உங்கள் ஹூப் மூலம் குளிக்க முடியுமா?
ஷவரில் உங்கள் WHOOP ஸ்ட்ராப்பை அணிந்தால்: ஸ்ட்ராப்பை கழற்றி பேண்ட் மற்றும் சென்சார் ஆகியவற்றை சோப்பு/தண்ணீரால் கழுவவும். ... சோப்பு அல்லது சுத்திகரிப்பு துடைப்பான்கள் மூலம் சென்சாரின் அடிவயிற்றை தவறாமல் (எ.கா: வாரத்திற்கு 2-3 முறை) சுத்தம் செய்வதன் மூலம் சுத்தமான சென்சாரைப் பராமரிக்கவும். தண்ணீரில் நன்கு துவைக்க வேண்டும்.
ஹூப் நீர்ப்புகாதா?
நீர்ப்புகா* 10 மீட்டர் வரை
WHOOP மற்றும் எங்கள் பேட்டரி பேக் இரண்டும் நீர் புகாதவை* எனவே ஷவர், சானா அல்லது பாத்திரங்களை கழுவும் போது கூட உங்கள் 4.0 ஐ வயர்லெஸ் முறையில் சார்ஜ் செய்யலாம்.
ஹூப் பேட்டரி ஈரமானால் என்ன ஆகும்?
WHOOP பேட்டரி பேக் நீர்ப்புகா இல்லை, மற்றும் ஈரமாக இருந்தால் மாற்ற வேண்டும். மற்ற எல்லா நிகழ்வுகளிலும்: 1. பேட்டரி பேக்கை சார்ஜரில் செருகவும், பின்னர் சார்ஜரை USB அவுட்லெட்டில் செருகவும், இது பச்சை விளக்கு மூலம் பேட்டரி பேக்கை முழு சார்ஜ் அடைய அனுமதிக்கிறது.
நீங்கள் நாள் முழுவதும் ஹூப் அணியுகிறீர்களா?
சுருக்கமான பதில்: ஆம், உறக்கம் மற்றும் மீட்புக்காக மட்டுமே நீங்கள் WHOOP அணிய முடியும். இருப்பினும், WHOOP 24/7 பயன்பாட்டிற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளதால், உங்கள் WHOOP ஐ தவறாமல் (முடிந்தால்) வைத்திருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
ஹூப் 3.0 - ஒரு ரன்னர்ஸ் முதல் வாரம்
நீங்கள் எப்போதாவது ஹூப் ஆஃப் எடுக்கிறீர்களா?
ஹூப் பேண்ட் என்பது உங்கள் மணிக்கட்டில் நீங்கள் அணியும் மிக எளிமையான பட்டா ஆகும், இது குறைந்த சுயவிவரத்தைக் கொண்டிருக்கும். இந்த விஷயத்தில் வாட்ச் முகங்கள் அல்லது ஆடம்பரமான பட்டன்கள் எதையும் நீங்கள் காண முடியாது. இது நீர்ப்புகா மற்றும் 5 நாட்கள் நல்ல பேட்டரி ஆயுள் கொண்டது. மேலும் நீங்கள் அதை கழற்ற வேண்டியதில்லை ஏனெனில் இதில் இணைக்கக்கூடிய பேட்டரி பேக் உள்ளது, அதை நீங்கள் ஆன் மற்றும் ஆஃப் செய்யலாம்.
ஹூப் பெறுவது மதிப்புள்ளதா?
நீங்கள் செய்யும் உணவு, தூக்கம், மீட்பு மற்றும் பயிற்சி மாற்றங்கள் உண்மையில் எவ்வளவு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்பினால், WHOOP அதைச் செய்வதற்கான ஒரு அற்புதமான வழியாகும், ஏனெனில் அவை உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதை நீங்கள் பார்க்க முடியும். RHR, HRV, தூக்கம் மற்றும் மீட்பு.
என் வூப் ஏன் இவ்வளவு வேகமாக இறக்கிறது?
எனது WHOOP ஸ்ட்ராப் பேட்டரி முழுவதுமாக தீர்ந்துவிட்டால் நான் என்ன செய்வது? WHOOP ஸ்ட்ராப் முற்றிலும் பேட்டரி தீர்ந்துவிட்டால், சார்ஜ் செய்யப்பட்ட பேட்டரி பேக்கை உங்கள் ஸ்ட்ராப்பில் ஸ்லைடு செய்யவும், மற்றும் ஸ்ட்ராப் மீண்டும் இயக்கப்படும். முழுமையாக சார்ஜ் செய்யப்பட்ட பேட்டரி பேக், ஸ்ட்ராப்பை அதன் பேட்டரி ஆயுளில் 100% சார்ஜ் செய்யும்.
நான் வூப்பை இழந்தால் என்ன செய்வது?
