில் தேனைக் கலந்து குடிப்பது. ...
2. இஞ்சி. இஞ்சியில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதால், வறண்ட அல்லது ஆஸ்துமா இருமலைக் குறைக்கலாம். ...
3. திரவங்கள். ...
4. நீராவி. ...
5. மார்ஷ்மெல்லோ வேர். ...
6. உப்பு நீர் வாய் கொப்பளிக்கவும். ...
7. ப்ரோமிலைன். ...
8. தைம்.

5 நிமிடங்களில் இருமலை எவ்வாறு அகற்றுவது?

இருமலை குணப்படுத்தவும் ஆற்றவும் 19 இயற்கை மற்றும் வீட்டு வைத்தியம்

1. நீரேற்றத்துடன் இருங்கள்: மெல்லிய சளிக்கு நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.
2. நீராவியை உள்ளிழுக்கவும்: சூடான குளியலை எடுத்து, அல்லது தண்ணீரைக் கொதிக்கவைத்து ஒரு பாத்திரத்தில் ஊற்றவும், கிண்ணத்தை எதிர்கொள்ளவும் (குறைந்தது 1 அடி தூரத்தில் இருக்கவும்), உங்கள் தலையின் பின்புறத்தில் ஒரு துண்டை வைத்து ஒரு கூடாரத்தை உருவாக்கி உள்ளிழுக்கவும். ...
3. சளியை தளர்த்த ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்தவும்.

நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது பாப்சிகல்ஸ் மோசமானதா?

பாப்சிகல்ஸ். நெஞ்சு சளியுடன் உடம்பு சரியில்லாமல் இருக்கும் போது சரியாக நீரேற்றமாக இருப்பது சளியை மெல்லியதாக வைத்து, நெரிசலைக் குறைக்க உதவும். பழங்களை குடிப்பதை விட பொதுவாக பழங்களை சாப்பிடுவது நல்லது என்றாலும், பாப்சிகல்ஸ் ஹைட்ரேட் செய்வதற்கான ஒரு வித்தியாசமான வழியாக சிறந்தது மற்றும் குறிப்பாக தொண்டையில் எளிதாக இருக்கும்.

தொண்டை வலியை உடனடியாக குணப்படுத்துவது எது?

மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, 16 சிறந்த தொண்டை புண் தீர்வுகள் உங்களை வேகமாக உணரவைக்கும்

1. உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிக்கவும் - ஆனால் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைத் தவிர்க்கவும். ...
2. கூடுதல் குளிர் திரவங்களை குடிக்கவும். ...
3. ஒரு ஐஸ் பாப்பை உறிஞ்சவும். ...
4. ஈரப்பதமூட்டியுடன் வறண்ட காற்றை எதிர்த்துப் போராடுங்கள். ...
5. அமில உணவுகளை தவிர்க்கவும். ...
6. ஆன்டாக்சிட்களை விழுங்குங்கள். ...
7. மூலிகை தேநீர் பருகவும். ...
8. உங்கள் தொண்டையை தேன் கொண்டு பூசவும்.

தொண்டை வலிக்கு குளிர்ந்த நீர் மோசமானதா?

நீங்கள் தொண்டை வலியால் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது, ​​நீரேற்றத்துடன் இருப்பது, நெரிசல், மெல்லிய சளி சுரப்பு மற்றும் தொண்டையை ஈரமாக வைத்திருக்க உதவும். மேலும், உங்கள் தொண்டை புண் காய்ச்சலுடன் இருந்தால், நீங்கள் நீரிழப்புக்கு ஆளாகலாம், எனவே இழந்த திரவங்களை நீங்கள் நிரப்ப வேண்டும். குளிர்ந்த பனி நீர் தொண்டையை ஆற்ற உதவும், சூடான பானங்கள் முடியும்.

தொண்டை வலிக்கு என்ன பானம் உதவுகிறது?