உத்தரவாதமில்லாத மாற்றீட்டைக் கோர, நீங்கள் WHOOP ஆதரவைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் [email protected], அந்த நேரத்தில் WHOOP உங்களுக்கு மாற்று பட்டாவிற்கு விலைப்பட்டியல் அனுப்பும். பணம் செலுத்தியதும், WHOOP உங்களுக்கு உறுதிப்படுத்தல் மின்னஞ்சலை அனுப்பும்.
ஹூப் 3.0 பேட்டரி எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
WHOOP இன் படி, WHOOP ஸ்ட்ராப் 3.0 இன் பேட்டரி நீடிக்கும் சுமார் ஐந்து நாட்கள். WHOOP பேட்டரி ஆயுள் திரை.
உறுப்பினர் இல்லாமல் ஹூப் வேலை செய்யுமா?
இது எவ்வளவு? மற்ற ஃபிட்னஸ் டிராக்கர்களுடன் ஒப்பிடும்போது ஹூப் தனித்துவமானது, ஸ்ட்ராப் 3.0 மற்றும் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்த நீங்கள் உறுப்பினராக வேண்டும். அதைப் பயன்படுத்த நீங்கள் ஒரு முறை வாங்க முடியாது.
சந்தா இல்லாமல் ஹூப் வேலை செய்யுமா?
இசைக்குழுவை முயற்சி செய்து அவர்களின் செயல்திறனைப் பகுப்பாய்வு செய்ய விரும்பும் வழக்கமான நபர்கள் $500 கட்டணத்தில் அவ்வாறு செய்யலாம். ... மேலும், நிறுவனம் இனி ஹூப் இசைக்குழுவை ஒரு முழுமையான தயாரிப்பாக விற்கவில்லை, அதாவது உங்கள் கைகளை (அல்லது மணிக்கட்டுகளை) அணியக்கூடிய வகையில் இனிமேல் பெறுவதற்கான ஒரே வழி $30 மாதாந்திர சந்தாக் கட்டணத்தைச் செலுத்துவதாகும்.
ஹூப் தூரம் ஓட முடியுமா?
ஒரு ஜிபிஎஸ் வாட்ச்: உள்ள தூரத்தை நீங்கள் கண்காணிக்க முடியும் ஹூப் பயன்பாடு, சாதனத்தில் ஜிபிஎஸ் மானிட்டர் இல்லை.
ஹூப் பேண்ட் நேரம் சொல்லுமா?
அதன் மையத்தில், ஹூப் பேண்ட்/பிளாட்ஃபார்ம் என்பது ஆப்டிகல் எச்ஆர் ஸ்ட்ராப் ஆகும், இது 24×7 கண்காணிப்பு மற்றும் ஆப்ஸுடன் இணைந்து, இரண்டு முக்கிய விஷயங்களை அளவிடுகிறது: மீட்பு (உங்கள் தூக்கத்தின் மூலம்), மற்றும் சுமை (உங்கள் உடற்பயிற்சிகள்/தினசரி செயல்பாடு மூலம்) . இது நேரத்தைக் காட்டாது, இது உங்கள் படிகளைக் கண்காணிக்காது, மேலும் இது உங்களுக்கு காபியையும் தராது.
நான் என் வூப் வேறு யாருக்காவது கொடுக்கலாமா?
உன்னால் முடியும் join.whoop.com என்பதற்குச் சென்று ஒரு WHOOP ஸ்ட்ராப் & மெம்பர்ஷிப்பை பரிசாக வாங்கவும் மற்றும் "பரிசாக வாங்கு" என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். குறிப்பு: பரிசளிக்கப்பட்ட மெம்பர்ஷிப்கள் முழு முன்பணத்தில் செலுத்தப்படுகின்றன என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம், அதாவது, வாங்கிய நேரம் முடிவடையும் வரை, பரிசைப் பெறுபவர் உறுப்பினருக்குச் செலுத்த வேண்டியதில்லை.
நான் என் வூப்பை விற்கலாமா?
உங்கள் ஹூப் ஃபிட்னஸ் டிராக்கரை விற்பது எளிதானது மற்றும் இலவசம்
ஸ்வப்பா உங்கள் ஹூப் ஃபிட்னஸ் டிராக்கரை ஆன்லைனில் விற்று விரைவாக பணம் பெறுவதற்கான பாதுகாப்பான வழி. ... ஸ்வப்பாவில் விற்பனை செய்வது எப்போதும் இலவசம், உங்கள் பணத்திற்காகக் காத்திருக்காமல் உங்கள் ஹூப் ஃபிட்னஸ் டிராக்கர் விற்றவுடன் உங்களுக்கு பணம் கிடைக்கும்!
6 மாதங்களுக்குப் பிறகு ஹூப் எவ்வளவு?
மாதாந்திர உறுப்பினர் (குறைந்தபட்சம் 6 மாதங்கள்): தொடங்குவதற்கு $30 மற்றும் வரி (6-மாத உறுப்பினர்களின் முதல் மாதத்தை உள்ளடக்கியது). மீதமுள்ள 5 மாதங்களுக்கு தானாகவே மாதத்திற்கு $30 வசூலிக்கப்படும். மொத்த முதலீடு $180 மற்றும் வரி.