தொண்டை புண் வலியைப் போக்க:

• வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் 1/2 முதல் 1 தேக்கரண்டி உப்பு கலவையுடன் வாய் கொப்பளிக்கவும்.
• தேனுடன் சூடான தேநீர், சூப் குழம்பு அல்லது எலுமிச்சையுடன் வெதுவெதுப்பான நீர் போன்ற தொண்டைக்கு இதமான சூடான திரவங்களை குடிக்கவும். ...
• பாப்சிகல் அல்லது ஐஸ்க்ரீம் போன்ற குளிர் உபசரிப்புகளை சாப்பிட்டு உங்கள் தொண்டையை குளிர்விக்கவும்.

தொண்டை வலிக்கு வெப்பமா அல்லது குளிரா?

திரவங்கள் தொண்டையை ஈரமாக வைத்து நீரிழப்பு ஏற்படாமல் தடுக்கிறது. காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் தவிர்க்கவும், இது உங்களை நீரிழப்புக்கு உட்படுத்தும். ஆறுதல் தரும் உணவுகள் மற்றும் பானங்களை முயற்சிக்கவும். சூடான திரவங்கள் - குழம்பு, காஃபின் இல்லாத தேநீர் அல்லது தேனுடன் சூடான நீர் - மற்றும் ஐஸ் பாப்ஸ் போன்ற குளிர் விருந்துகள் தொண்டை புண் ஆற்ற முடியும்.

சோர்த்ரோட் எதனால் ஏற்படுகிறது?

தொண்டை புண் (ஃபரிங்கிடிஸ்) மிகவும் பொதுவான காரணம் ஒரு வைரஸ் தொற்று, சளி அல்லது காய்ச்சல் போன்றவை. வைரஸால் ஏற்படும் தொண்டைப் புண் தானே தீரும். ஸ்ட்ரெப் தொண்டை (ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கால் தொற்று), பாக்டீரியாவால் ஏற்படக்கூடிய குறைவான பொதுவான தொண்டை புண், சிக்கல்களைத் தடுக்க நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

இருமலைக் கொல்வது எது?

இருமலை போக்க சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் எலுமிச்சை மற்றும் தேனுடன் சூடான தேநீர் அருந்துதல். இருமலை நிறுத்துவதற்கான மற்ற வீட்டு வைத்தியங்களில் உப்புநீரை வாய் கொப்பளிப்பது அல்லது தைம் சாப்பிடுவது ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் இருமல் வறண்டு, எரிச்சல் அல்லது ஒவ்வாமை காரணமாக இருந்தால், காற்று சுத்திகரிப்பு அல்லது ஈரப்பதமூட்டியில் முதலீடு செய்யுங்கள்.

இருமலுடன் நான் எந்த நிலையில் தூங்க வேண்டும்?

ஈரமான இருமலுக்கான உதவிக்குறிப்புகள்

தூங்குகிறது உங்கள் முதுகில் அல்லது உங்கள் பக்கத்தில் தட்டையானது உங்கள் தொண்டையில் சளி குவியலாம், இது இருமலை தூண்டும். இதைத் தவிர்க்க, இரண்டு தலையணைகளை அடுக்கி வைக்கவும் அல்லது உங்கள் தலை மற்றும் கழுத்தை லேசாக உயர்த்த ஒரு ஆப்பு பயன்படுத்தவும். உங்கள் தலையை அதிகமாக உயர்த்துவதைத் தவிர்க்கவும், இது கழுத்து வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.

நான் ஏன் இருமலை நிறுத்த முடியாது?

வைரஸ் தொற்றுகள்: ஜலதோஷம் மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற தொற்றுகள் இடைவிடாத இருமலுக்கு ஒரு பொதுவான காரணமாகும். இருமல் சளி போன்ற மற்ற சளி அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து இருக்கலாம் அல்லது உடல் வலி போன்ற காய்ச்சலின் அறிகுறிகள். மூச்சுக்குழாய் அழற்சி: கடுமையான மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி இரண்டும் ஒருவருக்கு தொடர்ந்து இருமலை ஏற்படுத்தும்.

இருமல் மற்றும் சளியைக் குணப்படுத்துவதற்கான விரைவான வழி எது?

வேலை செய்யும் சளி சிகிச்சை

1. நீரேற்றமாக இருங்கள். தண்ணீர், சாறு, தெளிவான குழம்பு அல்லது தேனுடன் சூடான எலுமிச்சை தண்ணீர் நெரிசலை தளர்த்த உதவுகிறது மற்றும் நீரிழப்பு தடுக்கிறது. ...
2. ஓய்வு. உங்கள் உடல் குணமடைய ஓய்வு தேவை.
3. தொண்டை புண் ஆற்றவும். ...
4. திணிப்பை எதிர்த்துப் போராடுங்கள். ...
5. வலி நிவாரணம். ...
6. சூடான திரவங்களை பருகவும். ...
7. தேனை முயற்சிக்கவும். ...
8. காற்றில் ஈரப்பதத்தைச் சேர்க்கவும்.

ஒரே இரவில் இருமலில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி?

இரவில் இருமலை நிறுத்துவது எப்படி

1. உங்கள் படுக்கையின் தலையை சாய்க்கவும். ...
2. ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்தவும். ...
3. தேனை முயற்சிக்கவும். ...
4. உங்கள் GERD ஐ சமாளிக்கவும். ...
5. உங்கள் படுக்கையறையில் காற்று வடிகட்டிகள் மற்றும் ஒவ்வாமை-ஆதாரம் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தவும். ...
6. கரப்பான் பூச்சிகளைத் தடுக்கும். ...
7. சைனஸ் தொற்றுக்கு சிகிச்சை பெறவும். ...
8. ஓய்வெடுத்து, சளிக்கு டீகோங்கஸ்டெண்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இரவில் தொண்டை வலி ஏன் மோசமாக உள்ளது?

தொண்டையில் அதிகப்படியான சளி அரிப்பு, எரிச்சல் மற்றும் புண் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். ஒரு நபர் படுத்திருக்கும் போது பொதுவாக பிந்தைய நாசி சொட்டு சொட்டாக அதிகரிக்கிறது. இதன் விளைவாக, தொண்டை புண் இரவில் மோசமாகலாம் அல்லது காலையில் முதல் விஷயம். சில ஒவ்வாமைகளுக்கு வெளிப்பாடு இரவில் மூக்கடைப்பு மற்றும் தொண்டை புண் மோசமடையலாம்.

தொண்டை வலியை எப்படி முடக்குவது?

புத்திசாலித்தனமான தேர்வுகள்

1. எலுமிச்சை அல்லது சூடான சூப்புடன் சூடான தேநீரை முயற்சிக்கவும்.
2. லோசன்ஜ்கள் அல்லது கடினமான மிட்டாய்கள் மூலம் உங்கள் தொண்டையை ஈரமாக வைத்திருங்கள்.
3. வெதுவெதுப்பான உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிக்கவும் அல்லது ஐஸ் சிப்ஸைப் பயன்படுத்தவும்.
4. குளிர் திரவங்கள் அல்லது பாப்சிகல்கள் வலியைக் குறைக்கும். ...
5. காற்று மிகவும் வறண்டு போகாமல் இருக்க, குறிப்பாக தூங்கும் போது, ​​ஈரப்பதமூட்டி அல்லது ஆவியாக்கியைப் பயன்படுத்தவும்.

தொண்டை வலிக்கு இப்யூபுரூஃபன் உதவுமா?

தொண்டை வலிக்கான சிகிச்சைகள்

பின்வரும் நடவடிக்கைகள் பெரும்பாலும் தொண்டை புண் ஆற்ற உதவும்: இப்யூபுரூஃபன் அல்லது பாராசிட்டமால் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் - குழந்தைகளுக்கும் இப்யூபுரூஃபனை எடுத்துக்கொள்ள முடியாதவர்களுக்கும் பாராசிட்டமால் சிறந்தது (16 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள் ஒருபோதும் ஆஸ்பிரின் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது) குளிர்ந்த அல்லது சூடான திரவங்களை நிறைய குடிக்கவும், மிகவும் சூடான பானங்களைத் தவிர்க்கவும்.