ஹூப்பிற்கு எப்போதும் புளூடூத் தேவையா?
WHOOP Strap 3.0 ஆனது, ஸ்ட்ராப்பில் இருந்து உங்கள் மொபைல் ஃபோனுக்கு தரவை மாற்ற புளூடூத் லோ எனர்ஜியை (BLE) பயன்படுத்துகிறது. WHOOP இன் முந்தைய தலைமுறைகளிலிருந்து ஒரு முக்கியமான வேறுபாடு WHOOP பயன்பாடு ஆகும் தரவு பரிமாற்றத்தைத் தொடர பின்னணியில் திறந்திருக்க வேண்டும் மற்றும் புதுப்பித்த நிலையில் இருக்க வேண்டும்.
ஹூப் முழுவதுமாக சார்ஜ் செய்ய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
உங்கள் WHOOP ஸ்ட்ராப் இப்போது சார்ஜ் ஆகிறது! முழு கட்டணமும் எடுக்கும் சுமார் 60-90 நிமிடங்கள் முழுமையாக சார்ஜ் செய்ய. மொபைல் பயன்பாட்டில் உள்ள மேலோட்டத் திரையில் பேட்டரி ஆயுளுக்கு அடுத்ததாக ஒரு இடி தோன்றுகிறதா எனச் சரிபார்ப்பதன் மூலம், உங்கள் பேட்டரி பேக், பயன்பாட்டிற்குள் ஸ்ட்ராப்பை சார்ஜ் செய்கிறதா என்பதைப் பார்க்கவும்.
ஒரு ஹூப் சார்ஜ் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
ஸ்ட்ராப்பிற்கான பாரம்பரிய பேட்டரி ஆயுள் இயங்குகிறது சுமார் 44 மணி நேரம் ஹூப் படி முழு கட்டணத்தில், அதாவது ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் கட்டணம் வசூலிக்க வேண்டும்.
என் வூப் ஸ்ட்ரெய்ன் ஏன் மிகவும் குறைவாக உள்ளது?
WHOOP என்பது இருதய வெளியீடு மற்றும் பல்வேறு இதயத் துடிப்பு மண்டலங்களில் செலவழித்த நேரத்தின் அடிப்படையில் அழுத்தத்தை அளவிடுகிறது. எனவே, நீங்கள் வலிமை அடிப்படையிலான வொர்க்அவுட்டை குறைந்தபட்ச பிரதிநிதிகள் மற்றும் ஓய்வு நேரங்கள் (ஒலிம்பிக் பளுதூக்குதல் போன்றவை) செய்தால், உங்களுக்கு குறைந்த அழுத்தமே இருக்கும். உங்கள் இதயத் துடிப்பு நீண்ட காலத்திற்கு உயர்த்தப்படாவிட்டால்.
ஹூப் தூக்கம் எவ்வளவு துல்லியமானது?
ஹூப் இரண்டில் மிகவும் துல்லியமாக இருந்தது ஆழ்ந்த தூக்கத்தை அளவிடும் போது பாலிசோம்னோகிராஃபிக்கு 68% ஒற்றுமை மற்றும் REM தூக்கத்திற்கு 70%. இருப்பினும், தூக்கம் தொடங்கிய பிறகு விழித்திருக்கும் நிமிடங்களை மதிப்பிடுவதற்கு, இது சுமார் 51% இல் மட்டுமே இருந்தது.
நீங்கள் தூங்குகிறீர்கள் என்பதை ஹூப்புக்கு எப்படி தெரியும்?
ஸ்லீப் ஆட்டோ-கண்டறிதல் எப்படி வேலை செய்கிறது? WHOOP அமைப்பு உங்கள் இதயத் துடிப்பு, இதயத் துடிப்பு மாறுபாடு மற்றும் செயல்பாட்டு முறைகள் (தூக்கத்தின் பொதுவானது) ஆகியவற்றில் மாற்றங்களைத் தேடுகிறது நீங்கள் எப்போது படுக்கைக்குச் செல்கிறீர்கள், எப்போது எழுந்திருக்கிறீர்கள் என்பதைத் தீர்மானிக்க.
ஆதிக்கம் செலுத்தும் கையில் ஹூப் அணிய முடியுமா?
நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம் ஆதிக்கம் செலுத்தாத கையில் சரியான இறுக்கத்துடன் (ஆனால் வசதியாக) பட்டையை அணிதல், மற்றும் மணிக்கட்டு எலும்புக்கு மேலே குறைந்தது இரண்டு விரல்கள் அகலம், இது தரவு தரத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. மேலும் உதவிக்கு, support.whoop.com/hc/en-us/reque மூலம் உறுப்பினர் சேவைகளைத் தொடர்பு கொள்ளவும்….